Autor: joseluis@

por Gabby Bernstein: El gran poeta sufí Rumi dijo: “La herida es el lugar por donde entra la luz…” Creo que nuestras heridas nos guían para abrirnos a nuestra verdad y propósito más elevados. Si estás leyendo mi blog (incluso por primera vez), es probable que hayas experimentado una especie de apertura. Quizás tocaste fondo con una adicción y hoy estás en un camino de recuperación sobria. O tal vez una serie de ataques de ansiedad te llevaron a una práctica de meditación que te cambió la vida. O tal vez te sentiste perdido hasta que encontraste un libro espiritual…

En todo el trabajo de la naturaleza vesBelleza en todos sus maravillosos tonos,Los ríos, lagos, flores y abejas,Entre los árboles de la Naturaleza sembrados.Todos los colores del cielo de la mañana.Y la puesta del sol de la tarde,¿Puede la mente humana a simple vistaPercibe en la Naturaleza todo lo suyo.La mayor de sus obras en parte,Se muestran en el lienzo de la naturaleza.—¿Se puede comparar con el arte humano?¿La forma humana en tono de color?La forma humana, un arte vivo,Destacando en el todo de la Naturaleza,Una imagen viva que Dios imparteUna imagen exacta de su alma.Él vive dentro de la…

Contemplé el énfasis de Machig Labdrön (1055-1149) en “darnos cuenta del desarraigo” durante muchos días durante un retiro solitario en una pequeña choza destartalada, escondida en un hueco entre laderas, con un estanque sucio de ranas croando y una pradera verde salvaje que albergaba una pequeña manada de ciervos. Todo el linaje de enseñanza de Machig trata sobre la separación (Tib.: chöd), cortando la raíz del sufrimiento. A menudo utiliza la metáfora de un árbol para el camino espiritual. Podemos seguir cortando las ramas de todas nuestras formas particulares de ignorancia y confusión, pero es una tarea interminable hasta que…

Bienaventurados los de limpio corazón: ellos verán a Dios. —Mateo 5:8 Richard Rohr explora la metáfora de Jesús, conectando los ojos y el corazón: En esta bienaventuranza, Jesús dice: “Cuando el corazón es recto, la vista será recta”. Él une el corazón y la vista. Es posible que hayamos escuchado el dicho: “La belleza está en los ojos de quien la mira”, y Dios también. Todo lo que necesitamos hacer es mantener la lente limpia y el corazón puro. Si nuestro corazón está frío, nuestra visión está distorsionada. Si mantenemos la frialdad y la falta de perdón, el deseo de…

Aún eres material en el plano astral. El plano astral está formado por partículas de materia muy fina, mucho más etérea que los átomos densos de la Tierra, y mantiene con el mundo físico ordinario las mismas relaciones que los gases con los sólidos de la Tierra.Este cuerpo etéreo está más completamente dominado por el espíritu para bien o para mal. Lo mismo ocurre con el paisaje astral. En el plano espiritual, la materia ha quedado atrás y vistes tu alma con forma espiritual. Cuando deseas volverte visible, normalmente tienes que vestirte con una forma astral temporal.

Serie de humor piadosoel lado divertido de la vidaVolumen 57Estoy harto de la inteligencia. Todo el mundo es inteligente hoy en día. No puedes ir a ningún lado sin conocer gente inteligente. La cosa se ha convertido en una absoluta molestia pública. Ojalá nos quedaran algunos tontos.—Jack Worthing a Algernon Moncrieff,Oscar Wilde, La importancia de ser serio

Escuche este artículoEscuchar (Foto: Tima Miroshnichenko | Pexels)Publicado el 13 de julio de 2026 03:39 a.m.Diario de Yoga La serie Archives es una colección curada de artículos publicados originalmente en números anteriores que comenzaron en 1975. Este artículo sobre Virabhadrasana I (Postura del Guerrero 1) apareció por primera vez en la edición de julio-agosto de 1977 de Diario de yoga. Según Light on Yoga de BKS Iyengar, la postura lleva el nombre de Virabhadra, un poderoso héroe que surgió de un mechón enmarañado del cabello de Siva. (Siva es el Señor de la Destrucción, uno de los dioses de la…

Eran aquellos que habían pasado de este mundo al mundo de los espíritus, pero aún no habían alcanzado ese estado superior donde se encontraba el Maestro en ese momento. Aún imperfectos, llenos de defectos, esforzándose por crecer hacia la perfección, ayudaban a sus hermanos en la tierra en la medida de sus posibilidades. Intentarán ser ángeles verdaderos y sabios para ustedes y brindarles algunos de los resultados de su conocimiento y experiencia colectivos.La más verdadera es la dada a través de Moisés: YO SOY. Es decir, soy el Todo-ser, el Todo-ser soy yo mismo.Sin embargo, incluso esto parece excluirlo de…

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Publicado el 13 de julio de 2026 04:04 a.m.Esta rutina de yoga de 15 minutos es una práctica de torsión rápida que puedes realizar tú mismo en cualquier momento y en cualquier lugar. Lo filmé cuando estaba de vacaciones con algunas amigas y simplemente quería practicar al aire libre en la playa.La clase se trata de giros y flexiones laterales para que pueda llevar la columna en todas las direcciones que necesita para moverse para una salud óptima. Es un nivel más intermedio ya que presenta muchas poses familiares con un giro literal para que se sientan diferentes. Por ejemplo,…