Autor: joseluis@

Los editores de Good Trade respaldan productos que hemos investigado, probado personalmente y que realmente amamos. Conozca más sobre nuestra metodología y modelo de negocio aquí. Un buen día de cabello puede significar mechones largos y sueltos, rizos elásticos o un afro natural voluminoso, ¡y todos son hermosos! Desafortunadamente, los productos de cuidado personal convencionales todavía utilizan una cantidad abrumadora de plástico para ayudar a domar nuestro cabello, pero las mareas están cambiando. A medida que intentamos alejarnos del plástico en el cuidado del cabello, estas marcas están liderando el camino ecológico con materiales como el bambú, la madera de…

No estaba preparado para ser más joven que todos los de la clase y todo lo que eso conllevaba. (Foto: Canva)Actualizado el 6 de noviembre de 2025 08:47 a.m.Podía sentir cada respiración entrecortada en mi pecho mientras repetía la secuencia en mi mente. Había dado la misma clase tal vez cien veces antes. Había aprendido a hablar desde mi vientre en lugar de desde mi garganta. Hace mucho que dejé de caminar por la sala mientras los estudiantes mantenían el equilibrio porque descubrí que eso me distraía. Creé espacio entre mis señales, permitiendo a los estudiantes estar en sus cuerpos…

Está comiendo comidas equilibradas, manteniéndose activo e incluso prestando más atención que nunca a su nutrición. Y aún así, tu apetito se siente… diferente. Tienes más hambre entre comidas. Los antojos pueden surgir con más frecuencia y ser más fuertes. Entonces, ¿qué está pasando?

Intenta llevarte a ti mismo (tú que estás en este gran viaje de exploración hacia lo espiritual mientras aún estás atado por lo físico)Consuélense: sepan que emergerán de la frialdad, el aislamiento y la separación mental del mundo en general, y se encontrarán en un reino donde prevalecerán la compañía y la comprensión más perfectas.Y en esa hora de revelación, mirarás atrás con asombro y pensarás que el cuerpo o los dardos del mundo podrían haberte tocado alguna vez para causarte dolor, podrían haber actuado alguna vez como una barrera entre tú y el Amor.

The Good Trade editors endorse products we’ve personally researched, tested, and genuinely love. Learn more about our methodology and business model here. We’ve reviewed the best organic and nontoxic pillows on the market — these are our favorites engineered to keep your little ones safe and supported during sleep. It’s no secret we’re big fans of making our beds with the best and most organic materials, including nontoxic pillows. But it’s not just our sleep we’re concerned about: we want to ensure our family members are sleeping well (and safely), too. This is especially the case for the littest ones…

A colleague paused after I corrected her pronunciation of my name for the third time, then laughed. “It doesn’t matter,” she said, tossing her head back. In that moment, I felt myself floating somewhere between belonging and rejection, suspended in a liminal space I would later recognize as sacred ground for practice. As the daughter of professional immigrants from India, I’d spent decades navigating spaces where I was perpetually translating myself for others’ comfort. My parents chose my name after seeing an actress named Sarika—they liked the name, thought it was easy to pronounce, and loved that it meant “bird.”…

Publicado el 6 de noviembre de 2025 08:41 a.m.Establecer una rutina de ejercicios es una lucha increíblemente común. Escucho sobre ello todo el tiempo en mi trabajo como profesora de yoga y entrenadora personal. Superar la inercia para iniciar y mantener una práctica constante de entrenamiento de fuerza o yoga requiere disciplina y tiempo. Sin embargo, una vez que alguien se compromete, suele seguir practicando los mismos ejercicios una y otra vez. Los entrenamientos se convierten en un copiar y pegar de un día para otro. Esto es particularmente cierto en el caso de los entrenamientos básicos.Aunque tener una rutina…

Parque Nacional Monte Rainier en Washington Despertar a la Madre Tierra Despertar cita diaria Fuente: DESPERTAR La publicación Nuestro Sagrado Planeta Madre Tierra en toda su asombrosa belleza y la cita del día 975 apareció por primera vez en Awaken.

One way to frame this experience and gain some insight is to use the model common to yogis, that maps chakras (energy vortices) and nadis (flows of energy) and various other knots and points and brain centers that get involved in the transformative and evolutionary changes you are experiencing.  In this essay I will focus on the role of chakras in transformation and spiritual awakening. Various esoteric systems see chakras in different colors, with varied symbols, and ascribe various characteristics and talents to each. I believe the yogic science of Kundalini Tantra  is the most useful model to understand the many phenomena that…

Hay una gran diferencia entre la fatiga vacía y el agotamiento gratificante. La vida es demasiado corta para no centrarse más en lo que más importa. Antes de que te des cuenta, te preguntarás: «¿Cómo es que llegó tan tarde y tan pronto?» Quizás ya puedas identificarte. Así que tómate un tiempo para reflexionar. Tómese el tiempo para darse cuenta de lo que quiere y necesita en los próximos días y semanas. Tómese el tiempo para asumir riesgos calculados. Tómate el tiempo para amar, reír, aprender, llorar y perdonar. La vida es mucho más corta de lo que suele parecer.…