en su libro solo estoel padre Richard Rohr considera cómo la oración contemplativa nos permite liberar nuestros pensamientos, encontrando sabiduría y guía más profundas:
La contemplación es una conciencia panorámica y receptiva mediante la cual asimilamos todo lo que una situación, momento o persona ofrece sin juzgar, eliminar o etiquetar nada. Es una mirada pura y positiva que abandona todo rechazo negativo para que podamos comenzar a reconocer la dignidad inherente. Se necesita mucha práctica y mucho desaprendizaje de las respuestas habituales.
Tenemos que trabajar en la contemplación y desarrollar prácticas mediante las cuales reconozcamos nuestros patrones compulsivos y repetitivos. Al hacerlo, nos permitimos liberarnos de la necesidad de “tomar el control de la situación”, ¡como si alguna vez pudiéramos hacerlo!
Parece que somos adictos a nuestra necesidad de hacer distinciones y juicios, que confundimos con pensamiento inteligente. la mayoría de nosotros pensar que somos nuestro pensamientoSin embargo, casi todo pensamiento es compulsivo, repetitivo y habitual. Siempre estamos escribiendo nuestros comentarios internos sobre todo, comentarios que siempre llegan a las mismas conclusiones practicadas. Es por eso que todas las formas de meditación y contemplación enseñan una forma de calmar esta mente compulsivamente programada e inconscientemente programada.
Los padres y madres del desierto sabiamente llamaron a este proceso “el desprendimiento de pensamientos”. No los combatimos, ni los reprimimos, ni los negamos, ni nos identificamos con ellos, ni siquiera los juzgamos; nosotros simplemente cobertizo a ellos. Somos mucho más que nuestros pensamientos sobre las cosas, y lo sentiremos más como un desaprender que un aprendizaje de cualquier contenido nuevo. (1)
Cuando meditamos constantemente, un sentido de nuestra autonomía y autoimportancia privada (lo que consideramos nuestro «yo») desaparece, poco a poco, como innecesario, sin importancia e incluso inútil en muchos casos. El «yo» imperial, el yo que probablemente experimentamos como nuestro único yo, se revela en gran medida como una creación de nuestra mente.
A través de la práctica regular de la contemplación, nos interesamos cada vez menos en proteger esta identidad relativa creada por nosotros mismos. No tenemos que atacarlo; tranquilamente desaparece por sí solo y experimentamos una especie de humildad natural.
Si nuestra oración es profunda, “invadiendo” nuestro inconsciente, por así decirlo, toda nuestra visión del mundo cambiará del miedo a la conexión. Ya no viviremos dentro de nuestro yo frágil y encapsulado, ni sentiremos la necesidad de protegerlo. En la meditación pasamos de la conciencia del ego a la conciencia del alma, De estar impulsado por el miedo a estar atraído por el amor.. ¡Eso es todo en pocas palabras!
Por supuesto, sólo tenemos el coraje de hacer esto si Alguien Más nos sostiene, nos quita el miedo, nos hace saber y satisface nuestro deseo de tener un Gran Amante. Si podemos permitir que Alguien Más nos guíe en esta danza, viviremos con nueva vitalidad, una gracia natural y dentro de un Flujo que no hemos creado. Es la vida de la Trinidad que gira a través de nosotros. (2)
Referencias:
(1) Adaptado de Richard Rohr, solo esto (Publicación CAC, 2017), 60–61.
(2) Rohr, solo esto66–67.
Crédito de imagen e inspiración: Patricio Hendry, intitulado (detalle), 2015, fotografía, Unsplash. Haga clic aquí para ampliar la imagen. Una persona se encuentra en un momento contemplativo de «justo este» con el cielo nocturno.
