Autor: joseluis@

No encontrarás tu valor enteramente en otra persona; lo encontrarás en ti mismo y entonces atraerás a aquellos que son dignos de tu energía. A veces tratamos de mostrarle al mundo que somos perfectos con la esperanza de agradar y aceptar a todos. Pero no podemos complacer a todos y no deberíamos intentarlo. Tómate esto en serio. No encontrarás tu valor en la aprobación de otra persona; lo encuentras dentro de ti mismo y luego atraes a aquellos que son dignos de tu energía. Porque cuando aceptas quién eres y decides ser auténtico, en lugar de quién crees que los…

Disfruté hojeando las letras que imprimiste en tu blog. Agradezco que hayas elegido contribuir a la vida compartiéndolos. También agradezco encontrar un blog lleno de intenciones amorosas. Gracias por tu presencia. PadméEsto es algo emocionante y vivificante. Sigan con el buen trabajo.Izz¡Visité tu hermoso blog hoy! Continúe hablando esas verdades inspiradoras. James Thomas, iEmpower.orgRealmente disfruté mi visita. EsqueliciaMuy bonito blog. Me encanta leer todas tus publicaciones. Trabajo bueno. Gracias. Sigue así: tu servicio al universo.Abeja EspiritualTu blog es muy interesante. Felicitaciones 🙂 CresceNetMaravillosas y esclarecedoras palabras de sabiduría. ArrojarDios bendiga todo lo que hagas y que la Luz siga brillando…

Desde la ciudad de Nueva York hasta Tiruvannamalai, Erica Bassani viaja por todas partes para reunirse con maestras de dharma. Originario de Italia, Bassani es escritor, traductor y creador del Proyecto Despertar de la Mujeruna plataforma multimedia dedicada a compartir la sabiduría de maestras espirituales. Desde 2023, ha entrevistado a decenas de mujeres de diversas tradiciones, incluida la monja Theravada. Venerable Gotami y el monasterio de Plum Village Hermana Verdadera Virtudpara Triciclo. Su nuevo libro, Mujeres enamoradas de lo Divinopresenta doce de estas entrevistas, así como las ideas de Bassani mientras explora lo que significa ser una mujer que compromete…

Estoy parado en una vasta extensión de arena bordeada de palmeras en la costa del Pacífico de Costa Rica; Un centenar de crías de tortugas marinas logran salir de la seguridad de su nido. Centímetro a centímetro, estos diminutos seres se arrastran por la pista de arena hacia el océano. Observo con asombro cómo gatean y se detienen, gatean y se detienen, a un ritmo de heroico esfuerzo y descanso. Finalmente, la creciente marea arrastra a cada uno de ellos hacia aguas poco profundas y mar adentro. A la tenue luz del final de la tarde, no puedo evitar sentirme…

Disfruté hojeando las letras que imprimiste en tu blog. Agradezco que hayas elegido contribuir a la vida compartiéndolos. También agradezco encontrar un blog lleno de intenciones amorosas. Gracias por tu presencia. PadméEsto es algo emocionante y vivificante. Sigan con el buen trabajo.Izz¡Visité tu hermoso blog hoy! Continúe hablando esas verdades inspiradoras. James Thomas, iEmpower.orgRealmente disfruté mi visita. EsqueliciaMuy bonito blog. Me encanta leer todas tus publicaciones. Trabajo bueno. Gracias. Sigue así: tu servicio al universo.Abeja EspiritualTu blog es muy interesante. Felicitaciones 🙂 CresceNetMaravillosas y esclarecedoras palabras de sabiduría. ArrojarDios bendiga todo lo que hagas y que la Luz siga brillando…

No hemos ido más allá de las antiguas prácticas de buscar chivos expiatorios rituales; simplemente hemos mejorado en ocultarlas.—Jennifer García Bashaw, Chivos expiatorios La erudita bíblica Jennifer García Bashaw considera las antiguas prácticas religiosas de buscar chivos expiatorios: Los chivos expiatorios han existido desde que comenzaron a formarse las primeras civilizaciones. Las sociedades antiguas practicaban ritualmente la búsqueda de chivos expiatorios, transfiriendo simbólicamente el pecado y la culpa de una comunidad a una persona o un animal para absolverse de la culpa y perpetuar la paz entre sus ciudadanos…. Israel no utilizó víctimas humanas… (pero) en otras sociedades antiguas, los…

No importa cuán avanzada pueda ser nuestra práctica espiritual, al final siempre debemos recordar que no debemos ser imprudentes en nuestro comportamiento. Por lo tanto, la ética es la base de todas las prácticas budistas, incluida la tradición Dzogchen que practico. Sin el marco de la ética en nuestra espiritualidad, ésta es incompleta y puede que no nos lleve a ninguna parte en términos de un auténtico despertar o incluso de una transformación personal. Nuestra espiritualidad puede ser secuestrada por el ego, el interés propio, motivos ocultos, el autoengaño y el narcisismo. La práctica de la ética trae bondad a…

After ten years of committed Zen practice, I decided to do a rigorous weeklong retreat with a senior Zen teacher. I had to arrive two days before the retreat began for protocol training so that I would be in sync with the retreat’s highly choreographed practice rituals. They trained me in how to bow at the threshold of the meditation hall, enter, and mount my cushions precisely. Any deviation warranted a reprimand from the practice leader. I even had to tie my practice robes “just so.” Nothing was left to chance, including the way I served and ate my food.…

AI chatbots now assist with everything from organizing our schedules and drafting cover letters to brainstorming names for our pets and helping us cook with whatever ingredients we have at home. But one AI use case carries more risk than most: Psychotherapy. “One AI use case carries more risk than most: Psychotherapy.” In 2025, we experienced the widespread use of LLMs (large language models — trained on vast amounts of texts) like OpenAI’s ChatGPT, Anthropic’s Claude, and Google’s Gemini. Recent surveys show that 57% of Americans report regularly using generative artificial intelligence (AI) for personal purposes, and 31% report interacting…

(Foto: Andrew Clark; Diseño en Canva)Publicado el 30 de marzo de 2026 11:02 a.m.Los isquiotibiales tensos pueden hacer que una clase de yoga parezca una experiencia un tanto forzada, al menos para mí. Aunque el yoga consiste en aceptar cómo se siente algo en su cuerpo único, hay momentos en casi todas las clases en los que desearía ser un poco más flexible.Esto es particularmente cierto en las curvas hacia adelante. Cada vez que el maestro indica a la clase que gire hacia adelante, espero la advertencia que está destinada a mis oídos: si esto no es accesible para usted,…