Autor: joseluis@

Quizás parezca extraño estar investigando lo que consideramos una emoción positiva, pero creo que muchas veces extrañamos la alegría. En realidad no le prestamos mucha atención; A menudo podemos dejarlo pasar sin previo aviso. La buena noticia es que existen prácticas para cultivarlo. Y estas prácticas pueden ayudarnos a atender y apoyar la alegría en nuestra experiencia sentida. En realidad, es una emoción bastante importante.La alegría nos ayuda a despertar a nuestras vidas. Y es un factor que apoya la concentración. Entonces, si eres alguien que se siente distraído la mayor parte del tiempo, tienes dificultades para concentrarte o prestar…

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La verdad no deja de existir cuando es olvidada o ignorada. ¿Sabes cómo puedes escuchar o leer algo docenas de veces de diversas maneras antes de que finalmente lo asimiles? Las verdades que se enumeran a continuación entran firmemente en esa categoría: lecciones eternas que muchos de nosotros probablemente aprendimos hace años y que hemos recordado desde entonces, pero que por alguna razón tendemos a olvidar en el calor del momento. Este, amigos míos, es mi intento de ayudarnos a todos, incluido yo mismo, Consíguelo y recuérdalo de una vez por todas… 1. La vida es relativamente corta y nada…

A veces una postura es todo lo que necesitas para cambiar tu energía. (Foto: Andrew Clark; Diseño en Canva)Publicado el 8 de julio de 2026 11:59 a.m.La vida puede ser ruidosa, frenética, ocupada y rápida. Pero el yoga proporciona un respiro a todo eso. De hecho, controlar el estrés es una de las muchas razones por las que la mayoría de nosotros llegamos a nuestras colchonetas.Ya sea que esté tomando una clase de estudio de 1 hora o haciendo una práctica de 10 minutos en casa, conectarse con la respiración y el cuerpo es un medio comprobado para reducir el…

Cuando hayas pasado el artículo de la muerte, hayas pasado por las primeras etapas de esta vida y hayas salido de la confusión mental resultante de tu cambio de ambiente, entonces, naturalmente, para la mayoría debe llegar un reajuste de su fe religiosa.Casi todo el entorno en el que te encuentras es inmensamente diferente de lo que esperabas, en consecuencia, hay un gran cambio en tu actitud mental. Éste será especialmente el caso de dos órdenes de mentes: la atea y la ortodoxa. Por ortodoxos se entiende aquellos de cualquier credo o nación cuya religión es una cuestión de credo,…

Mira el nuevo vídeo del sencillo “Redemption” del próximo álbum de estudio del titán del blues-rock Joe Bonamassa… Con Anton Fig (batería), Reese Wynans (teclados), Michael Rhodes (bajo), Mahalia Barnes, Juanita Tippins y Jade MacRae (coros). El audio fue producido por Kevin “Caveman” Shirley. Los vídeos fueron grabados por Saskia Töpfer y editados por Philippe Klose. Esta grabación tuvo lugar en Criteria Studios en Miami, FL.

por Harry Rozga: El esfuerzo global para estabilizar el clima ha quedado atrapado en el fuego cruzado geopolítico de una nueva Guerra Fría entre Washington y Beijing. Las compañías de petróleo y gas que donaron grandes donaciones para apoyar la campaña de reelección de Donald Trump en 2024 han recibido su dinero muchas veces desde que Estados Unidos e Israel iniciaron una guerra con Irán a finales de febrero. Los crecientes precios de los combustibles que están afectando a la gente corriente en todo el mundo son un regalo para los gigantes de los combustibles fósiles, para quienes el aumento…

Actualizado el 8 de julio de 2026 08:04 a. m.No importa cuánto ames el yoga, a veces la vida se interpone en tu camino. Ya sea debido a cambios en su horario, a lidiar con una enfermedad (la suya o la de otra persona) o a experimentar una simple falta de motivación, la realidad es que puede haber largos períodos de tiempo (semanas, meses o, sí, años) en los que nunca se sube a su colchoneta. En absoluto. Está bien. Pero, ¿qué pasa cuando sientes el deseo de volver a practicar yoga? Simplemente pensar en volver a hacerlo puede resultar…

Luna, capturada por un astronauta del Apolo 12 Lo más probable es que esta foto haya sido tomada por Richard F. Gordon, el piloto del módulo de comando. Despertar a la Madre Tierra Despertar cita diaria Fuente: DESPERTAR La publicación Nuestro Sagrado Planeta Madre Tierra en toda su asombrosa belleza y la cita del día 196 apareció por primera vez en Awaken.

por Azriel Rshel: El susurro de nuestra alma llega en momentos cruciales de nuestras vidas. Quizás cuando nos enfrentamos a la angustia, el rechazo, la pérdida o cuando la vida simplemente no tiene sentido… A menudo viene acompañado del «fracaso» como señal que nos guía en la dirección correcta para nuestras vidas, si lo escuchamos. Cuando tenía 27 años, perdí a un querido amigo en un accidente automovilístico. El dolor provocado por su muerte abrió las compuertas a todo el dolor del pasado que había excluido y de repente todo se precipitó en un remolino, y durante seis meses tuve…