Autor: joseluis@

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by Ocean Robbins: Does getting 10 servings a day of fruits and vegetables sound like a tall order? For many of us, it can be. In fact, most Americans consume fewer than three servings a day… Awaken is proud to announce a new partnership with John and Ocean Robbins and the Food Revolution to bring our readers Summits, Seminars and Masterclasses on health, nutrition and Earth-Conscious living Conventional Wisdom Says That Type 2 Diabetes is a Progressive and Irreversible Disease. Here’s what they’re NOT telling you. Join world-renowned anti-diabetes expert Brenda Davis, RD, to discover the truth — and how to…

por Ian Sample: Un estudio que analiza escáneres cerebrales de personas encuentra que las drogas psicodélicas reducen las barreras que restringen los pensamientos… Cuando Aldous Huxley salió de un viaje con mescalina que pasó de una obsesión por los pliegues de sus pantalones a maravillarse con la tubularidad “milagrosa” de las patas de bambú de sus sillas de jardín, ofreció una opinión sobre cómo funcionaba la droga. En The Doors of Perception, su libro de 1954 que tomó su nombre de un poema de William Blake, Huxley declaró que el psicodélico “reduce la eficiencia del cerebro como instrumento para enfocar…

Si te mantiene ocupado pero algún día te detendrá, es una distracción. No te conformes. Hay una gran diferencia entre la fatiga vacía y el agotamiento gratificante. La vida es demasiado corta para no centrarse más en lo que más importa. Y la vida definitivamente es demasiado corta para hábitos y rutinas que te mantienen atrapado en un ciclo de sentir que llegas un día tarde y te falta un dólar. Así que hoy analicemos tres patrones de comportamiento increíblemente comunes que mantienen a la gran mayoría de nosotros atrapados en ese ciclo, año tras año. 1. Seguimos intentando superar…

Durante el invierno, cuando la Naturaleza, por así decirlo, ha cerrado sus pétalos, encerrando la belleza y la dulzura que es un regalo para todos, entonces la mente humana se cansa bastante y esa misma vitalidad del cuerpo disminuye en un grado apreciable. Sin embargo, cuando brilla el sol, cuando se escucha la voz de la primavera, resonando a través de los espacios hasta llegar al oído atento de aquellos en la tierra, cuando llega ese llamado a estar arriba y afuera, a sentir la dulce brisa de Dios, a respirar el aire puro, a expandir el cuerpo y la…

Cuando era niño, una de mis actividades favoritas era hacer collages. Por lo general, con un amigo, pegaba recortes de revistas y periódicos en una nueva obra de arte que rápidamente me olvidaba o colgaba en el refrigerador hasta que se ponía crujiente. El abordaje visual no es exactamente collages para adultos, pero no está muy lejos de serlo. La manualidad práctica puede ser una forma de manifestación y ayudarnos a convertir nuestras ideas en realidades. En pocas palabras, un tablero de visión es «una representación visual de sus objetivos», dice el coach de vida y medios Zakiya Larry. Oprah…

por Donna Quesada Schollhammer: Cuando una amiga me pidió recientemente una meditación, le envié esta. Me encanta la música original que mi esposo creó para él, ya que se adapta perfectamente a mis palabras y lleva al oyente a un hermoso viaje hacia una mente tranquila y entregada. Me encanta su creatividad… usando sonidos inesperados, como el acordeón, de una manera sutil, para obtener una textura única, y cambiando de dirección con delicadeza, para un viaje que es a la vez profundamente sanador y memorable. También me encantan las palabras que comparto, que no estaban escritas y fluyeron fácilmente ese…

Como un suave rayo de luna, su influencia era la de una naturaleza tranquila y satisfecha, en armonía con su vida espiritual, contenta de impartir información y regocijada de vivir y hablar nuevamente en el otro mundo.El mundo de los espíritus, me han dicho, es muchas veces más grande que la Tierra y sus ciudades son mucho más numerosas y extensas. Muchos amables amigos se han unido para construirme una morada aquí. Está en una localidad muy hermosa conocida como Victoria Garden Home.El suelo del globo espiritual tiene una mayor profundidad de compuesto aluvial que el de la tierra y…

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Los eruditos bíblicos Jennifer García Bashaw y Aaron Higashi señalan las dificultades que surgen si los cristianos intentan leer literalmente las historias de la creación del Génesis: Puede ser difícil apreciar completamente el esquema de siete días de la creación en Génesis 1 cuando leemos el texto en el mundo moderno, donde todas las ciencias dan testimonio de una Tierra que se formó durante miles de millones de años. De hecho, muchas personas se sienten incómodas con esta aparente contradicción…. De hecho, hay muchos lectores de la Biblia que, por un sentido de lealtad a una comprensión histórica literal de…