Richard Rohr describe la oración y la contemplación auténticas como una mirada mutua de amor:
Gran parte del trabajo inicial de la contemplación consiste en descubrir una manera de observarnos a nosotros mismos desde una distancia compasiva y sin prejuicios hasta que finalmente podamos vivir más y más de nuestras vidas desde esta tranquila conciencia y aceptación internas. En una postura contemplativa, nos encontramos sonriendo, suspirando y llorando por nosotros mismos, mucho más que odiarnos o felicitarnos, porque finalmente nos estamos mirando a nosotros mismos con los ojos de Dios.
En estos momentos, dejamos que Dios nos mire, de la manera que sólo Dios puede mirarnos: con infinita misericordia, amor y compasión. Dios inicia una mirada positiva, que ahora va en ambas direcciones. (Desafortunadamente, rara vez permitimos que eso suceda).
A medida que recibimos la mirada compasiva de Dios en la contemplación, toda energía y motivación negativas quedan lentamente expuestas y eventualmente desaparecen como contraproducentes e inútiles. ¡No habrá desconfianza, miedo ni negatividad en ninguna dirección! Si recurrimos a cualquier forma de avergonzarnos a nosotros mismos, volveremos a caer en la defensa, la negación y la sobrecompensación. No podremos “conocer tan plenamente como somos conocidos” (ver 1 Corintios 13:12).
Pero si podemos conectarnos con la Presencia Interior, donde el “Espíritu da testimonio común con nuestro espíritu” (ver Romanos 8:16), ¡puede cambiar y cambiará nuestras vidas! Esta mirada mutuamente amorosa es siempre iniciada por Dios y la gracia. Una vez que aprendemos a descansar allí, nada menos nos satisface. Esto es fundamental.
Para mantener abierto este espacio dentro de nosotros, necesitamos alguna forma de práctica meditativa, algo mucho más que “rezar” oraciones. La oración auténtica es invariablemente una cuestión de vaciar la mente y llenar el corazón, y a menudo uno sigue al otro. Tenemos que ir más allá de las oraciones recitadas, formuladas y sociales para llevar la mente al corazón.
Así que cuando ores, trata de permanecer bajo tus pensamientos, sin luchar contra ellos ni pensar en ellos. Todo lo que llega también se va, normalmente en oleadas. Mantente en un nivel más profundo, tal vez en tu pecho, plexo solar o respira profundamente, pero quédate en tu cuerpo de alguna manera. No te eleves hacia la mente y sus comentarios infinitamente repetitivos.
Simplemente descansa en lo que me gusta llamar nuestro satisfacción animal. Se sentirá exactamente como si nada, como un vacío. Permanezcan agachados allí a nivel celular, sin vergüenza ni miedo, el tiempo suficiente para que la Fuente Más Profunda se revele. El amor universal fluye a través de ti desde esa Fuente Más Profunda como una energía vital mucho más que una idea.
Referencias:
(1) Adaptado de Richard Rohr, solo esto (Publicación CAC, 2017), 58–59, 62–63.
Crédito de imagen e inspiración: Patricio Hendry, intitulado (detalle), 2015, fotografía, Unsplash. Haga clic aquí para ampliar la imagen. Una persona se encuentra en un momento contemplativo de «justo este» con el cielo nocturno.
