Autor: joseluis@

Le dije al Señor: Voy a aferrarme a ti y sé que tú me ayudarás.—Harriet Tubman, Escenas de la vida de Harriet Tubman La directora espiritual Therese Taylor-Stinson ofrece a Harriet Tubman como modelo de valentía espiritual: Harriet (Tubman) hizo tres intentos de liberarse, pero regresó cada vez por miedo. El miedo a estar solo. El miedo a morir. El miedo a no volver a ver a su familia ni a ser parte de una comunidad vital…. El miedo puede ser debilitante. Superar el miedo debilitante brinda una nueva sensación de libertad y un enfoque para lograr su objetivo, aunque…

My group chat with the girls has a new name. It happened one night when a few of us were deep in discussion about — what else — the state of our bodies. Someone made the joke that we talk incessantly about our most “intimate parts.” As the health coach in the group, I responded, “Well, at least we all know what a vulva is now.” We laughed and promptly changed the name of our WhatsApp group to The Vulva Files. “Thankfully the critical conversation about women’s health is no longer relegated only to private DMs.” Thankfully, the critical conversation about…

Disfruté hojeando las letras que imprimiste en tu blog. Agradezco que hayas elegido contribuir a la vida compartiéndolos. También agradezco encontrar un blog lleno de intenciones amorosas. Gracias por tu presencia. PadméEsto es algo emocionante y vivificante. Sigan con el buen trabajo.Izz¡Visité tu hermoso blog hoy! Continúe hablando esas verdades inspiradoras. James Thomas, iEmpower.orgRealmente disfruté mi visita. EsqueliciaMuy bonito blog. Me encanta leer todas tus publicaciones. Trabajo bueno. Gracias. Sigue así: tu servicio al universo.Abeja EspiritualTu blog es muy interesante. Felicitaciones 🙂 CresceNetMaravillosas y esclarecedoras palabras de sabiduría. ArrojarDios bendiga todo lo que hagas y que la Luz siga brillando…

La verdad no deja de existir cuando es olvidada o ignorada. ¿Sabes cómo puedes escuchar o leer algo docenas de veces de diversas maneras antes de que finalmente lo asimiles? Las verdades que se enumeran a continuación entran firmemente en esa categoría: lecciones eternas que muchos de nosotros probablemente aprendimos hace años y que hemos recordado desde entonces, pero que por alguna razón tendemos a olvidar en el calor del momento. Este, amigos míos, es mi intento de ayudarnos a todos, incluido yo mismo, a “entenderlo” y “recordarlo” de una vez por todas… 1. La vida es relativamente corta y…

Resumen: cuerpo fabrica prendas básicas sumamente suaves y sostenibles a partir de viscosa de bambú que son tan suaves para la piel sensible como lo son para el planeta. Después de usar sus capas base y su conjunto de sudor diariamente durante dos semanas, puedo decir honestamente que esta es la ropa más suave que he tenido, y la que busco primero, cada vez que está limpia. lo que amo Boody tiene realmente la tela más suave imaginable, la viscosa de bambú cambia las reglas del juego para cualquier persona con piel sensible, eccema o sensibilidad sensorial. Transpirable y regulador…

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No es necesario ponerse patas arriba para ser un verdadero yogui. Pero si es un objetivo, estas posturas pueden ayudar a preparar tu cuerpo y tu mente. (Foto: Andrew Clark; Diseño en Canva)Publicado el 29 de abril de 2026 12:04 p.m.La parada de cabeza es una de las posturas de yoga visualmente más llamativas. Sin embargo, cuando se practica incorrectamente o con prisa, también puede ser uno de los más riesgosos. Aunque algunos profesores etiquetan cualquier vacilación a la hora de practicar la icónica inversión como «basada en el miedo», la realidad es que, a menos que estés enseñando o…

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Humor piadosoel lado divertido de la vidaVolumen 34Hay una falta de convencionalismo en este país. No hay dos personas vestidas de la misma manera.Son tantos los que visten de forma tan excéntrica que su aspecto da variedad al conjunto.Aquí es fácil conseguir la ropa que uno quiere. Me encontré vestida como siempre. Todavía no estoy seguro de si traje mi ropa conmigo.¿De dónde obtienen los espíritus su ropa? ¿Cómo los hacen?Bueno, primero hago un patrón en mi mente y luego la cosa se convierte en una prenda.¿Tomas cada puntada?No como debería haberlo hecho en la tierra.Miré más de cerca y…

Published April 29, 2026 01:04PMYoga Journal’s archives series is a curated collection of articles originally published in past issues beginning in 1975. This article about Extended Side-Angle Pose (Utthita Parsvakonasana) first appeared in the March-April 1992 issue of Yoga Journal.In Extended Side-Angle Pose (Utthita Parsvakonasana), we begin by establishing the basic structure or scaffolding of the pose. The front foot is placed in line with the arch of the back foot so the whole pose can be contained within one plane, like a two-dimensional figure in Euclidian geometry. A sense of direction and vitality comes from the long diagonal line that…