Autor: joseluis@

When I first heard about air fryers, I thought of all the ridiculous single-use appliances that start out as fads and end up cluttering our kitchen counters — and then the shelves of thrift stores, and eventually our landfills: hot dog heaters, burger makers, six-wedge quesadilla or panini presses, cupcake makers, and so on. Things can get pretty crazy out there in our commercial culture. Did you know you can get an “Automatic Mini Donut Factory”? For only $136, you too can have one cluttering up your kitchen counter. Does anyone really need a soft pretzel maker with a cheese…

Donna Quesada: We are talking about Buddhism and the state of the world and making these valuable ancient teachings relevant… and I know you must get this a lot, when people say “How does a monk meditating, help the world?” There is always this tension between fixing yourself, which Buddha emphasized, and the relationship that we should have with the world. And I think that is a hard one for the western mind to grasp because we are so outward focused…you don’t think so? Robert Thurman PhD:: I don’t think so…no…because for example, mindfulness practice today is so wide-spread…in America,…

Son las 6:30 am y afuera todavía está oscuro. La lluvia cae plateada bajo una farola. El reflejo de la luna flota en Bow Lock. Me estoy vistiendo y pronto me dirigiré a Bromley por la estación de metro Bow. Una madrugada habitual en el este de Londres. Pero hoy, lunes 1 de diciembre de 2025, marca la diferencia. En lugar de mi viaje de catorce minutos en metro hasta Bethnal Green, me dirigiré a la línea Circle. En lugar de empezar a trabajar, meditaré bajo tierra durante doce horas. Me puse mi bata de algodón azul, color del cielo…

Publicado el 28 de marzo de 2026 04:04 a.m.La próxima semana nos lleva a cruzar varios umbrales. Trae una Luna llena en Libra que ilumina nuestras relaciones y un cambio en Venus cuando ingresa a Tauro y baila con Plutón. Es un momento en el que literalmente cualquier cosa puede convertirse en realidad. Pero eso sólo sucede a través de una honestidad radical y la liberación de patrones familiares pero no alineados. Su horóscopo semanal del 29 de marzo al 4 de abril de 2026 explora cómo los cambios entre los cuerpos cósmicos inician los cambios que tienen lugar a…

DomingoFue durante este devastador período de exilio y regreso que gran parte de la tradición oral conocida por los cristianos como Antiguo Testamento fue escrita por primera vez o reeditada y compilada.—Brian McLaren LunesEn este salmo, los refugiados en el exilio se niegan a cantar. Su dolor resuena a través de los siglos y nos pregunta: ¿Dónde viven hoy las personas el exilio? ¿Nos atrevemos a humanizarlos y sentir su dolor? ¿Nos atrevemos a tomar en serio su historia, incluso si hacerlo ofende a las élites de los imperios de violencia y dominación actuales?—Brian McLaren MartesEl desorden actual es nuestro…

El yoga reveló lentamente mi verdadera naturaleza, que no tiene nada que ver con lo que logro. (Foto: Ketut Subiyanto | Pexels)Publicado el 27 de marzo de 2026 11:02 a.m.Tomé mi primera clase de yoga completamente por capricho. Durante años, me enorgullecí de ser un atleta fuerte que entrenaba fuerza y ​​jugaba baloncesto universitario. Había oído hablar del yoga y siempre lo consideré sólo un estiramiento. Pero después de notar las clases de vinyasa del domingo por la tarde en mi gimnasio, entré en una, todavía empapado de sudor por mi entrenamiento en la cinta.Me senté rígidamente sobre una estera…

vía Láctea Despertar a la Madre Tierra Despertar cita diaria Fuente: DESPERTAR farmacia en línea compre Singulair en línea con los mejores precios hoy en los EE. UU. farmacia en línea compre cenforce sin receta con los mejores precios hoy en los EE. UU. farmacia en línea champix sin receta con los mejores precios hoy en los EE. UU. farmacia en línea compre seroquel farmacia sin receta La publicación Nuestro Sagrado Planeta Madre Tierra en toda su asombrosa belleza y la cita del día 93 apareció por primera vez en Awaken.

Adaptado de una charla de Roshi Robert Althouse: Fe, práctica e iluminación en el Genjokoan del maestro Zen Dogen… La literatura budista zen tiene fama de ser confusa, pero en muchos casos los desafíos de los textos son una característica positiva. Los acertijos verbales llamados koans, por ejemplo, están diseñados para ser tan impenetrables que el estudiante se ve obligado a avanzar hacia una comprensión no conceptual. Uno de los textos zen más influyentes, y quizás más desconcertantes, es el Shobogenzo, una colección de escritos del maestro del siglo XIII Eihei Dogen, fundador de la escuela japonesa Soto Zen. El…

por Sade Meeks: Muchas personas siguen una dieta vegana, que implica comer alimentos de origen vegetal y excluir todos los productos animales, como carne, lácteos y huevos… Marija Kovac/Stocksy Aunque inicialmente puede resultar difícil obtener el equilibrio adecuado de nutrientes, implementar un plan de alimentación para seguir la dieta correctamente puede ayudar a las personas a evitar deficiencias. Al iniciar una dieta vegana, al principio puede resultar difícil identificar sustitutos adecuados de los productos animales y lograr el perfil nutricional correcto. Muchos elementos dentro de una dieta vegana pueden ser muy nutritivos y mejorar aspectos de la salud. Sin embargo,…

La vibración del liderazgoEn el estudio del Alma de las Cosas, reconocemos que las palabras no son meras descripciones de la realidad: son sus arquitectas. Cuando un líder habla, libera una vibración que se propaga a través de la conciencia colectiva de una nación. La retórica del período 2017-2021 representa un cambio significativo en el «léxico» estadounidense, donde el tradicional lenguaje «medido» del Estado fue reemplazado por un «estilo combatiente». Estas palabras, una vez pronunciadas, se convierten en ondas eternas: profecías autocumplidas que construyen o destruyen según su intención. Para entender nuestra actualidad, primero debemos analizar la frecuencia de las…