Autor: joseluis@

Nos sucede a todos gradualmente a medida que vivimos y crecemos. Descubrimos más sobre quiénes somos y cómo es la vida, y luego nos damos cuenta de que hay algunos cambios que debemos hacer. El estilo de vida que hemos estado viviendo ya no encaja. Los entornos y las relaciones en los que alguna vez encontramos comodidad ya no existen o ya no sirven a nuestros mejores intereses. Así que atesoramos todos los grandes recuerdos, pero nos encontramos en una encrucijada en la vida y seguimos adelante. Y no es fácil. Es doloroso renunciar a lo que nos resulta cómodo…

Donna Quesada: Is mindfulness an act of keeping things in mind…in fullness, or is it an act of letting go and letting things out of the mind? Jon Kabat-Zinn: Both. It’s what ever’s in the mind that’s held in awareness, but it’s not keeping them in, or pushing them out, or trying to get rid of them. Again, if you use the sky metaphor, and the weather metaphor… it’s the vastness of the space in the mind. It can hold any and every event, and the intrinsic space of the mind is never disturbed. Unless you generate a narrative about how angry…

Cada año en Crufts, la exposición canina más grande del Reino Unido, los caninos y su gente pueden participar en todo tipo de emocionantes competiciones. Ya sea el trabajo de tacones con música (esencialmente bailar con perros) o la obediencia, o las carreras de relevos de alta velocidad de flyball, puede ser un maravilloso festín de diversión para los perros de espectáculo. Por supuesto, la realidad es que la mayoría de los perros de compañía nunca entrarán en el ring de exposiciones caninas; lo que necesitan aprender son habilidades para la vida cotidiana. No se debe subestimar la importancia de…

¡Qué equivocado está Dios al decir: Este es un mundo frío, triste, cruel e insensible; desearía estar fuera de él, cuando Tú lo has vestido con tantas bellezas para convertirlo en una habitación adecuada para tus criaturas descarriadas!¡Qué mal abandonarme a vanas murmuraciones y arrepentimientos, y desear un pronto fin de mi existencia aquí, cuando Tú me has legado todo lo necesario para mi prosperidad y felicidad material, así como para mi avance y elevación espiritual!¡Padre Divino! ¡Dame un espíritu capaz de apreciar justa y verdaderamente tus gloriosas obras, y a través de ellas, de estimar tu infinito valor y…

Publicado el 12 de julio de 2026 04:04 a.m.Si has oído hablar del chakra del tercer ojo, probablemente ya sepas que este chakra se relaciona con un sentido de espiritualidad y la capacidad de ver más allá de lo cotidiano. Pero es posible que no comprendas los matices de este poderoso chakra, que incluye tu creatividad y tu imaginación, tu capacidad de escuchar tu sistema de guía interno y confiar en tu intuición. Estar más en sintonía con el chakra del tercer ojo a través del yin yoga puede ayudarte a sentirte más capacitado para tomar decisiones adecuadas para ti.El…

Goso dijo a sus monjes: «El alma de Seijo se separó de su ser. ¿Cuál era la verdadera Seijo?» —Mumonkan Caso 35, “Seijo y su alma están separadas” Este koan proviene de un famoso cuento popular chino del período Tang. Érase una vez, Chokan amaba mucho a su hermosa hija Sei. (Sei es un nombre propio y jo significa niña.) Cuando Sei era pequeña, Chokan se burlaba de ella, diciéndole que ella y su guapo primo Ochu harían una excelente pareja casada. Los dos primos crecieron, se enamoraron y quedaron devastados cuando Chokan anunció el compromiso de Sei con otro…

El padre Richard Rohr considera cómo las Bienaventuranzas se basan en la sabiduría de los Diez Mandamientos: Las Bienaventuranzas son “mandamientos” paradójicos. No les dicen a los cristianos qué hacer; les dicen cómo serán si viven en el reino: serán pobres de espíritu, puros de corazón, misericordiosos y gentiles pacificadores; tendrán sed de justicia y serán perseguidos por ello, y harán duelo. ¡No es una perspectiva muy feliz! Y, sin embargo, las Bienaventuranzas llaman al discipulado una vida feliz. ¿Por qué? Porque cuando vivimos en una relación correcta con Dios y unos con otros, somos consolados, nuestra hambre se satisface,…

estoy teniendo mi primero Cariño, incluso escribir esas palabras se siente surrealista. Es emocionante, estresante y algo por lo que había esperado y orado durante ocho largos años de luchas por la fertilidad, desde mi diagnóstico de cáncer de mama en 2016. Cuando finalmente vi esas dos líneas rosadas, me sentí surrealista, como si hubiera llegado en un sueño. Después de tantos resultados negativos en el pasado, esa prueba positiva honestamente me pareció demasiado buena para ser verdad. “Como mujer recién embarazada de más de 40 años, después de haber pasado por cáncer de mama e innumerables rondas de FIV…

Este gran Ser Desconocido e Invisible, que trabaja constantemente y nunca se cansa, está entre nosotros. Él impregna todo el espacio. Él está en todas partes, Él no está en ninguna parte. Él está en los cielos más altos, Está en el infierno más bajo. Él es la Omnisabiduría, Todo amor. soh genial w¡De Su pensamiento se evocan mundos y universos! Dios en todas partes, pero en ninguna. Parece una contradicción, pero es perfectamente cierta.Él es un mago poderoso, un yoSer incomprensible, tan sabio, tan grande, tan bueno, tan pleno de amor por todas las cosas, Sólo se encuentra en…

El lugar al que termines depende en gran medida de tu actitud y respuesta diaria. Esta mañana, una de nuestras clientas, Mónica, víctima de un accidente automovilístico bastante reciente y debilitante, estaba sonriendo de oreja a oreja en el momento en que comenzó nuestra sesión de coaching FaceTime. “¿Qué te tiene de tan buen humor hoy?” Le pregunté. “Hoy estoy pensando mejor en las cosas, en la suerte que tengo de estar viva”, respondió. «Pensé que las lesiones que sufrí en ese accidente el año pasado significaban el final de la vida tal como la conozco, pero ahora me doy…