Autor: joseluis@

“Cuando era niño en Uganda”, nos dijo Bhante Buddharakkhita al comienzo de nuestra peregrinación Caminando por los Pasos de Buda en marzo de 2026, “me sentía tan frustrado cuando no podía conseguir que un mango de aspecto delicioso cayera del árbol, sin importar cuántas veces lo golpeara con un palo”. «Mi hermano siempre parecía tener éxito», añadió con su risa característica, «¿pero yo? ¡Nunca!». Entonces su hermano le contó el problema: no apuntaba lo suficientemente alto. Tuvo que golpear la rama por encima de la fruta. Bhante aprendió y cosechó los frutos de su trabajo, literal y metafóricamente. Comenzó a…

Resumen: Perelel Complejo de resiliencia diaria es un polvo de rápida disolución con lactoferrina para favorecer la absorción de hierro y la salud inmunológica, y péptidos de colágeno para reforzar las articulaciones, la piel y los músculos. Es sorprendentemente fácil de tomar, incluso para una madre de dos hijos con una agenda ocupada, y ya he sentido una mejora en mi recuperación del ejercicio y mi bienestar después de unas semanas. Lo que amo: Perelel es ético y sostenible, y me encanta su compromiso con la salud de las mamás, las futuras mamás y las mujeres a quienes les vendría…

El 21 de mayo, nuestra querida comunidad múltiple se reunió en Upper Hamlet de Plum Village France para celebrar Vesak, conmemorando el nacimiento, la iluminación y el fallecimiento (parinirvana) del Buda Shakyamuni.En su charla sobre el Dharma, el hermano Bao Tang compartió que mientras bañamos al bebé Buda durante esta celebración, también estamos regando la semilla del despertar (de comprensión profunda, felicidad verdadera, amor y compasión) dentro de nosotros mismos.Gatha para bañar al BudaHoy bañamos el Tathagata.La sabiduría profunda y la claridad traen una gran felicidad.Que todos los seres vivos que están abrumados por el sufrimientover el Dharmakaya en este…

Pidan ayuda siempre y tengan la seguridad de que el Creador que es Dios está cerca. Quédate quieto y sabe que Dios habita en el corazón de todos los hombres, aunque en algunos duerme, porque el Dios en ti dormirá hasta que lo despiertes. Estad quietos y sabed que Dios es Dios. En la quietud de la percepción, los pétalos comienzan a abrirse y la alegría invade el corazón. El corazón se hincha con la alegría en expansión hasta que cada fibra de la cruz está viva y hormiguea con la alegría en el corazón de la rosa y la…

Todos queremos ser las mejores versiones de nosotros mismos. Todos queremos que nuestra versión personalizada del «éxito» tenga un impacto positivo en el mundo que nos rodea. Todos soñamos con ser vistos en el mundo por nuestra luz y potencial. Todos tenemos una vida secreta donde nuestra bondad brilla y celebramos nuestra expresión única en el mundo de manera creativa, altruista, dinámica, etc. Sólo hay un TÚ… concéntrate en ese fenómeno milagroso. Sé tú mismo. Todos los demás ya están ocupados. – Óscar Wilde Sin embargo, todos tenemos un diálogo interno negativo. Ya sabes, el diálogo interno negativo que a…

Brian McLaren describe cómo el Espíritu Santo nos da poder para llevar a cabo la obra de Jesús: “Es mejor que me vaya para que venga el Espíritu”, dijo Jesús. Si estuviera físicamente presente y visible, nuestro enfoque estaría en Cristo. por allá, por aquí, por allá… pero por su ausencia, descubrimos el Espíritu de Cristo aquí mismo, aquí dentro, dentro. Jesús describe al Espíritu como otro edredón, otro maestro, otro guía, como él, pero disponible para todos, en todas partes, siempre. El mismo Espíritu que había descendido como paloma sobre él descenderá sobre nosotros, promete. El mismo Espíritu que…

Ni siquiera tengo que explicar el cambio cultural de actitud hacia el papel higiénico que comenzará en 2020: todos haremos una mueca de dolor para siempre cuando veamos un estante medio vacío de TP en la tienda. ¿Deberíamos conseguir más por si acaso? Cuando los estantes de mi supermercado local parecían particularmente vacíos durante los cierres pandémicos, decidí darme el regalo de la seguridad suscribiéndome a una suscripción de papel higiénico. Debo admitir que ya no preocuparme por usar el último cuadrado justo antes de acostarme cuando todas las tiendas estaban cerradas se convirtió en un nuevo lujo para mí,…

Disfruté hojeando las letras que imprimiste en tu blog. Agradezco que hayas elegido contribuir a la vida compartiéndolos. También agradezco encontrar un blog lleno de intenciones amorosas. Gracias por tu presencia. PadméEsto es algo emocionante y vivificante. Sigan con el buen trabajo.Izz¡Visité tu hermoso blog hoy! Continúe hablando esas verdades inspiradoras. James Thomas, iEmpower.orgRealmente disfruté mi visita. EsqueliciaMuy bonito blog. Me encanta leer todas tus publicaciones. Trabajo bueno. Gracias. Sigue así: tu servicio al universo.Abeja EspiritualTu blog es muy interesante. Felicitaciones 🙂 CresceNetMaravillosas y esclarecedoras palabras de sabiduría. ArrojarDios bendiga todo lo que hagas y que la Luz siga brillando…

Publicado el 28 de mayo de 2026 13:35Diario de yoga’La serie de archivos de s es una colección curada de artículos publicados originalmente en números anteriores a partir de 1975. Este artículo sobre Pyramid Pose (Parsvottanasana) apareció por primera vez en la edición de noviembre de 2008 de Diario de yoga.Parsvottanasana (también conocida como estiramiento lateral intenso o postura piramidal) estira simultáneamente los isquiotibiales y abre los hombros, dos acciones que mejorarán tu práctica de yoga y aumentarán la movilidad en tu vida diaria. Se necesita perspicacia para avanzar en ambas áreas, que a veces parecen estar en conflicto. Cuando…

Todo nuevo comienzo proviene del fin de algún otro comienzo. Cuando ya no puedas pensar en una razón para continuar, debes pensar en una razón para empezar de nuevo. Hay una gran diferencia entre darse por vencido y empezar de nuevo en la dirección correcta. Y hay tres pequeñas palabras que pueden liberarte de tu pasado y guiarte hacia un nuevo comienzo positivo. Estas palabras son: “De ahora en adelante…” Así que de ahora en adelante… 1. ¡Deja ir las cosas que no puedes controlar! La mayoría de las cosas son sólo una parte de tu vida porque sigues pensando…