Autor: joseluis@

Publicado el 9 de julio de 2026 05:55 a.m.Tu práctica diaria ideal de yoga es aquella que realmente puedas incorporar a tu vida diaria. Aunque las clases de estudio y las prácticas de 1 hora tienen su lugar, probar el yoga de 10 minutos en casa es una forma mucho más factible y gratificante de inmediato de mover el cuerpo, conectarse a tierra, experimentar la relajación y reponer sus reservas de energía.Esta práctica está diseñada para ayudarle a relajarse y prepararse para el resto del día (o de la noche). Rutina diaria de estiramiento de yoga de 10 minutos No…

by Ocean Robbins: You’re an 18th-century British aristocrat. How do you show your fellow nobles just how rich and powerful you are? John Murray, 4th Earl of Dunmore, did it with a pineapple… We are proud to announce a new partnership with John and Ocean Robbins and the Food Revolution to bring our readers Summits, Seminars and Masterclasses on health, nutrition and Earth-Conscious living. Sign Up Today For the Healthy Heart Masterclass Europeans had been fascinated by the fruit since Columbus first encountered it in the tropical lands he despoiled for crown and country, but couldn’t figure out how to grow…

Chris Kelley has never been afraid to challenge conventional thinking. He’s performed prostrations across every bridge in New York City as a performance art project, organized a chöd ritual set to heavy metal music, and founded Psychedelic Sangha, a home for “misfit seekers” interested in both dharma practice and consciousness exploration. He considers himself, in the language of poet Anne Waldman, an “outrider”: a figure on the edges of the mainstream who challenges and expands the boundaries of what’s accepted—part of the ancient tradition of the mahasiddha (tantric lay practitioners, with whom Kelley draws a parallel to the idea of…

El hombre verdaderamente es espíritu y tiene cuerpo, no al revés. Ahora sé que todo el error consiste en considerar la muerte como el fin de la actividad con una renovación en alguna fecha indefinida, cuando, de hecho, es sólo un incidente, aunque muy importante en una vida continua.Tus sentimientos, tu memoria, tu amor, tus intereses y ambiciones permanecen.Todo lo que has dejado atrás-e incluso eso uno no puede darse cuenta al principio-es el cuerpo físico, que resulta ser simplemente la cubierta del espiritual para permitirle funcionar en un mundo material.Te despiertas aquí exactamente con la misma personalidad que dejó…

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Bienaventurados los que tienen hambre y sed de justicia: ellos se saciarán.—Mateo 5:6 El padre Richard conecta la rectitud con la justicia: Esta bienaventuranza es a la vez espiritual y social. La mayoría de las Biblias hasta el día de hoy suavizan esta bienaventuranza: “hambre y sed de lo que es correcto” o “de justicia” son las traducciones más comunes y, yo diría, defectuosas. Pero la palabra en griego claramente significa “justicia”. Observe que el concepto de justicia se utiliza a mitad de las Bienaventuranzas y nuevamente al final. Es un pareado que reitera el punto: vivir una vida justa…

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Los espectros son formas espectrales flotantes que, aunque son muy distintas y realistas, no tienen vida inteligente separada como la que daría un alma.Éstas son las emanaciones mentales y corporales expulsadas por hombres, mujeres y niños, y son tan evanescentes y etéreas que toman forma y cambian, se disuelven y se forman nuevamente.Son sólo una forma etérea de vida elemental, que no es lo suficientemente material para una existencia prolongada y continuada en el plano terrestre, aunque su consistencia es mucho más fuerte en el plano astral.Formas aéreas a menudo se reúnen alrededor de un individuo cuyo magnetismo corrupto es…

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A Ti, oh Señor, levanto mi alma.SIN EMBARGO, ¡cuán pocos creen que tal doctrina surgeDe una raíz pobre,Que todo el invierno duerme aquí bajo los pies,Y no tiene alasPara elevarlo a la verdad y a la luz de las cosas—Pero todavía está pisadoPor todos los terrones errantes.¡Oh tú! Cuyo Espíritu al principio encendióY calentar a los muertos,Y por una incubación sagrada alimentadaCon vida este marco,Que una vez no tuvo ni ser, ni forma, ni nombre.Grant, puedo hacerloTus pasos siguen aquí abajo,Que en estas máscaras y sombras pueda verTu camino sagradoY por esas escondidas subidas subo hasta ese díaque se separa…