Karina Petrova: Ver la intimidad sexual como una experiencia sagrada está relacionado con niveles más altos de satisfacción y pasión sexual.
revela un estudio psicológico recientemente publicado. La investigación muestra que encontrar significado espiritual en el dormitorio implica mejorar hábitos de relación específicos, como la comunicación abierta y permanecer presente en el momento, en lugar de simplemente aumentar la frecuencia de la intimidad. Estos hallazgos fueron publicados en el Revista de terapia sexual y matrimonial.
Los psicólogos suelen estudiar cómo los humanos crean significado para navegar y enriquecer su vida diaria. Una forma en que las personas construyen significado es a través de un proceso llamado santificación. Esto ocurre cuando una persona percibe que los aspectos ordinarios de la vida tienen un carácter divino o un significado profundo y sagrado. Si bien la palabra sagrado puede recordar la religión tradicional, los investigadores señalan que la santificación es una realidad psicológica que experimentan las personas tanto dentro como fuera de las comunidades religiosas formales.
Cuando un individuo considera sagrada una parte de su vida, tiende a invertir más tiempo y energía para hacerla florecer. También tienden a utilizar estas áreas profundamente significativas como recurso emocional durante las transiciones difíciles de la vida. En el contexto de las relaciones románticas, investigaciones anteriores han demostrado que considerar la sexualidad como santificada se asocia con resultados positivos, incluida una mayor satisfacción en la relación y un mayor disfrute durante la intimidad.
Saber que existe un rasgo de relación es sólo el primer paso para comprenderlo. Los investigadores de vida familiar Dean Busby y Chelsea Zollinger Allen de la Universidad Brigham Young querían saber exactamente cómo este sistema de creencias interno altera la dinámica real de una pareja. Los investigadores intentaron mapear las vías de comportamiento específicas que conectan una visión sagrada de la sexualidad con la satisfacción sexual documentada.
Para organizar su enfoque, Busby y Allen utilizaron un marco teórico llamado Modelo de Totalidad Sexual. Este modelo sugiere que la sexualidad humana consta de tres componentes principales: acciones físicas, emociones relacionales y sistemas de significado internos. La santificación sexual es un tipo de sistema de significado que la pareja aporta a una unión romántica. Los investigadores predijeron que esta creencia interna influiría en los aspectos físicos y relacionales de la vida sexual de una pareja.
El equipo de investigación reclutó una muestra nacional de 452 parejas heterosexuales para su encuesta. Para participar, las parejas debían tener una relación sexual comprometida durante al menos dos años. Este requisito de tiempo aseguró que las parejas hubieran superado las etapas iniciales de adaptación de una relación y hubieran desarrollado patrones establecidos de interacción.
Cada socio completó una encuesta en línea independientemente de su pareja. Esto permitió a los investigadores recopilar datos diádicos, es decir, recopilaron información de ambos miembros de la pareja simultáneamente. El uso de datos de ambos socios permite a los investigadores observar cómo las creencias de una persona afectan sus propias experiencias, lo que se conoce como efectos de actor. También les permite probar si esas creencias se proyectan en su pareja romántica, lo que se conoce como efectos de pareja.
La encuesta pidió a los participantes que calificaran sus puntos de vista sobre la santificación sexual, junto con su satisfacción sexual general y sus sentimientos apasionados por su pareja. Los investigadores también midieron cuatro comportamientos específicos que podrían servir como puente entre las creencias sagradas y la satisfacción general. Estos cuatro mecanismos incluían la atención sexual, la comunicación sexual, la frecuencia con la que las parejas tenían relaciones sexuales y la consistencia con la que experimentaban orgasmos.
Los investigadores midieron dos criterios de valoración principales para una vida sexual saludable. El primero fue la satisfacción sexual general, que evalúa la satisfacción general de una persona con su relación física. El segundo criterio de valoración fue la pasión sexual armoniosa. Este concepto describe un entusiasmo por la actividad sexual que está bien integrado en la relación y se equilibra fácilmente con el resto de la vida diaria de una persona.
En este estudio, la atención sexual se definió como permanecer consciente y sin juzgar durante las experiencias sexuales. La atención plena general suele implicar prestar atención al momento presente para reducir las distracciones. Aplicar esta habilidad a un encuentro romántico permite a la pareja mantenerse concentrada en las sensaciones físicas y emocionales de un momento determinado.
La comunicación sexual midió la comodidad con la que las parejas podían discutir sus preferencias y deseos. La consistencia orgásmica y la frecuencia de las relaciones sexuales representaban los elementos físicos de la relación. Los investigadores incluyeron la consistencia orgásmica para mirar más allá de la simple frecuencia de la intimidad. Tener relaciones sexuales a menudo no es suficiente para medir con precisión la calidad física de una relación, ya que estudios anteriores muestran que las parejas que rara vez alcanzan el clímax tienden a estar menos contentas.
