Autor: joseluis@

ENTONCES RECUERDA ESTO―Y recuerda CMÁXIMAS DE OPYBOOKRecuerde: un corazón alegre atrae acontecimientos alegres. Todo es Luz. Todo es Amor. Todo es Unidad. Todo lo que necesitas hacer es preguntar. Recuerde: las pruebas siempre preceden al logro. Buscas lo que deseas. Un nuevo interés es una nueva oportunidad de vida. Recuerda eso. Un ideal es una tendencia. Recuerda eso. Un cerebro ocioso es el taller del diablo. Como es arriba, es abajo. Cuando una puerta se cierra, otra puerta se abre inmediatamente. Una semilla sembrada hoy puede dar frutos dentro de mucho tiempo. A medida que se dobla la ramita, el…

La Rev. Dra. Ruth Patterson ha trabajado por la paz y la reconciliación en Irlanda del Norte. En la revista del CAC UNOella caracteriza el camino de nuestra vida como un retorno al conocimiento del amor y la aceptación de Dios: La sabiduría mítica de los antiguos nos recuerda la sensación de asombro al principio de los tiempos, cuando todo era inocencia y nada aún estaba herido. El jardín estaba atendido por la mujer y el hombre. Vivían en armonía unos con otros y con la creación. Y cada día caminaban con Dios al fresco de la tarde, tiempo de…

¿Las tablas de cortar de bambú no son tóxicas? Las tablas de bambú pueden no ser tóxicas si se fabrican con adhesivos sin formaldehído y se terminan con aceites aptos para alimentos. Las tablas de bambú están hechas de tiras pegadas entre sí y muchos fabricantes utilizan pegamentos a base de formaldehído. Busque marcas que indiquen explícitamente que utilizan adhesivos a base de agua y sin formaldehído (todavía no hemos encontrado ninguna que sea explícita al respecto). ¿Qué pegamento es seguro para las tablas de cortar? El adhesivo más seguro para tablas de cortar es el pegamento para madera Titebond…

The Good Trade editors endorse products we’ve personally researched, tested, and genuinely love. Learn more about our methodology and business model here. I’m not only an editor, I’m also a yoga instructor. After personally testing dozens of sustainable activewear brands, these are my top picks with notes on performance and durability. Activewear has to tick a lot of boxes. We want it to motivate us to get our body moving, while also making us feel and look good! We want our leggings and sports bras to be supportive, while also being transitional for both working out and everyday life. It…

Un poco de quietud sirve a todos. (Foto: Marco BERTORELLO/AFP vía Getty; Canva)Publicado el 10 de febrero de 2026 15:40Los Juegos Olímpicos de 2026 están en marcha y los Juegos de Invierno están brindando dosis diarias de atletismo, resiliencia y compromiso asombroso. Ser testigo de los regímenes de cualquier competidor puede ser a la vez desconcertante e inspirador. Y aunque gran parte de los años de preparación son realmente aspiracionales, es posible que también encuentres un consejo de capacitación que reconozcas. Como la meditación.En una entrevista exclusiva publicada por los Juegos Olímpicos, la esquiadora alpina italiana y dos veces medallista…

Jane Fonda no vino a Spirit Rock para ofrecer consuelo.Vino a llamar la atención sobre lo que estamos heredando, lo que estamos perdiendo y lo que aún tenemos que proteger.Para diferentes generaciones, Jane Fonda ha llegado en diversas formas. Algunos de nosotros la conocemos como una actriz ganadora del Oscar cuyos primeros papeles desafiaron las normas culturales en películas como klute y Regresando a casa; otros podrían recordarla por sus icónicos entrenamientos de fitness a principios de los 80 (si lo sabes, lo sabes).Pero Jane Fonda no sólo se redefine a sí misma década tras década, sino que reformula y…

Publicado el 10 de febrero de 2026 14:25Diario de YogaLa serie de archivos de es una colección curada de artículos publicados originalmente en números anteriores a partir de 1975. Este artículo apareció por primera vez en la edición de marzo-abril de 1991 de Diario de Yoga. El pavo real, una criatura baja e iridiscente, arrastra tras de sí un improbable conjunto de magníficas plumas, como la larga cola de un vestido de novia. La criatura mide sólo alrededor de 18 pulgadas de alto pero mide más de cinco pies de largo desde el pico hasta la pluma más larga de…

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por Deepak Chopra, MD: Más personas que nunca son conscientes de cuántos significados tiene la palabra «tóxico»… El tema de la desintoxicación era completamente ignorado cuando estaba en la facultad de medicina, pero las investigaciones más recientes conectan las toxinas sanguíneas y la inflamación crónica, abriendo de repente nuevas vías para prevenir trastornos del estilo de vida como enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2, hipertensión y tal vez incluso muchos cánceres años antes de que aparezcan los síntomas. La necesidad de llevar una vida libre de toxinas debe comenzar lo antes posible. Esa es la principal lección que se insta a…

Publicado el 10 de febrero de 2026 08:03 a.m.Esta práctica de yoga matutina ofrece un suave recordatorio de que el amor propio se construye en momentos de presencia. El amor propio no es contundente. Más bien, es encontrarse con uno mismo sin juzgarse, darse cuenta de que puede respirar profundamente y comprender que puede aprender a estar consigo mismo, incluso si le resulta difícil, exactamente como es.Con un movimiento que abre el corazón y una suave exploración de la cadera, esta práctica de yoga para el amor propio te mueve de una manera que te brinda apoyo, energía y amabilidad.…