Autor: joseluis@

Publicado el 4 de mayo de 2026 22:10Para los héroes de la vida real que salvan vidas y ayudan a nuestras comunidades cuando más lo necesitan, llegar allí es la mitad de la batalla. Durante décadas, la legendaria capacidad de Defender ha potenciado los esfuerzos humanitarios, ayudando a los trabajadores humanitarios a navegar por caminos rurales, zonas inundadas, áreas silvestres y más allá para brindar recursos vitales como atención médica, rescate o alimentos de emergencia. En 2021, Defender se sumó a ese legado global con el lanzamiento de los premios Defender Service Awards presentados por Chase, un programa que apoya…

James Finley reflexiona sobre las enseñanzas del místico y reformador monástico del siglo XII Bernardo de Claraval, uno de los comentaristas más prolíficos del Cantar de los Cantares: San Bernardo de Claraval (1090-1153) fue el abad del monasterio cisterciense de Claraval. Estaba tan enamorado del Cantar de los Cantares que escribió ochenta y seis sermones sobre él durante los últimos veinte años de su vida. Fue línea por línea. Lo consideraba el texto supremo de toda la Escritura debido a su tema nupcial: la unión suprema del amor encarnado. Es personal para mí porque viví en un monasterio cisterciense con…

Si ha estado siguiendo la astrología durante algún tiempo, probablemente haya escuchado esta taquigrafía: Los 3 grandes. Se refiere a la ubicación del sol, la luna y la salida, y su prominencia, astrológicamente hablando. Pero con tantos elementos en movimiento, puede resultar confuso entender lo que significa todo ello. Si bien su sol es su signo astrológico principal, el que está determinado por la fecha de su nacimiento, los signos lunares y ascendentes menos conocidos son igualmente útiles para descomprimir su carta. ✨ “Me gusta usar la analogía de una película para describir los tres (grandes) trabajando juntos: la salida…

Después de graduarme de la universidad, traje a casa cuatro cajas enormes llenas de ropa. Una semana después, después de mucha deliberación. Envié tres de esas cajas a un centro de donación. La gran cantidad de cosas que eliminé fue impresionante, pero lo que realmente se me quedó grabado fue la sensación posterior. Me sentí más como yo. Como estaba experimentando una clara transición en mi vida, pude acceder a mucha intencionalidad. Reflexioné sobre la persona que quería ser después de la limpieza mientras tocaba cada prenda de vestir: ¿Cómo se sintió este futuro yo? ¿Qué se puso? Y con…

The Good Trade editors endorse products we’ve personally researched, tested, and genuinely love. Learn more about our methodology and business model here. We’ve researched and tested dozens of cordless vacuums — these are our top selections for an effective clean and long-lasting battery life. Cleaning doesn’t have to be a chore. In fact, it can be downright soothing. (Okay, sometimes.) One thing that makes freshening up a heck of a lot easier is a cordless vacuum—you know, to get to all the hard-to-reach areas without dealing with restrictive cords, ladders, or the subsequent back aches from leaning over. Ugh, adulting.…

Publicado el 4 de mayo de 2026 11:17 a.m.Esta práctica de yoga matutina de 10 minutos totalmente con manos libres es una clase de cuerpo completo sin posturas con peso. Entonces, si tiene algún tipo de sensibilidad en la muñeca, esto es ideal para usted, ya que no hay Tabletop, Down Dog, Planks, Chaturangas, Up Dogs y no soporta peso en sus manos de ningún tipo. Está diseñado para brindar tanta resistencia, resistencia, fortalecimiento y equilibrio como los que obtendría de una clase normal de estilo vinyasa, pero sin ningún vinyasa real.Muchas prácticas de manos libres consisten en estiramientos sentado…

As I write these words, sirens are sounding. Not as a memory or a metaphor. Right now, outside my window, on the sixth day of the war on Iran, missile attack sirens are wailing.  My body does not wait for my mind — it has done this before. It contracts, pulls inward, listens with everything it has. The breath I have spent years learning to soften becomes shallow and strategic — that of a creature calculating distance and time. The cup of tea on my table is still warm. The light through the window has not changed. The room is…

por Ocean Robbins: Puede que esté familiarizado con el tofu, pero ¿se ha hecho amigo de su pariente fermentado, el tempeh? AWAKEN se enorgullece de anunciar una nueva asociación con John y Ocean Robbins y Food Revolution para ofrecer a nuestros lectores cumbres, seminarios y clases magistrales sobre salud, nutrición y vida consciente de la Tierra. Regístrese hoy para la Cumbre de la Revolución Alimentaria de 2026 Quizás hayas visto un bloque de tempeh en una tienda pero no sepas qué es ni cómo cocinarlo. Tal vez lo compraste, lo cortaste en cubitos en un salteado y te pareció un…

En este vídeo, David Deida habla de las tres etapas de una relación, desde la dependencia y la reacción emocional, hasta independencia y neutralidad sexual, y finalmente a la tercera etapa, que es el amor. despertar el cuerpo despertar la mente despertar el espíritu Fuente: DESPERTAR La publicación David Deida – Tres etapas de la relación apareció por primera vez en Awaken.

por Alex Allman: El desafío para tantas parejas amorosas y comprometidas es mantener el deseo, la atracción, la pasión y la presencia en su vida sexual.Puede sentir que su deseo sexual está traicionando su corazón. Desearías poder consumirte con una loca atracción por la persona que amas y, sin embargo, con demasiada frecuencia, la familiaridad mata la libido. Incluso podrías comenzar a sentir vergüenza por la simple verdad de que a menudo te excitan más sexualmente pensamientos de completos desconocidos que pensamientos de la persona que tanto quieres en tu corazón. Sin embargo, sería ingenuo, o peor aún, autoengañoso, no…