Autor: joseluis@

No duermo, querida madre, donde florecen las margaritas,Y los pájaros salvajes cantan sus himnos de alabanza.Donde las estrellas miran hacia abajo a través de la oscuridad silenciosa,Y el ciprés hace un gesto con la cabeza a la brisa que pasa. No, no, estoy viviendo más allá de la tumba,Donde las sombras del tiempo ya no caen,Donde la muerte del ángel nunca ha llegado,Porque la vida eterna es un regalo para todos.Sin embargo, no te he dejado; no estoy muerto,Aunque se echa de menos una voz de la banda del trío.Aunque mi camita esté sin inquilino,Y extrañas el apretón de la…

Te ayudará a comprender por qué estas posturas se llaman yoga «restaurativo». (Foto: Anthony Tran | Unsplash)Publicado el 3 de diciembre de 2025 11:26 a.m.Aunque esta práctica de yoga de 20 minutos no cambiará el caos de tu día ni tu aparentemente interminable lista de tareas pendientes, te ralentizará lo suficiente como para cambiar la forma en que te presentas a ellos. Básicamente, está diseñado para ayudarte a escapar de la vida el tiempo suficiente para que puedas sentirte más tranquilo y como tú mismo cuando regreses a (señales a todo).Y si estás calculando mentalmente el costo de tomarte un…

El lunes pasado, cerré mi computadora portátil cuando el sol se estaba poniendo, me subí la cremallera de mi chaqueta y me dirigí a JG Melon para los «lunes obligatorios de melón». Obligatorio solo de nombre, es una fecha permanente para ninguna otra ocasión que la reunión de amigos para comer algunas de las mejores hamburguesas de la ciudad. El lunes anterior, decidí reunirme con un amigo en el último minuto para escuchar jazz el lunes por la noche, con ostras a 1 dólar y libaciones inspiradas en la prohibición. Y este lunes, sin marcas de lápiz en el calendario,…

El espíritu, después de dejar su forma terrenal, conserva todo su amor por aquellos que dejó en la tierra.MADRE, querida madre! de la tierra de los bienaventurados,Donde el espíritu cansado de la tierra encuentra consuelo y descanso,He venido con mis capullos y flores tan dulces,Y los pongo, como regalos del alma, a tus pies cansados.Alégrate, querida madre, y destierra las nubes,Y ya no te quedes entre cipreses y mortajas.Pero levanta tus ojos a esa hermosa tierra de descanso,Donde Cora, tu Birdie, ha construido tu nido.El último de Birdie en la TierraSe callaron las voces y se amortiguaron los pasos.De amables…

Death Cab for Cutie, My Morning Jacket, Cage The Elephant y otros actos musicales subirán al escenario principal en Denver del 29 al 31 de mayo de 2026. Programación de días exterioresPublicado el 3 de diciembre de 2025 13:36La celebración masiva de la cultura y la comunidad al aire libre de Outside regresa al centro de Denver por tercer año, y es más grande que nunca. La reunión anual, Outside Days, con los patrocinadores presentadores Capital One y REI Co-op, ha agregado un tercer día de música y contará con los artistas principales Death Cab for Cutie, My Morning Jacket,…

La primavera pasada, luché por terminar mi libro más reciente, Relaciones felices: 25 prácticas budistas para transformar su conexión con su pareja, familia y amigos. No cumplí con dos plazos y pasé muchas noches ansioso despierto, preocupado por no terminar el libro en absoluto o arruinarlo por completo. Aunque trabajaba duro, constantemente sentía que no escribía lo suficientemente rápido ni bien. Dudé de mi talento, cuestioné mi valía y pospuse las cosas, mientras me criticaba duramente. En el pasado, me esforcé en proyectos usando la fuerza, la presión y el miedo. Pero esta vez, ese enfoque no funcionó. Sabía que…

por Donna Quesada Schollhamme: Cuando era una joven estudiante de Zen, me quedé en un monasterio por un tiempo. Al principio de mi estancia no dormía bien. Era un horario muy intenso que manteníamos y yo ya había estado pasando por un momento estresante en mi vida, que es lo que me había traído allí en primer lugar… Me había inscrito en ese retiro intenso para lidiar con mi ansiedad de frente. Cuando miro hacia atrás, uno de los verdaderos regalos de esa experiencia fue conocer a «Zheng», como todos lo llamaban. Él era quien practicaba Chi Gong en el…

Lago Willoughby en el noreste del Reino de Vermont, un lago glacial conocido por sus espectaculares acantilados y su impresionante follaje otoñal. Despertar a la Madre Tierra Despertar cita diaria Fuente: DESPERTAR La publicación Nuestro Sagrado Planeta Madre Tierra en toda su asombrosa belleza y la cita del día 1,001 apareció por primera vez en Awaken.

El mensaje del MaestroDiles que vengo a enseñarles que la muerte del cuerpo en la tierra no es más que el nacimiento a la vida espiritual.No hay ruptura, ni pérdida, sólo separación aparente.Diles que vengo a acabar con la idea de la expiación con sangre por los pecados de otra persona.Diles que vengo para hacerles darse cuenta del amor de Dios y para librar al mundo del pensamiento de conectar el castigo o la ira con ese Ser más maravilloso.Diles que vengo a darles Luz, Luz real, ardiente, vivificante.Diles que estén atentos a mi venida.Diles que mantengan sus lámparas encendidas…

Publicado el 3 de diciembre de 2025 05:45 a.m.En Diario de YogaEn la serie Archives, compartimos una colección curada de artículos publicados originalmente en números anteriores a partir de 1975. Estas historias ofrecen un vistazo a cómo se interpretó, se escribió y se practicó el yoga a lo largo de los años. Este artículo apareció por primera vez en la edición de mayo de 2008 de Diario de Yoga. Encuentre más de nuestros archivos aquí.Durante los primeros años de mi vida de yoga, Chaturanga Dandasana (postura del bastón de cuatro extremidades) fue la pesadilla de mi práctica. Como persona flexible…