Autor: joseluis@

danza flotanteEl flotador experimentadoEscuchando a DiosInmanejableSombrero de diseñadorUltraeleganteLa baseOtra señora loro más.Calor en el frío.En la nube nueve.Maravilla y adoraciónMás es más.Amor de marionetaselevadobaile aéreoHacer declaracionesRanas en abundancia.¿Te asusté?Como mover el pelo.El bigote de la sombramejor lado¿Qué usan los actores como armas?Amistades humano-mamutLa alegría de vivirArma de fuego de utileríaLa lucha diariaLa rutinaEl flotador intermedioLa vida es una actuación.Mirando hacia el cieloDerechos de fanfarronearOtro flotador intermedio más.AnheloEl flotador novatoAbrazo de hermana hermano adolescente.El flotador ligeramente inclinado.Alto estatusComo te guste.Belleza NaturalEl flotador horizontalQuietudAprendiendo a flotar.tres hermanosIntenciónLa dama loroEn la alegría de vivir de la vida.Desafiando la gravedad¿Cómo puedo saber si mi…

Crecí en un hogar muy espiritual. Iglesia todos los domingos, campamento religioso de verano durante 10 veranos. Y realmente lo aprecié, algo que, para un millennial, parece casi contracultural de admitir. Me gustaba tener la sensación de que había una fuerza del bien mayor que yo, cuidándome y guiándome hacia adelante. Me criaron con la idea de que Dios tenía un plan para mí y, si escuchaba, me indicarían la dirección correcta. “Me gustaba tener la sensación de que había una fuerza del bien mayor que yo, que me cuidaba y me guiaba hacia adelante”. Mis padres eran empresarios, activos…

Humor piadosoel lado divertido de la vidaVolumen dos¡Dios!Los cabellos de vuestra cabeza están realmente contados, todos vuestros asuntos están abiertos a los ojos de Dios, y es Su Santa y Graciosa Voluntad hacer que todas las cosas obren juntas para vuestro bien.Dios lo ve todo; la eternidad es su perspectiva.Deja que tus alas crezcan un poco más, no te peses hasta la tierra como lo haces.—deja que tu mente se eleve. La felicidad es tu derecho, es el regalo de Dios para todos, y cuando las cosas van mal, eso va en contra del deseo de Dios, y en muchos…

Estoy en una depresión. Una de esas depresiones de tipo “envuélveme en mantas como a un burrito y dime cosas bonitas mientras me das de comer queso”. Mi rutina matutina ha implosionado, mi diario está vacío y, de alguna manera, hacer compras y planificar las comidas se han convertido en las cosas más difíciles del planeta. Y aunque tengo algunas cosas buenas en el calendario que esperar, me siento estancado. No es lo peor de lo peor, pero tampoco estoy prosperando. Y es difícil ver una salida. Todos mis compañeros de depresión entienden esto: recuperarse es difícil. A veces parece…

Susie, la hija de Marietta Jaeger Lane, fue secuestrada y asesinada. Ella relata su lucha con el concepto de perdón con la educadora de justicia restaurativa Elaine Enns: Crecí en una casa donde nunca se nos permitía estar enojados. Me dijeron que estar enojado era pecado…. Me tomó dos semanas sentarme en la mesa de picnic del campamento esperando alguna noticia sobre Susie para que mi ira se agitara a través de las muchas inhibiciones que le había impuesto. Cuando finalmente me permití entrar en contacto con mi ira… supe que podía matar al secuestrador con mis propias manos y…

Llegué temprano a El Paso, Texas. Estaba esperando la llegada del resto de mis amigos durante las próximas horas. Pedí un Uber para que me llevara al hotel en el que planeábamos quedarnos antes de dirigirnos al oeste para celebrar un cumpleaños en el remoto Texas. Me subí al Uber cuando llegó y comencé a charlar alegremente con mi conductor. Le hice algunas preguntas básicas para conocerte: ¿De dónde eres? Ah, ¿aquí? ¿Te gusta aquí? ¿Qué haces para trabajar? ¿Cuáles son tus pasatiempos? A cambio, me hizo preguntas similares. Estábamos teniendo una conversación fácil. Compartí que viajaba desde fuera de…

El problema de los PFAS (Forever Chemicals) en la ropa impermeable Si alguna vez te has preguntado qué hace que tu impermeable repele el agua con tanta eficacia, la respuesta históricamente ha sido las PFAS (sustancias perfluoroalquiladas y polifluoroalquiladas). Estos productos químicos sintéticos, a menudo llamados “productos químicos eternos”, crean recubrimientos repelentes al agua duraderos (DWR) que hacen que la lluvia gotee y se deslice por las superficies de las telas. Pero las PFAS no se descomponen. Persisten en el medio ambiente indefinidamente, acumulándose en el suelo, los cursos de agua y los organismos vivos, incluidos nosotros. Los PFAS, una…

Siempre he conocido bien mi estilo, aunque ha ido cambiando a lo largo de los años. Encontré Tumblr a una edad temprana, buscando horas antes de Pinterest y antes de Instagram. (Gracias a Dios por eso: los suburbios del condado de Orange no estaban marcando exactamente mis casillas de estilo). Estudié los atuendos de Alexa Chung, incluso hasta el corte de pelo, más que cualquier materia escolar. Y tiré casi todas las tendencias contra la pared para ver cuál se mantendría y se sentiría más «yo». Rápidamente hice la transición de los chándales de Juicy Couture a conjuntos 100% de…

«), «filter»: { «nextExceptions»: «img, blockquote, div», «nextContainsExceptions»: «img, blockquote, a.btn, a.o-button»} }»> Heading out the door? Read this article on the new Outside+ app available now on iOS devices for members! >»,»name»:»in-content-cta»,»type»:»link»}}»>Download the app. Yoga Journal’s archives series is a curated collection of articles originally published in past issues beginning in 1975. This article first appeared in the January-February 1996 issue of Yoga Journal. When I mentioned to my wife that I was going to write on Chair Pose, her immediate reaction was, “Oh, I hate that pose”—an attitude that many students share—so we might also call it the…

«), «filtro»: { «nextExceptions»: «img, blockquote, div», «nextContainsExceptions»: «img, blockquote, a.btn, ao-button»} }»> ¿Salir por la puerta? ¡Lea este artículo sobre la nueva aplicación Outside+ disponible ahora en dispositivos iOS para miembros! >»,»name»:»in-content-cta»,»type»:»link»}}»>Descarga la aplicación. Si ha experimentado la incomodidad de la espalda rígida, ya sabe que el estiramiento adecuado puede brindarle un gran alivio. Esta secuencia simple y no demasiado intensa de yin yoga apunta a la tensión de la columna moviendo la espalda en todo su rango con apoyo. La columna se mueve en seis direcciones principales: flexión (flexión hacia adelante), extensión (flexión hacia atrás), flexión lateral hacia…