Autor: joseluis@

por Juliana Otis: “Nadie tiene tiempo para eso”, me expresó una amiga, refiriéndose a cuánto tiempo la tuvo acostada su profesora de yoga. savasana al final de su sesión… «¡Pero no entiendes el punto!» Respondí, ansiosa por cambiar su perspectiva sobre por qué savasana, también conocida como postura del cadáver, es en realidad la postura más importante para la que siempre debemos dedicar tiempo. En silencio, ordené mis pensamientos y preparé la manera perfecta de explicar la importancia de esta postura de una manera que fuera fácil de entender y al mismo tiempo causara un impacto. La miré y le…

Disfruté hojeando las letras que imprimiste en tu blog. Agradezco que hayas elegido contribuir a la vida compartiéndolos. También agradezco encontrar un blog lleno de intenciones amorosas. Gracias por tu presencia. padméEsto es algo emocionante y vivificante. Sigan con el buen trabajo.Izz¡Visité tu hermoso blog hoy! Continúe hablando esas verdades inspiradoras. James Thomas, iEmpower.orgRealmente disfruté mi visita. EsqueliciaMuy bonito blog. Me encanta leer todas tus publicaciones. Trabajo bueno. Gracias. Sigue así: tu servicio al universo.Abeja EspiritualTu blog es muy interesante. Felicitaciones 🙂 CresceNetMaravillosas y esclarecedoras palabras de sabiduría. ArrojarDios bendiga todo lo que hagas y que la Luz siga brillando…

Como mostrar, más que contar, es la esencia de una buena narración, la tradición zen presenta al Buda como el narrador consumado. En lugar de hablar y filosofar sobre la verdad, en la tradición zen el Buda la demuestra, presentándola ante nosotros, confiando en que nosotros también entenderemos el significado. ¿Por qué esta fe en nosotros? Porque sabía personalmente que él, nosotros y todos los seres (por improbable que esto pueda parecer a veces) estamos todos plena e igualmente dotados de la misma mente original de sabiduría, compasión y virtud. La única diferencia entre Buda y nosotros es que todavía…

En una época ávida de sabiduría como la nuestra… estamos invitados a regresar con nuestros antepasados ​​que han demostrado ser sabios. Julian es uno de esos antepasados.—Matthew Fox, Julián de Norwich El teólogo Matthew Fox describe a Julián de Norwich como un místico de nuestros tiempos. Destacó sus escritos durante la pandemia de COVID-19, viviendo como ella la Peste Negra (peste bubónica). Él escribe: Una época de crisis y caos, como la que trae consigo una pandemia, es, entre otras cosas, un momento para invocar a nuestros antepasados ​​por su profunda sabiduría. No sólo conocimiento sino verdad sabiduría es necesario…

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Summary: After 60 days of use, these three new supplements from Seed — the DM-02™ Daily Multivitamin, the AM-02™ Daily Energy + Focus, and the PM-02™ Sleep + Restore — have my energy feeling grounded, consistent, and even my sleep has been more restful. I’m noticing my fingernails and hair are growing faster! These are ideal for folks who want more support than a standard multivitamin provides, and for users who want to streamline their supplement game with a single brand that does it all. These aren’t a fit for folks who are already dialed in on other supplement routines,…

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El lugar al que termines depende en gran medida de tu actitud y respuesta diaria. Esta mañana, una de nuestras clientas, Mónica, víctima de un accidente automovilístico bastante reciente y debilitante, estaba sonriendo de oreja a oreja en el momento en que comenzó nuestra sesión de coaching FaceTime. “¿Qué te tiene de tan buen humor hoy?” Le pregunté. “Hoy estoy pensando mejor en las cosas, en la suerte que tengo de estar viva”, respondió. «Pensé que las lesiones que sufrí en ese accidente el año pasado significaban el final de la vida tal como la conozco, pero ahora me doy…

Los editores de Good Trade respaldan productos que hemos investigado, probado personalmente y que realmente amamos. Conozca más sobre nuestra metodología y modelo de negocio aquí. Llevamos más de diez años investigando y equipando nuestros hogares con las mejores empresas de muebles sostenibles. Estas son nuestras selecciones de mesas de bistró que son duraderas, construidas para resistir las inclemencias del tiempo y fabricadas con cuidado. El hecho de que tenga un pequeño espacio al aire libre no significa que no pueda crear un pequeño oasis al aire libre para sentarse y disfrutar del sol. Las mesas de bistró son perfectas…

Updated May 11, 2026 04:06PMThis 20-minute morning yoga and Pilates workout is a hybrid class that includes some yoga poses and some Pilates movements to work on your strength, flexibility, and balance. It’s more of a challenge than a lot of yoga classes in the sense that there’s a strength-based core-strengthening exercise component that not only supports your body but helps motivate you for the day ahead.A lot of Pilates moves have parallels with yoga poses but are performed slightly differently. For example, what we think of as Boat Pose and Bridge Pose each have equivalents that are practiced with…