Autor: joseluis@

Serie de humor piadosoel lado divertido de la vidaVolumen 59La comida para gatos no salía de lata y no era más que el mejor pescado.

Siento que me estoy olvidando de algo. Mi cuerpo y mi mente siguen esperando ese momento en el que de repente recuerdo lo que olvidé, tratando frenéticamente de hacer lo que sea que se me olvidó (con o sin algunas malas palabras). Repaso la lista de áreas importantes de mi vida, revisando dos veces para ver si hay algo que se supone que debo hacer: niños, trabajo, hogar, finanzas, esposo, etc. Y cuando me doy cuenta de que no me estoy olvidando de nada, hago una pausa. Me resulta extraño. «Cuando me doy cuenta de que no me estoy olvidando…

Publicado el 24 de julio de 2026 07:34 a.m.¿Conoce esa sensación frustrante cuando su cuerpo simplemente no se mueve como usted desea? Te sientes rígido. Ajustado. Atascado. Tal vez sea más difícil levantarse después de sentarse o subir escaleras sin sentir un dolor persistente. Tal vez asumas que la sensación se debe a las horas que pasas trabajando en tu escritorio o estando de pie. O tal vez no sepas qué lo está causando exactamente. Simplemente sabes que no te sientes bien con tu cuerpo. La incomodidad que muchas personas suponen que es un “mal de espalda” o “rodillas débiles”…

Un pájaro sol de cola de fuego. Foto tomada en India por Jainy Mariak. Despertar a la Madre Tierra Despertar cita diaria Fuente: DESPERTAR farmacia en línea compre clenbuterol sin receta con los mejores precios hoy en los EE. UU. La publicación Nuestro Sagrado Planeta Madre Tierra en toda su asombrosa belleza y la cita del día 212 apareció por primera vez en Awaken.

En un día normal, la felicidad es dejar de lado lo que supones que es la vida y apreciarla sinceramente por todo lo que es. Durante los últimos 16 años, mientras Angel y yo hemos trabajado gradualmente con cientos de estudiantes de nuestros cursos, clientes de coaching y asistentes a eventos en vivo, hemos llegado a comprender que la causa fundamental de la mayor parte del estrés humano es simplemente nuestra obstinada propensión a aferrarnos a las cosas. En pocas palabras, nos aferramos a la esperanza de que las cosas sucedan. van exactamente como imaginamos, y luego nos complicamos la…

por Heidi Spear: Una de las formas de apoyar una mente sana es darle un descanso, y una de las mejores maneras de darle un descanso a la mente es practicar la respiración… La respiración lleva su atención hacia la respiración como punto focal, desviando su atención de los pensamientos estresantes. En términos yóguicos, la respiración se llama pranayama. Si bien la respiración tiene muchos beneficios que se obtienen al aumentar el uso de la capacidad pulmonar y aumentar la cantidad de oxígeno que ingresa al cuerpo, la palabra pranayama se refiere a mucho más. La palabra sánscrita pranayama se…

La formación de mundosEn Primera parte Aprendimos que el espíritu de un átomo es la pequeña llamita magnética dentro de cada átomo, y que el espíritu dentro de toda la tierra es magnetismo, así como el espíritu del sol es magnetismo. El cuerpo del sol está obligado a ceder su espíritu antes de poder ser sol, y ahora la tierra debe ceder gradualmente su espíritu. La Tierra comienza un paso más adelante en la escala del progreso que el Sol. El sol es un mundo primario, la tierra es un mundo secundario. Ahora bien, el espíritu en sí mismo no…

por Julie Corliss: La pulpa cremosa y de color verde pálido de un aguacate está llena de nutrientes estrechamente relacionados con la salud del corazón… Ahora, un estudio a largo plazo encuentra que comer al menos dos porciones de esta popular fruta por semana está relacionado con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular. El coautor del estudio, el Dr. Frank Hu, profesor Frederick J. Stare de Nutrición y Epidemiología en la Escuela de Salud Pública TH Chan de Harvard (HSPH), pone este hallazgo en perspectiva. «Este estudio se suma a la evidencia que respalda los beneficios de las fuentes de…

Publicado el 24 de julio de 2026 09:06 a.m.Diario de Yoga La serie Archives es una colección curada de artículos publicados originalmente en números anteriores a partir de 1975. Este artículo sobre la columna cervical apareció por primera vez en la edición de noviembre de 2003 de Diario de Yoga. En mis 26 años de práctica como fisioterapeuta, he trabajado con cientos, tal vez incluso miles, de personas con diversos grados de dolor de cuello. Hay muchos tipos de problemas de cuello y las formas creativas que las personas encuentran para lesionarse el cuello parecen no tener fin. Hay caídas…

Donna Quesada: Maezen, quiero agradecerte por estar con nosotros hoy. Personalmente estoy muy feliz de entrevistarte.¡Y quiero dejar constancia de que siempre te estaré agradecido! Tú eres quien me inspiró a escribir mi propio libro. Y siempre estuviste ahí para echarle un vistazo…para darme tu consejo…tu opinión…para revisarlo…sin importar lo ocupado que estuvieras. Entonces, gracias por eso y gracias por estar aquí con nosotros. Karen Maezen Miller: Es un placer para mí. Es un placer verte y tener la oportunidad de hablar contigo y ponernos al día. doña: gracias, muchas gracias. Dado que esta es una entrevista para Awaken.com, la…