Autor: joseluis@

Si hay vida inteligente en el planeta Tierra es, en cierto modo, todavía una cuestión abierta. Este es un momento tenso. La gente habla de las policrisis que enfrenta la Tierra: el cambio climático con el derretimiento de los casquetes polares y la amenaza del aumento del nivel del mar; la desaparición de los glaciares, suministro de agua para gran parte de la humanidad; la pérdida de especies; y la tala de las selvas tropicales, los mismos pulmones del planeta, que suministran el oxígeno que tomamos con cada inhalación. Luego está el diagnóstico acertado del Buda sobre la codicia, el…

The Good Trade editors endorse products we’ve personally researched, tested, and genuinely love. Learn more about our methodology and business model here. I researched and tested the best brands offering sustainable denim that’s thoughtfully made, durable, and size-inclusive, too. Many of us live in and love our denim.👖 A good pair of jeans blends fashion and function in a way that not many pieces of clothing can. That’s why, when we searched for sustainable denim brands, we looked specifically for brands that combine ethics and quality to revolt against the trends of fast fashion and the detrimental environmental impacts of…

Llegué a Minneapolis a las 10 pm. Actualmente vivo en Madison, Wisconsin, pero crecí aquí. Mi mamá vive aquí. Mi hijo de 20 años estudia en la Universidad de Minnesota, donde yo estudié la licenciatura, al igual que mi padre y mi abuelo. Tengo profundas raíces en Minneapolis y siempre la consideraré mi hogar. Conduciendo desde el aeropuerto hasta Airbnb, noté pensamientos y sentimientos que nunca antes había tenido en todos mis años viviendo en esta área. Algo ha cambiado. Mi conductor era un inmigrante de África. Mientras nos alejábamos del aeropuerto, uno de mis primeros pensamientos fue si estaba…

Como psicoterapeuta en mi práctica privada, sé que está mal intentar arreglar o cambiar a mis amigos. Pero después de la pandemia, mis amistades cambiaron. Muchos amigos abandonaron la ciudad donde vivía, así que cuando conocía a alguien nuevo, me entusiasmaba su potencial. ¿Quizás seríamos compañeros de senderismo y haríamos el Camino en España? ¿O presentarnos nuevos podcasts de salud? «Como psicoterapeuta en mi práctica privada, sé que está mal intentar arreglar o cambiar a mis amigos». Invariablemente descubría lugares en los que no éramos exactamente compatibles. No estaba interesada en ninguno de mis podcasts de bienestar favoritos, y mucho…

Published February 3, 2026 12:05PMYoga Journal’s archives series is a curated collection of articles originally published in past issues beginning in 1975. This article first appeared in the July-August 1983 issue of Yoga Journal.Popular definitions of yoga often include terms such as balance, harmony, health, and peace. While these qualities are certainly desirable, and must be created before one can enter the state of fixity, or yoga, they are not included in the definition Patanjali offers us in his Yoga Sutras, the classic second-century B.C. exposition generally accepted as the bible of yoga. There, in the second verse of the…

Un hombre sólo tiene cien dólares en el banco y le acaban de rechazar un trabajo que creía haber conseguido. Cuando su compañero le pregunta, él fuerza una sonrisa: «Está bien. Ya vendrá algo mejor». A primera vista suena esperanzador, pero las palabras son una máscara. No comparte su miedo ni su decepción: está gestionando la percepción. Una mujer reformula una ruptura como un empoderamiento: “Iba a dejarlo de todos modos”. Debajo de la bravuconería, siente pérdida, confusión, tal vez incluso una herida de apego. Aún así, publica una foto con el hashtag #solteroyamándolo. Ambas historias muestran a alguien que…

Esta clásica meditación de bondad amorosa puede ayudarte a despertar y darte cuenta de lo conectados que estamos todos. No es necesario que todos te gusten ni que estés de acuerdo con todo lo que hacen, pero puedes abrirte a la posibilidad de cuidar de ellos, porque nuestras vidas están indisolublemente ligadas.Esta clásica meditación de bondad amorosa puede ayudarte a despertar y darte cuenta de lo conectados que estamos todos. No es necesario que todos te gusten ni que estés de acuerdo con todo lo que hacen, pero puedes abrirte a la posibilidad de cuidar de ellos, porque nuestras vidas…

Resumen: Después de años de lidiar con una estructura de cama de segunda mano que literalmente se mantenía unida por cables, la transición a ThumaLa estructura de la cama fabricada de forma sostenible ha sido un sueño. Con sus materiales ecológicos, su fácil instalación y su elegante almacenamiento debajo de la cama, ha transformado nuestro dormitorio en un espacio más funcional y sereno. Más de un mes después, sigue siendo uno de nuestros muebles favoritos. Ventajas: Materiales sostenibles y duraderos: Fabricada con madera reciclada y con un compromiso con un diseño ambientalmente responsable, la estructura de la cama de Thuma…

El año pasado ocurrieron dos acontecimientos importantes en mi vida: el primer aniversario de la sobredosis fatal de mi padre y mi décimo año de sobriedad. Dicho esto, la sobriedad es como el Zen: un proceso que comienza una y otra vez con cada respiración. Suzuki Roshi dijo una vez: «Lo más importante es olvidar todas las ideas ganadoras, todas las ideas dualistas». Descubrí que esto también es cierto para la recuperación. Este año también se cumplen diez años desde la última vez que estuve encarcelado y una década de tener una práctica budista constante y sincera. Lo que soy…

por la Dra. Sheila Patel: Crecí en un hogar donde aprendimos mucho sobre la mitología hindú… Parecía que había un sinfín de dioses y diosas y era fácil quedar atrapado en una interpretación literal de sus historias. Honestamente, nunca me resonó. En mi mente analítica, nunca me conecté con la idea de que adorar una forma particular de alguna manera traería cosas a mi vida. Y las representaciones parecían planas y simplistas. ¿Eran estos seres reales? ¿Qué significaba que Saraswati fuera la diosa del conocimiento? ¿Y no podría tener conocimiento sin hacerle una ofrenda? No sabía cómo encajaba todo esto…