Autor: joseluis@

Publicado el 15 de junio de 2026 12:00 p.m.Esta rutina de yoga matutina de 10 minutos brinda el movimiento de todo el cuerpo que desea al comienzo del día junto con la concentración que su mente necesita. Incluye algunos estiramientos sentado, una versión arrodillada de Wild Thing, posturas de pie, incluso algunas transiciones inesperadas y posturas dinámicas. Y es lo suficientemente rápido y sencillo como para que puedas practicarlo todas las mañanas.En lugar de pasar directamente a las posturas del principio, nos tomamos un momento para hacer una pausa y establecer una intención para el día. Te repetirás esa frase…

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Donna Quesada: So, you are addressing the role of the gut, quite a bit… The role of the brain… I want to put together these pieces for those who are curious and want to approach this plan seriously. In your book, you even mention allergies, which is such a prevalent problem for people, these days. What is the relationship between the gut and allergies? I think those are dots that most people don’t connect. Alberto Villoldo: Well, you know, 90% of your immune system is in your gut. And allergies are basically a reaction to allergens that are being sensed…

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Elevado: En la cultura moderna, la sexualidad ha perdido su sentido de conexión. La verdad es que la energía sexual saludable es una parte importante de cualquier vida espiritual. De hecho, la sexualidad sagrada es una antigua práctica espiritual que honra el carácter sagrado del cuerpo físico, el poder de los deseos sexuales y la conexión entre los reinos físico y espiritual. Como yogui, cuando piensas en la sexualidad sagrada, tu mente probablemente piensa en el tantra. Y si bien el sexo tántrico existe, hay mucho más en el sexo sagrado que tiene sus raíces en la antigua filosofía tántrica.…

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por Jayson Gaddis: Robert Waldinger y su equipo completaron recientemente en Harvard el estudio más largo sobre el desarrollo adulto y la satisfacción con la vida: siguieron a 700 hombres a lo largo de 75 años… Este estudio se considera el estudio más completo sobre el comportamiento humano jamás realizado. Adivina lo único que aprendieron. «La calidez de las relaciones a lo largo de la vida tiene el mayor impacto positivo en la ‘satisfacción con la vida'». Simple. Poderoso. Una obviedad ¿verdad? Waldinger también dijo, “…Una y otra vez, a lo largo de estos 75 años, nuestro estudio ha demostrado…

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¿Cuántas personas conocen el nombre Nichidatsu Fujii (1885–1985)? Incluso aquellos que no están familiarizados con su nombre probablemente se hayan topado con las grandes estupas blancas conocidas como “Pagodas de la Paz” en ciudades como Londres, Viena o Delhi, así como en lugares sagrados del norte de la India e incluso de Estados Unidos. Hoy en día existen al menos ochenta pagodas de la paz en todo el mundo, incluido Japón. Además, aquellos que han participado en movimientos contra la guerra, las armas nucleares, la paz, los derechos civiles, la igualdad racial, los derechos indígenas y otros movimientos de no…

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Los editores de Good Trade respaldan productos que hemos investigado, probado personalmente y que realmente amamos. Ganamos una comisión cuando compra productos o servicios a través de algunos de los enlaces proporcionados. Conozca más sobre nuestra metodología y modelo de negocio aquí. Nuestros editores han decorado sus hogares con una decoración sostenible durante la última década: estas son nuestras alfombras favoritas, no tóxicas, ecológicas y súper duraderas para su espacio al aire libre. Nos encanta tomar una copa y sentarnos en un patio local, o cenar y comer al aire libre en un restaurante, pero hay algo muy acogedor y…

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El padre Richard describe la influencia del apóstol Pablo en la formación de las primeras iglesias cristianas: El apóstol Pablo sabía que el mensaje del evangelio debía tener una encarnación concreta, por lo que se propuso fundar lo que llamó “iglesias”. La primera visión de Jesús de la iglesia es tan simple que podríamos pasarla por alto: “Porque donde están dos o tres reunidos en mi nombre, allí yo estoy en medio de ellos” (Mateo 18:20). Seguramente esta es la razón por la que Jesús insiste en que el mensaje no sea comunicado por un evangelista solitario sino enviando a…

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Disfruté hojeando las letras que imprimiste en tu blog. Agradezco que hayas elegido contribuir a la vida compartiéndolos. También agradezco encontrar un blog lleno de intenciones amorosas. Gracias por tu presencia. PadméEsto es algo emocionante y vivificante. Sigan con el buen trabajo.Izz¡Visité tu hermoso blog hoy! Continúe hablando esas verdades inspiradoras. James Thomas, iEmpower.orgRealmente disfruté mi visita. EsqueliciaMuy bonito blog. Me encanta leer todas tus publicaciones. Trabajo bueno. Gracias. Sigue así: tu servicio al universo.Abeja EspiritualTu blog es muy interesante. Felicitaciones 🙂 CresceNetMaravillosas y esclarecedoras palabras de sabiduría. ArrojarDios bendiga todo lo que hagas y que la Luz siga brillando…

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