Autor: joseluis@

Vivimos en un mundo ruidoso que constantemente compite por nuestra atención. Pero como nos recuerda la maestra Sharon Salzberg, nuestra atención es más potente cuando podemos descansar y restaurarla.Cuando hablamos de atención, solemos utilizar verbos activos y extractivos: pagar, dar, corte, apalancar. En mindfulness, la atención no es un bien que se pueda utilizar; es un regalo que hay que cuidar. ¿Cómo se sentiría descansar nuestra atención? Esta semana, la maestra Sharon Salzberg ofrece una meditación guiada que tiene los pies en la tierra y profundamente reconstituyente mientras practicamos mantener nuestra conciencia con el toque más ligero posible.Una meditación para…

Cuando muere alguien a quien amamos, el mundo no se acaba, pero sí pierde su forma. Lo familiar se vuelve extraño. El tiempo se estira y colapsa. Los movimientos se sienten vacilantes, como si el cuerpo hubiera olvidado cómo pertenecerse a sí mismo. En estos primeros días, cuando el corazón se siente desatado y el terreno poco confiable, anhelamos algo lo suficientemente estable como para caminar a nuestro lado, no para arreglar lo irreparable, sino para acompañarnos mientras aprendemos a vivir dentro de un mundo que ha cambiado.Después de décadas como psicólogo clínico y más tarde como voluntario de duelo,…

¿Qué es la muerte? Nada más que la separación del alma de su caso terrenal. ¿Qué pasa con el caso cuando se desecha? ¿Desaparece de la creación de Dios? No, cae en polvo y cenizas, y se mezcla con el resto de la tierra cuyos elementos nutritivos la formaron en el principio. No abandona la creación, sino que permanece allí esperando otro destino.Pero ¿qué pasa con el alma despojada de su velo? ¿Desaparece de la creación de Dios?¡Oh, no! ¿Cómo podría ser posible que el elemento más noble deje de existir cuando el más vil es imperecedero? ¿Debemos creer que…

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No arruines el hoy con luto mañana. ¿Alguna vez te has sentido un poco abrumado? O en realidad ¿abrumado? Esta lectura rápida es para TI… Había una vez un hombre que había estado perdido en el desierto durante tres días enteros sin agua. Justo cuando estaba a punto de desplomarse, vio lo que parecía ser un lago a unos cientos de metros frente a él. «¿Podría ser? ¿O es sólo un espejismo?» pensó para sí mismo. Con las últimas fuerzas que pudo reunir, se tambaleó hacia el lago y rápidamente aprendió que sus oraciones habían sido respondidas: no era un…

Publicado el 30 de junio de 2026 09:30 a.m.Diario de yoga’La serie de archivos de s es una colección curada de artículos publicados originalmente en números anteriores que comenzaron en 1975. Este artículo sobre la postura del perro mirando hacia arriba apareció por primera vez en la edición de mayo-junio de 1991 de Diario de yoga.Una flexión hacia atrás introductoria, la postura del perro mirando hacia arriba (Urdhva Mukha Svanasana), puede enseñarnos principios básicos que luego pueden aplicarse a posturas más avanzadas. Al investigar la esencia de una asana, a menudo ignoramos una fuente obvia de información, el nombre, que…

por Nicholas R. Longrich: Durante los primeros millones de años de la evolución humana, las tecnologías cambiaron lentamente… Hace unos tres millones de años, nuestros antepasados ​​fabricaban escamas de piedra tallada y toscas cuchillas. Hace dos millones de años, hachas de mano. Hace un millón de años, los humanos primitivos a veces utilizaban el fuego, pero con dificultad. Luego, hace 500.000 años, el cambio tecnológico se aceleró con la aparición de puntas de lanza, fuegos, hachas, cuentas y arcos. Esta revolución tecnológica no fue obra de un solo pueblo. Las innovaciones surgieron en diferentes grupos: modernos Homo sapiensprimitivo sapiensposiblemente incluso…

Alguien que intentaba fotografiar a El Capitán en el Parque Nacional Yosemite en California, obtuvo esta maravillosa imagen de la galaxia de Andrómeda. Despertar a la Madre Tierra Despertar cita diaria Fuente: DESPERTAR La publicación Nuestro Sagrado Planeta Madre Tierra en toda su asombrosa belleza y la cita del día 188 apareció por primera vez en Awaken.

Disfruté hojeando las letras que imprimiste en tu blog. Agradezco que hayas elegido contribuir a la vida compartiéndolos. También agradezco encontrar un blog lleno de intenciones amorosas. Gracias por tu presencia. padméEsto es algo emocionante y vivificante. Sigan con el buen trabajo.Izz¡Visité tu hermoso blog hoy! Continúe hablando esas verdades inspiradoras. James Thomas, iEmpower.orgRealmente disfruté mi visita. EsqueliciaMuy bonito blog. Me encanta leer todas tus publicaciones. Trabajo bueno. Gracias. Sigue así: tu servicio al universo.Abeja EspiritualTu blog es muy interesante. Felicitaciones 🙂 CresceNetMaravillosas y esclarecedoras palabras de sabiduría. ArrojarDios bendiga todo lo que hagas y que la Luz siga brillando…

Summary: I tested the new INA Thrust from luxury pleasure brand LELO, a dual-motor thrusting rabbit vibrator, to see if it is worth the $239 price tag. The INA Thrust is designed to provide clitoral and G-spot stimulation with eight modes and 16 intensity levels, using DynamicThrust™ and SmoothRise™ technology to create a powerful sensory experience that mimics the real deal. It’s fully waterproof with an impressively long-lasting battery, with app connection that gives multiple control options, plus additional modes to find exactly the right combination that will put you over the edge. So, is the INA Trust worth buying?…