Autor: joseluis@

Published July 2, 2026 10:34AMYoga Journal’s archives series is a curated collection of articles originally published in past issues beginning in 1975. This article about Marichyasana D appeared in the May-June 2002 issue of Yoga Journal.In the second chapter of Patanjali’s Yoga Sutras, we are introduced to the eight limbs—the ashtanga—of yoga. The eight limbs are presented in a very particular and deliberate order. The yamas, sometimes defined as “restraints,” are the first limb. The yamas are codes of conduct for your relationship with the world. The word “restraint” is very significant in understanding these codes. Boundaries actually allow for freedom;…

Queridos lectores, sean quienes sean, nos gustaría hacerles comprender a fondo cómo es aquí en este mundo, y no se nos ocurre mejor comparación que el arte de tejer telas.Existe un tipo de tela tejida casi tan tosca como la que se puede fabricar con hilo de cuerda.Ahora bien, hay materiales tejidos en la Tierra desde los más toscos hasta los más finos como una telaraña; de hecho, tan finos que se requiere una buena vista para verlos, y sin embargo, son cosas reales y tangibles, tejidas con hilos de exquisita delicadeza; incluso los alambres se convierten en pantallas de…

Hace unos años, pasé por un período de intensa fatiga por el contenido que me llevó a desplazamientos silenciosos durante dos semanas. Durante diez días laborales, conduje hacia y desde el trabajo en completo silencio: una hora de ida y vuelta en total tranquilidad. Y me encantó. «Hace unos años, pasé por un período de intensa fatiga por el contenido que me llevó a desplazamientos silenciosos durante dos semanas». Mi mente anhelaba ese descanso tan necesario. Muy a menudo sobrevivimos en un estado de sobrecarga de información, desde el momento en que revisamos nuestros correos electrónicos y feeds por la…

Publicado el 2 de julio de 2026 12:54 p.m.Para mí, lo más difícil del mindfulness es que se trata de hacer menos.Es un desafío ser pasivo ante algo tan importante como mi mundo interior. Intelectualmente, entiendo que todo lo que realmente necesito hacer en cualquier momento es respirar. Para dejar que mis pensamientos sigan flotando. Mover mi cuerpo y notar activamente el mundo que me rodea. Pero en la práctica, es difícil no querer controlar mi experiencia humana para obtener el máximo rendimiento. ¿Debería vivir conscientemente… mejor? La cultura en torno al autocuidado definitivamente se ha convertido en una cultura…

El Valle de las Ánimas, Bolivia farmacia en línea compre glucophage sin receta con los mejores precios hoy en los EE. UU. farmacia en línea propecia farmacia sin receta Despertar a la Madre Tierra Despertar cita diaria Fuente: DESPERTAR farmacia en línea aricept sin receta con los mejores precios hoy en los EE. UU. La publicación Nuestro Sagrado Planeta Madre Tierra en toda su asombrosa belleza y la cita del día 190 apareció por primera vez en Awaken.

by Ocean Robbins: IBS is a widely diagnosed, yet often misunderstood, digestive condition.  We are proud to announce a new partnership with John and Ocean Robbins and the Food Revolution to bring our readers Summits, Seminars and Masterclasses on health, nutrition and Earth-Conscious living. Sign Up Today For the Healthy Heart Masterclass While living with IBS can be difficult and frustrating, a number of steps can help sufferers alleviate symptoms and continue to lead healthy lifestyles. Imagine that one day you notice that your car is acting funny. It’s sluggish, the steering wheel keeps tilting left, and the horn no…

Hay algo que decir a favor de un progreso lento y constante, pero también hay algo que decir a favor de una acción decisiva y radical. Cuando se trata de hábitos sociales negativos, no hay mejor momento que hoy para dejarlos de golpe. Por supuesto, es mucho más fácil decirlo que hacerlo, pero con la práctica podremos poder hacerlo mejor casi de inmediato. Últimamente me he esforzado por crear más conciencia sobre los hábitos sociales específicos de los que nuestros clientes de coaching se han quejado o practicado repetidamente. Y quizás lo más importante que eso es que también he…

Disfruté hojeando las letras que imprimiste en tu blog. Agradezco que hayas elegido contribuir a la vida compartiéndolos. También agradezco encontrar un blog lleno de intenciones amorosas. Gracias por tu presencia. padméEsto es algo emocionante y vivificante. Sigan con el buen trabajo.Izz¡Visité tu hermoso blog hoy! Continúe hablando esas verdades inspiradoras. James Thomas, iEmpower.orgRealmente disfruté mi visita. EsqueliciaMuy bonito blog. Me encanta leer todas tus publicaciones. Trabajo bueno. Gracias. Sigue así: tu servicio al universo.Abeja EspiritualTu blog es muy interesante. Felicitaciones 🙂 CresceNetMaravillosas y esclarecedoras palabras de sabiduría. ArrojarDios bendiga todo lo que hagas y que la Luz siga brillando…

por Erin Eerly: ¿Se han vuelto obsoletas tus creencias y prácticas espirituales? ¿Sientes que hay algo más que podrías hacer para cerrar la brecha entre la teoría metafísica y la experiencia espiritual? Si es así, es probable que esté experimentando una rutina espiritual. La buena noticia es que una rutina espiritual es un camino hacia la transformación. Es una especie de renacimiento, con la muerte de viejos marcos conceptuales y el renacimiento de tu verdadero yo. Los siguientes pasos lo guiarán a través del proceso de revitalizar sus prácticas espirituales y reconectarse con lo sagrado. Observe qué actividades le dan…

por Kayse Budd, MD: Como psiquiatra holístico, muchos de mis pacientes preguntan: «¿Cómo puedo amarme más a mí mismo?» Nuestra incapacidad para amarnos y aceptarnos a nosotros mismos juega un papel importante en la crisis de salud mental del planeta. Rechazamos nuestra apariencia, nuestras habilidades mentales o corporales, nuestros desafiantes rasgos de personalidad, nuestros antecedentes familiares, las condiciones de nuestra educación, nuestros trabajos, nuestra cuenta bancaria y nuestro estado civil. La mayoría de nosotros sentimos que nunca somos suficientes. ¿Cómo podemos mejorar este problema? ¡Más amor propio! El amor propio tiene infinitos beneficios para la mente, el cuerpo y el…