Los investigadores utilizaron modelos estadísticos para rastrear cómo interactuaban todas estas variables tanto para hombres como para mujeres. Los resultados resaltaron una grave diferencia en cómo la santificación sexual se relaciona con los hábitos de relación basados en el género. Para las participantes femeninas, considerar el sexo como sagrado estaba fuertemente relacionado con los cuatro mecanismos de la prueba.
Las mujeres que tenían puntos de vista altamente santificados sobre su relación sexual informaron de una mayor atención sexual y una comunicación más abierta. También informaron una mayor frecuencia de relaciones sexuales y una mayor consistencia orgásmica. Para las mujeres, la comunicación abierta fue el mecanismo más fuerte que vinculaba un punto de vista sagrado con la satisfacción sexual general. Adoptar una visión espiritual de la intimidad parecía hacer que las mujeres estuvieran mucho más dispuestas o fueran más capaces de comunicar sus necesidades.
Experimentar un clímax predecible y practicar la atención sexual fueron los siguientes caminos más fuertes para las mujeres estudiadas. En particular, si bien la santificación sexual estaba relacionada con tener relaciones sexuales con más frecuencia, el simple hecho de tener más relaciones sexuales no predecía de manera confiable una mayor satisfacción sexual para las mujeres. En cambio, la calidad emocional y física de las interacciones llevó el peso de su satisfacción.
Para los participantes masculinos, los vínculos psicológicos parecían muy diferentes. Para los hombres, considerar el sexo como sagrado sólo se asoció de manera confiable con tener relaciones sexuales con mayor frecuencia. La creencia no se relacionaba directamente con qué tan bien se comunicaban, qué tan conscientes eran durante la intimidad o con qué constancia alcanzaban el orgasmo.
En cambio, los factores que realmente predijeron la satisfacción sexual de los hombres fueron sus hábitos prácticos de comunicación y sus rutinas religiosas organizativas, como asistir a los servicios religiosos. Parece que el concepto abstracto de santificación sexual no altera los hábitos específicos de dormitorio de los hombres de la misma manera que lo hace en el caso de las mujeres. Los aspectos conductuales y comunitarios de la religión general pueden ser más centrales para influir en cómo los hombres experimentan la intimidad.
Los investigadores notaron la falta de efectos de pareja identificados en los datos. Los resultados en gran medida no fueron estadísticamente significativos al observar cómo el sistema de creencias de una persona impactaba la experiencia física directa de la otra. Debido a que la santificación es un marco personal e interno para encontrar significado, no se transfiere fácilmente directamente a la satisfacción personal de la pareja sin comportamientos intermedios como hablar.
Sin embargo, ambos socios experimentaron enormes beneficios cuando la comunicación sexual abierta y la consistencia orgásmica estaban presentes en la relación. Cuando las parejas discutieron una creencia compartida en la naturaleza sagrada de su intimidad, esto probablemente los motivó a invertir más esfuerzos en comprender las necesidades funcionales de cada uno. Este esfuerzo mutuo ayuda a crear los sentimientos de conexión y amor necesarios para una pasión sexual a largo plazo.
Los autores del estudio reconocieron algunos factores limitantes en su proceso de investigación. La muestra de participantes, aunque de alcance nacional, no sirvió como una muestra transversal perfectamente representativa de la población. Específicamente, ciertos grupos étnicos estaban subrepresentados en el grupo de la encuesta y todos los participantes tenían relaciones heterosexuales.
Debido a que el estudio sólo analizó parejas del sexo opuesto, los hallazgos no pueden generalizarse automáticamente al público en general. Las investigaciones futuras deberían incluir una diversidad más amplia de tipos de relaciones y orientaciones sexuales para ver si estos patrones se mantienen estables. Las encuestas también se basaron en preguntas de un solo ítem para medir los elementos físicos de la vida sexual de las parejas, lo que limita la profundidad analítica.
El uso de datos de encuestas transversales constituye otra limitación del estudio. Debido a que los investigadores registraron las respuestas de las parejas en un solo momento, el estudio no puede afirmar que adoptar una visión sagrada del sexo automáticamente cause una mejor comunicación. Es muy posible que la dinámica psicológica funcione a la inversa.
Las parejas que se comunican bien de forma natural y experimentan un placer constante pueden estar más inclinadas a empezar a ver su relación como excepcionalmente especial o sagrada con el tiempo. Para descubrir qué factores realmente conducen a los demás, futuros estudios necesitarían realizar un seguimiento de las parejas durante varios años. La recopilación de datos a largo plazo revelaría cómo estos sistemas de significado fluctúan a medida que las parejas atraviesan transiciones adultas importantes, como cambios de carrera o la crianza de los hijos.
El estudio, “Mecanismos potenciales a través de los cuales la santificación sexual puede influir en los resultados sexuales: atención sexual, frecuencia de las relaciones sexuales, comunicación sexual y consistencia orgásmica”, fue escrito por Dean M. Busby y Chelsea Zollinger Allen.
