Autor: joseluis@

Imagínese capaz de volar hasta la cima de la montaña más alta de la tierra y más allá…Supón que estás en el espacio, con el aire centelleando de luz, y que a través de este espacio ilimitado estás girando…A tu alrededor circulan magníficas bolas de luz, brillando con variados colores de amatista, rubí, topacio y esmeralda, como gemas de mamut girando en el aire, mientras más allá de esta revolución pirotécnica de mundos, ¡ves a lo lejos la Tierra de las Almas!—Espíritu de Quincey

En este artículo compartimos una hermosa conversación con Anh Huong, el primer miembro de la Orden del Interser en Occidente. Esta entrevista se realizó en Plum Village, Francia, durante el retiro de mayo de 2025 para miembros de OI.Originalmente en vietnamita, fue traducido por la hermana Trang Mai Thon.Esta es nuestra cuarta oferta en nuestra serie mensual en la que presentamos artículos escritos por un miembro de OI, mientras nos acercamos a nuestro Retiro de junio, celebrando los 60 años de la Orden del Interser.Esta publicación presenta un extracto de una entrevista publicada originalmente en Mindfulness Bell, No. 97.El comienzo…

Publicado el 14 de mayo de 2026 14:14Diario de yoga’s archives series es una colección curada de artículos publicados originalmente en números anteriores a partir de 1975. Este artículo sobre Shoulderstand apareció por primera vez en la edición de enero-febrero de 1982 de Diario de yoga.La postura de hombros (Sarvangasana) es una de las posturas centrales del yoga. No sólo proporciona los importantes y únicos beneficios psicológicos de la inversión, sino que, con sus variaciones, también puede proporcionar una sesión de miniasanas para el estudiante ocupado. La traducción del nombre sánscrito «Sarvangasana» es «sarva», que significa «todo» y «anga», que…

Matthew Fox rastrea la naturaleza universal del mensaje de esperanza mística y amor divino de Juliano: Julian deja explícito en muchas ocasiones que está hablando a una audiencia muy amplia, una que incluye a aquellos de nosotros que vivimos 650 años después. De ello se deduce, entonces, que reconocemos ese sentido de inclusión. “A los ojos de Dios, toda la humanidad es una sola persona, y todas las personas son una sola humanidad.”… (1) Para Julián, la enseñanza tradicional de la iglesia como cuerpo místico de Cristo se extiende a toda la raza humana…. Cuando celebra la belleza del ser…

Nadie sospechará que estás practicando yoga en secreto. (Foto: Proyecto RDNE Stock | Pexels)Publicado el 14 de mayo de 2026 16:10A veces paso la mitad del día antes de volverme inquietantemente consciente de mi postura desplomada sobre el teclado. Entonces es cuando me recuerdo a mí mismo: «Realmente debería tomarme un descanso de yoga». Pero luego escucho el timbre de un recordatorio de una reunión de Zoom y suspiro. “Me estiraré después de la reunión”, me aseguro.A veces, de hecho, sigo adelante después de la reunión. Aunque cuando llego a mi estera de yoga, mi espalda y mis caderas están…

A veces, la parte más difícil del viaje es simplemente creer que eres digno del viaje. «La vida no ha sido muy fácil para mí últimamente. No entraré en todos los detalles ahora, pero los tiempos difíciles que he estado viviendo me han dejado con muchas grietas. Y aunque todavía me las he arreglado para ser una persona razonablemente exitosa, la mayoría de los días lucho desesperadamente con mi confianza en mí mismo. Simplemente no me siento lo suficientemente bien. Me siento imperfecto. Siento que mis grietas me hacen indeseable…» Estas son las primeras líneas de un correo electrónico que…

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En serio, hay algo para cada estilo y cada cuerpo, desde lo práctico hasta lo moderno. (Foto: Fondo: Canva; Bras: prAna, Patagonia)Publicado el 14 de mayo de 2026 16:33Hace años, estaba en una depresión por una carrera cuestionable y un novio igualmente cuestionable cuando una amiga me aconsejó que me permitiera usar ropa nueva. «Ya sabes, algo que te haga sentir aún más como tú mismo», explicó asintiendo con complicidad. No estaba convencido pero tenía curiosidad. Varios días después, cambié mi sostén de yoga aburrido y raído por un elegante modelo de tiras que estaba en oferta.No era tan glamoroso…

Publicado el 14 de mayo de 2026 12:33 p.m.Cada vez más estadounidenses están girando su brújula al sur de la frontera en busca de retiros de yoga. Aproximadamente el 27 por ciento de todos los viajes internacionales realizados por estadounidenses en 2026 tuvieron como destino México. Y una proporción cada vez mayor de esos viajeros viene a practicar la quietud.En la meseta mexicana, a una altura de aproximadamente 6,000 pies sobre el nivel del mar, donde vivo, no tenemos playas ni bosques tropicales verdes, pero lo que sí tenemos es bienestar. Tomemos como ejemplo HAUS, un nuevo y elegante santuario…

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