Se necesita tiempo para practicar la generosidad, pero ser generoso es el mejor uso de nuestro tiempo. – Thich Nhat Hanh
Juntos con alegría… listos para recibir a los invitados con una sonrisa…
Al comienzo de un nuevo año, muchos de nosotros imaginamos cómo nos gustaría encarnar nuestras vidas durante el próximo año, para que estén alineados con nuestras aspiraciones más profundas. Esto a menudo incluye cómo nos gustaría transformar el sufrimiento en nosotros mismos y en el mundo y también cómo podemos contribuir a nuestro bienestar, paz y alegría individual y colectiva.
El primero de los seis. paramitas (perfecciones) en el camino del Bodhisattva o camino del despertar es dana paramitala práctica de dar. Se trata de cultivar una generosidad que incluya y vaya más allá del sentido material. Puede ser tan simple como ofrecer una sonrisa, una mirada amorosa o un cálido abrazo. Nuestra apertura, nuestra libertad y nuestra presencia estable y tranquila también pueden ser un hermoso tesoro que otorgamos a los demás. Otro regalo precioso puede ser dedicar nuestro tiempo y energía como servicio para ayudar a los demás.
Cuando venimos a Plum Village en retiro, a menudo sentimos mucha transformación y sanación a través de las diferentes prácticas, enseñanzas y la amada comunidad. Por lo general, nuestros corazones se sienten tan llenos que hay un desbordamiento natural de amor y gratitud. Esto nos motiva a menudo a querer implicarnos para extender este don de bienestar y felicidad a los demás.
A lo largo de la primavera y el verano ofrecemos muchos retiros grandes en Plum Village en los que abrimos nuestras puertas a miles de personas. Al convertirnos en voluntarios y ofrecer nuestras manos amigas y nuestro corazón de servicio, podemos convertirnos en parte del flujo continuo de amor, comprensión y compasión. El bienestar y la felicidad que hemos cultivado a través de las prácticas de mindfulness se convierten en la felicidad y el bienestar de los demás. El dador, el receptor y el regalo son uno. Ya no hay separación y podemos tocar profundamente la percepción del interser.
Conectarnos con la Madre Tierra, entre nosotros y con nosotros mismos a través de un servicio consciente
Aquí, algunos voluntarios del Retiro de Bienestar 2025 en New Hamlet, comparten sus experiencias y lo que los inspira a ser voluntarios; para algunos, regresando año tras año.
El voluntariado es interser. Cada vez que soy voluntaria en Plum Village experimento un ablandamiento del yo, una comprensión más profunda de estar unidos en una entidad más grande. Todo se vuelve mucho más vívido e inmediato de lo que puedo articular y me da una sensación de estar vivo y de pertenecer. Más, y menos, de ‘solo yo’. Como voluntario, Plum Village se convierte en un hogar más de lo que suele ser para un visitante. Y como familia, somos capaces de lograr mucho; sí, a veces es un trabajo duro, pero al final siempre lo logramos. Juntos. Dejé de preguntarme “estoy aquí para dar o recibir” porque la pregunta no tiene sentido. Hay unión, hay trabajo, hay alegría.
— Maff (Abrazo de bienvenida del corazón); Coventry, Reino Unido
Si te preguntas cómo llevar la práctica a la vida diaria, ser voluntario aquí es una hermosa manera. Descubrirá una nueva perspectiva del trabajo: no se trata de ser rápido o productivo, sino de trabajar de forma consciente con los demás. Empezamos juntos, hacemos una pausa juntos, terminamos juntos. Es inspirador ver cuánto se puede hacer con buena energía colectiva. —Mía; Alemania
He sido voluntaria en varios retiros y cada vez es una experiencia profundamente gratificante y alegre. Las hermanas nos ofrecen mucho apoyo y tenemos tiempo para conocernos antes de que comience el retiro. El grupo de voluntarios se vuelve cercano y se apoya mutuamente, una conexión hermosa especialmente en los retiros grandes. Además de nuestra propia práctica, ayudamos a los participantes en el retiro a tener una experiencia nutritiva y beneficiosa, y los ayudamos a ellos y a los monjes en todo lo posible. Esto añade una dimensión extra de significado al tiempo en el monasterio. ¡Lo recomiendo encarecidamente!
