Autor: joseluis@

por Donna Quesada: Experimentar o realizar a Brahman no se trata de creer en una idea. se trata de conocer directamente la realidad última a través de la transformación de la conciencia. Es el tipo de conocimiento que sólo puede provenir de la experiencia. ¿Cómo obtenemos esas experiencias? A través del Yogas. Aunque la palabra «Yoga» a menudo se asocia con posturas físicas aquí en Occidente, sus raíces provienen del sánscrito «Yuj» y significa «unir», o más bien, conectarse con lo divino que está dentro y fuera. Como expliqué en la Parte 1 de esta serie sobre Brahman, en las…

Tim Hansen: Al igual que el guión de un actor, una partitura le indica al músico qué tocar (el tono) y cuándo tocarlo (el ritmo). Las partituras pueden parecer complicadas, pero una vez que hayas dominado algunos elementos simples como notas, compases y claves, estarás listo para rockear. Tim Hansen alcanza los conceptos básicos instrumentales que necesitas para leer música.

Hay muchísimos mensajes contradictorios y desinformación sobre la nutrición, especialmente cuando se trata de alimentar a los atletas jóvenes. Es muy importante recordar que lo que se considera un buen consejo para un adulto que trabaja en una oficina puede no aplicarse a su atleta multideportivo que se encuentra en medio de un período de crecimiento acelerado. Como dietista deportiva, mi objetivo es proporcionar herramientas para utilizar los alimentos como una manera de apoyar la salud, el rendimiento y el bienestar general de los atletas jóvenes ahora, mientras los prepara para una vida activa y exitosa.

¿Cuál es el propósito del artículo?Destacamos una selección de cepillos para el cabello que cumplen con criterios de sostenibilidad más elevados, como diseños sin plástico, materiales sostenibles, fabricación ética y durabilidad, para que los lectores puedan elegir cepillos para el cabello ecológicos y al mismo tiempo mantener buenos hábitos de cuidado del cabello. ¿Qué define a un “cepillo de pelo ecológico”?Un cepillo para el cabello ecológico es uno fabricado con materiales renovables, naturales o reciclados (por ejemplo, madera de haya, bambú, cojín de caucho natural, fibras vegetales o cerdas de jabalí con certificación FSC), evita los plásticos de un solo…

Las aguas del cuidado personal han tenido altibajos a lo largo de mi vida, y durante un reflujo particularmente largo (una sequía, por así decirlo), me dije estas palabras todos los días: Tengo esperanza. Estoy sanando. Yo estoy feliz. Cuando mi corazón se sintió roto, encontré la plenitud al abrirlo nuevamente. Encontré esperanza en la curación. ¿Y la felicidad? Vale, tal vez era una verdad a la que aspiraba, pero cada vez que la decía buscaba en mi mente algo de lo que pudiera estar feliz. Sirvió como recordatorio de que incluso cuando las cosas no eran perfectas, había un…

El padre Richard escribe sobre la naturaleza sacramental del pan y el vino en la Eucaristía. Cuando Jesús pronunció las palabras “Este es mi Cuerpo”, creo que estaba hablando no sólo del pan que tenía delante, sino de todo el universo, de todo lo que es físico, material y, sin embargo, también está lleno del espíritu. Ver la Eucaristía como un milagro no es realmente el mensaje en absoluto. Puedo ver por qué lo celebramos con tanta frecuencia. Este mensaje es un shock tal para la psique, un desafío tal para nuestro orgullo e individualismo, que se necesita toda una…

Over the summer, a close friend from grad school left me a voice note with the following question:  Do you ever wonder if we would be happier if we stopped writing?  These words had a comical record-scratch effect on my body. What? No! Of course not! My heart was racing, and I could feel my skin getting hot. My brain was having a full-on meltdown. We can only be happy if we keep writing!  “It was the sort of instant, outsized reaction that a wiser person knows merits its own investigation. I am not yet that wise, however.” It was…

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En la columna sobre paternidad de mindbodygreen, Entre paréntesiscolaborador de mbg para padres, psicoterapeuta y escritor Lia Avellino explora el viaje dinámico, enriquecedor, aunque a menudo complicado, hacia la paternidad. En la entrega de hoy, Avellino explora la vergüenza.

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