Autor: joseluis@

por Alison Porter: ¿Por qué algunas personas parecen tomar los desafíos de la vida con calma mientras otras están de rodillas? El secreto es la resiliencia y es una habilidad que puedes aprender. La vida puede sorprendernos con tantas dificultades (a menudo todas al mismo tiempo) y puede parecer que nunca saldremos de la tormenta. Pero si aprende a trabajar con su dolor y evita que su mente se vuelva loca con escenarios de desastre, podrá aprender a surfear las olas en lugar de sentirse ahogado por ellas. Todo se reduce a confiar en uno mismo y en su capacidad…

by Ocean Robbins: Do you think you need a plot of land to grow your own herbs, veggies, fruits, and berries? We are proud to announce a new partnership with John and Ocean Robbins and the Food Revolution to bring our readers Summits, Seminars and Masterclasses on health, nutrition and Earth-Conscious living Conventional Wisdom Says That Type 2 Diabetes is a Progressive and Irreversible Disease. Here’s what they’re NOT telling you. Join world-renowned anti-diabetes expert Brenda Davis, RD, to discover the truth — and how to enjoy balanced blood sugar, peace of mind, and optimal health. With food! Sign up…

Cuando usamos nuestra imaginación para imaginar la vida futura que más esperamos, podemos acercarnos un paso más a esa vida real. Esta práctica de atención plena se llama «imagina si». Si se unió a mí en el Módulo 1, o incluso si no lo ha hecho, recapitulemos: hemos explorado cómo descubrir el significado de nuestras vidas, cómo conectarnos con nuestros valores fundamentales. Entonces, hoy quiero aprovechar eso y pensar realmente en cómo establecer una intención basada en las cosas que son importantes para nosotros. Para ello siempre me gusta empezar tomándome un momento para llegar. Mientras escucha esto, es posible…

Darlene era una querida paciente de cuidados paliativos cuyo corazón dejó de latir el día después de cumplir 101 años. Como su capellán, la visité regularmente durante los ocho meses que estuvo con nosotros y nos tomamos mucho cariño. Salvo por alguna pérdida de memoria a corto plazo, su mente todavía estaba aguda. Ella era una bautista devota, siempre lo había sido. Cuando se cansaba de hablar, me pedía que leyera la Biblia y orara con ella. Darlene tenía muchas historias que contar y las contaba bien, con un feroz sentido del humor y una habilidad especial para la ironía.…

Por si te los perdiste durante todo el año…Publicado el 29 de diciembre de 2025 05:55 a.m.Maestros de yoga, si hay algo en común entre todos los artículos en los que hicieron clic, guardaron, compartieron y regresaron una y otra vez durante el último año, es que cada uno de ellos indica cuán curiosos e implacables son cuando buscan comprender más.Respetamos y apreciamos eso, y nuestro propósito al estar aquí es continuar apoyándolo en su búsqueda. Con ese fin, aquí le ofrecemos un vistazo a los artículos que quizás se haya perdido. En caso de que aprecies un recordatorio. Y…

La religión que enseñan los espíritus es de actos y hábitos, n.Sin palabras y fe intermitente.Enseñan la religión del cuerpo y la religión del alma: unaReligión pura, progresista y verdadera.Uno que no apunta a ninguna finalidad, sino que lleva a su devoto cada vez más alto a través de los siglos hasta que la escoria de la tierra es eliminada.La naturaleza espiritual es refinada y sublimada, y el espíritu perfeccionado a través del sufrimiento, el trabajo y la experiencia se presenta en pureza glorificada ante el mismísimo estrado de su Dios.En esta religión no encontrarás lugar para la pereza y…

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La conexión entre presencia y conocimientoLa práctica sentada de la meditación es un medio poderoso para conocerte a ti mismo, para presentarte a ti mismo. La meditación es una disciplina, una técnica para trascender la técnica. Te sientas en un cojín o en una silla y simplemente te experimentas a ti mismo: tu cuerpo, tu respiración y tus pensamientos. Simplemente estás ahí, muy simplemente.Hay varios aspectos de la meditación que forman parte del establecimiento de una amistad contigo mismo. Uno es la atención plena. La atención plena es realizar un seguimiento o tomar el pulso de estar aquí, sin juzgar.…

Yo soy la luz del mundo. El que me sigue no caminará en tinieblas sino que tendrá la luz de la vida. —Juan 8:12 James Finley, miembro de la facultad del CAC, imagina poéticamente cómo Jesús es la luz del mundo: Jesús se revela a nosotros como la luz del mundo y nos hace saber que quien lo siga no caminará en tinieblas sino que tendrá la luz de la vida. Esto es lo que creo que es esta luz: Jesús dijo: “No temáis; yo estaré con vosotros siempre” (ver Mateo 28:20). No dijo: «No tengas miedo porque yo personalmente…

The Good Trade editors endorse products we’ve personally researched, tested, and genuinely love. Learn more about our methodology and business model here. My mornings are sacred to me — sipping coffee, sitting in the sunlight while listening to gentle music. I’m surrounded by my cat and two house rabbits, and not yet immersed in the chaos of the day. A comfy place to sit is a must, and I have recently been redesigning my living room with this in mind. I spent countless hours poring over what I wanted for my room, which is a couple hundred square feet with…