Autor: joseluis@

Publicado el 25 de junio de 2026 05:55 a.m.Despertar la mente y el cuerpo puede ser difícil. El yoga matutino que prioriza el movimiento dinámico impulsado por la respiración hace que esa tarea sea un poco más fácil y puede ofrecer más energía que incluso la taza de café más fuerte. (Aunque no te culparemos si también lo necesitas).Esta práctica de yoga de 10 minutos te ayuda a restablecerte y comenzar el día sintiéndote fuerte. Las posturas pasan fluidamente de una a otra y abren la columna, las caderas y los hombros para mover la energía estancada y crear espacio…

It was in early 2022, as the world was still settling into its new rhythms in the wake of the Covid pandemic, that videos of the mendicant calling himself Thich Minh Tue first started appearing on my social feeds. At first, he was sighted only from afar, but his features were distinctive and recognizable. He was a thin, diminutive man; his scalp was shorn like a bhikshu’s; but he was dressed in an atypically colorful robe, a stitched-together patchwork of tattered cloths and linens in a dizzying chaos of random patterns and textures. His skin had browned under the tropical…

Hay una similitud en este tipo de trabajo que hace que un ejemplo sirva para muchos.Mientras Spirit Franchezzo trabajaba para ayudar a los demás, gradualmente estaba aprendiendo la lección, que le había resultado más difícil de aprender.Perdonar a sus enemigos y devolver bien por mal. Había sido una dura lucha superar su deseo de venganza o el deseo de que algún castigo venciera a quien lo había perjudicado tan profundamente.Era difícil desear ahora beneficiar a esa persona.Una y otra vez, mientras trabajaba en el plano terrestre, iba y se paraba junto a ese, sin ser visto ni sentido.-cada vez percibió…

La organizadora y activista Mariame Kaba reflexiona sobre la esperanza como disciplina. Para mí, la esperanza no excluye sentir tristeza, frustración, ira o cualquier otra emoción que tenga total sentido. La esperanza no es una emoción, ¿sabes? La esperanza no es optimismo…. La idea de que la esperanza es una disciplina es algo que escuché de una monja hace muchos años que hablaba de ello junto con asegurarse de que fuéramos del mundo y en el mundo. Vivir en el más allá ya en el presente era una especie de forma de escape, pero era muy, muy importante para nosotros…

¿Cuáles son los mejores días para comprar ropa de segunda mano en Pittsburgh? No existe un único día mágico, pero algunos hábitos ayudan. Muchas tiendas de segunda mano y de consignación de Pittsburgh se reabastecen entre semana y etiquetan stock nuevo antes del fin de semana, por lo que un recorrido de miércoles a viernes a menudo supera a las multitudes de los sábados. Las tiendas sin fines de lucro con frecuencia alternan descuentos con etiquetas de colores y ofertas de temporada, por lo que vale la pena seguir a sus favoritos en línea y consultar sus horarios antes de…

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¿Cómo se visten las mujeres en el mundo celestial? ¿Cómo llevan el pelo? ¿Usan zapatos? Spirit Herfronzo explica que nunca han conocido un alma desnuda excepto en la esfera más baja. Cuanto más elevado y exaltado es el ángel, más hermosa es su vestimenta, porque es de las emanaciones de su amor, verdad y sabiduría que están vestidos. Bueno, os preguntaréis, ¿cuál es su apariencia general o, más bien, cómo visten las mujeres en el mundo celestial? Sus prendas son suaves y fluidas, flotando a su alrededor con una gracia exquisita, y nunca hemos visto dos del mismo color: el…

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Para empezar, hace mucho, mucho tiempo, cuando la forma en la tierra apenas comenzaba a existir, el Gran Dios Todopoderoso desarrolló Su maravilloso plan para que todas las cosas creadas finalmente se convirtieran en parte de Él mismo. Al principio, no existía el mal porque la forma en la tierra, aunque viva, no era una inteligencia real, ni siquiera estaba compuesta de entidades separadas. De hecho, esto ocurrió muy gradualmente y tomó millones de años para lograrlo.Primero aparecieron criaturas que simplemente se arrastraban; más tarde, algunas criaturas que se mantenían erguidas y eran de enorme altura, parecidas a enormes medusas,…

Publicado el 24 de junio de 2026 10:59 a. m.Muchos de nosotros avanzamos por la vida cargados con una presión invisible para ser o hacer más. Para volvernos más fuertes, mejores, más productivos y más resilientes. Incluso dentro de los espacios de yoga, a veces podemos sentir como si se esperara de nosotros que mejoráramos constantemente, como si la curación fuera solo otro logro más que desbloquear. Pero el yoga me ha enseñado algo muy diferente. La verdadera curación a menudo comienza cuando dejamos de tratarnos a nosotros mismos como un problema que necesita solución. Hubo un momento en mi…