—Amy Schuman; Chicago IL, Estados Unidos
Ser voluntaria en Plum Village ha sido una experiencia que me ha cambiado la vida. Es una forma única de aprender la práctica del mindfulness. Tienes la oportunidad de trabajar con algunos voluntarios y monjes realmente encantadores para ayudar a organizar los retiros, y también hay muchas oportunidades para unirte a las actividades del retiro. Es una experiencia enriquecedora con momentos desafiantes y alegres, y mucho conocimiento para volver a casa. —Claire; Wicklow, Irlanda
Mi primer retiro como voluntaria en New Hamlet, Plum Village, guiado gentil y sabiamente por las Hermanas, me ofreció un verdadero refugio: un espacio de silencio encarnado, presencia compartida y respiración consciente. En un tiempo saturado de estímulos y exigencias, redescubrí aquí el valor de la lentitud, del cuidado mutuo, de los gestos sencillos transformados en oración, alimento tanto para el espíritu como para el corazón. Este lugar ofrece a la humanidad una alternativa real a las luchas de la vida cotidiana: una educación en paz, una invitación a la ligereza interior, una práctica concreta para vivir en el mundo y consigo mismo con mayor bondad. Cualquiera que desee recargar su batería espiritual, encontrar un momento de profunda armonía o simplemente respirar junto a otros seres humanos conscientes, encontrará aquí aceptación, silencio y belleza. Estoy profundamente agradecido a las Hermanas, a Thich Nhat Hanh, a los donantes y a todos los compañeros de retiro y voluntarios. Gracias a cada uno de ellos pude experimentar esa paz que muchas veces buscamos lejos, pero que nace del cuidado —juntos— del momento presente.
— Nicola Davide Angerame; Turín, Italia
Al rastrillar las hojas, podemos ser uno con las hojas, tocando la belleza y la impermanencia de la vida.
Experimenté el voluntariado en New Hamlet como una poderosa práctica de atención plena en acción. Aprendí a conectarme y a ofrecer mi presencia y cuidado a la comunidad de retiro que me rodea. La práctica compasiva de las Hermanas NH y otros voluntarios y participantes del retiro me alimentó profundamente de una manera que ni siquiera me había atrevido a esperar. El tiempo fue precioso para mí. —Lisa B; La Haya, Países Bajos
Ser voluntario en New Hamlet fue una experiencia encantadora y significativa. Vinimos dos días antes de que comenzara el retiro para llegar realmente, conocer a las hermanas y a los demás voluntarios y sentirnos cómodas con nuestro papel durante el retiro. Esto me permitió sentirme firme y parte del equipo, listo para dar la bienvenida a los participantes del retiro. A lo largo de la semana, nuestra tarea principal fue apoyar y guiar a nuestro grupo familiar para un servicio consciente. Al mismo tiempo, el cronograma nos dio la oportunidad de asistir a todas las actividades, permitiéndonos beneficiarnos profundamente de las prácticas y charlas de Dharma. Pero para mí, el regalo adicional de ser voluntario fue sentir que mi propia práctica podía contribuir a la energía colectiva, comiendo juntos de manera consciente, compartiendo en círculos y simplemente estando presente como miembro de la familia; así como nutrirse de la práctica de cada miembro a cambio. Este tiempo de servicio profundizó mi sentido de pertenencia a la Sangha. Me mostró cómo ofrecer servicio puede nutrir mi propia práctica y ayudarme a abrir mi corazón más plenamente a los demás. Y sí, ¡hay que acampar! ¡Pero la hierba es suave y no te perderás ni un solo amanecer ni atardecer!
—F; Marsella, Francia
Mi experiencia como voluntaria en New Hamlet ha sido maravillosa. Como lo expresó una hermana en una charla de Dharma, necesitamos grandes olas para estirarnos y crecer; ¡El voluntariado es una excelente manera de esforzarse y encontrar algo de calma en el ojo de la tormenta! – John; Londres, Reino Unido
Me he ofrecido dos veces como voluntaria, después de dos retiros anteriores y de realizar los 5 Entrenamientos de Mindfulness que me han dado orientación y un camino. El voluntariado es una oportunidad para mí de compartir mi comprensión de la práctica y reconectarme con otros en el camino. Es al realizar tareas conscientes juntos en comunidad que aprendo más sobre cómo dejar ir: de mi deseo de controlar cómo se hacen las cosas, por ejemplo, y de la energía del hábito de siempre esforzarme por hacer más, o de la opinión de que puede que no sea lo suficientemente bueno. Me ha ayudado a abrir mi corazón y aceptar las cosas tal como son. Recomiendo encarecidamente ser voluntario si estás en forma y bien. Me ha abierto los ojos sobre lo duro que trabajan todas las Hermanas para mantener el monasterio funcionando sin problemas, además de limpio y en orden. Es un vistazo detrás de escena y todo se hace con una sonrisa y con la alegría de trabajar juntos de manera consciente. La comida es evidencia del amor que se pone al prepararla; y todos ayudan: desde limpiar hasta hacer abono y cortar verduras.
-Amelia Murray; Exmouth, Inglaterra
Cuando la vida te dé limones, haz pastel de limón vegano… ¡infundiendo sonrisas, alegría y unión en nuestra comida!
Recursos
Considere unirse a Plum Village como voluntario. Todas las oportunidades de voluntariado para nuestros diversos retiros se enumeran aquí.
