Autor: joseluis@

por Dr. Bruce Lipton: ¿Hubo algún momento en su vida en el que una sola experiencia o evento moldeó el carácter del resto de su vida? Hace setenta años, en 1951, cuando era un estudiante de segundo grado de siete años, aunque en ese momento no lo sabía, una experiencia momentánea estuvo a punto de moldear el destino del resto de mi vida. Sucedió en el momento en que miré por primera vez por el ocular de un microscopio y vi un asombroso “universo” de seres vivos en un mundo que antes era “invisible” para mí. Observé una ameba, un…

Estoy sentado solo en el crepúsculoEn el silencio del día de clausura,Y un sentimiento de éxtasis me invadeY mis pensamientos están muy lejos.Estoy pensando esta noche en el cielo,Esa hermosa tierra tan hermosaDe los ángeles tan puros y sin mancha,Que habitan allí en armonía.He oído hablar de ese hermoso país.Que Dios en Su sabiduría ha hecho—He oído hablar de sus alegrías supremas,De sus flores que nunca se marchitan.He deseado caminar por esa ciudad—Esa hermosa tierra de mis sueños.Donde la escoria no se mezcla con el oroY la vida allí es justo lo que parece.A menudo me he imaginado al SalvadorCon…

por (Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas): Un aumento del 1% de esta sustancia en sangre se asocia con un cambio en el riesgo de mortalidad similar al de dejar de fumar…Los niveles de ácidos grasos omega-3 en sangre son un predictor de mortalidad por cualquier causa tan bueno como fumar, según un estudio en el que participa el Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas (IMIM), en colaboración con The Fatty Acid Research Institute de Estados Unidos y varias universidades de Estados Unidos y Canadá. El estudio, publicado en La revista americana de nutrición clínicautilizó datos de un…

Los cambios más poderosos ocurren cuando decidimos tomar el control de aquello sobre lo que tenemos poder, en lugar de anhelar el control sobre lo que no tenemos. Aguantar es difícil. Aferrarse contribuye al estrés, la infelicidad, los problemas de relación y mucho más. Sin embargo, como seres humanos, nos aferramos desesperadamente a casi todo… No nos gusta el cambio, por eso nos aferramos al pasado. Queremos que la vida sea como pensamos que “debería” ser. Nos apegamos a nuestros ideales incluso cuando nos hacen daño. Durante los últimos 15 años, a medida que Marc y yo hemos trabajado gradualmente…

Publicado el 16 de febrero de 2026 07:02 a.m.Sin duda, has leído la ciencia y escuchado las advertencias de aparentemente todos, ya sean TikTokkers o tu amigo obsesionado con el ejercicio, sobre lo esencial que es practicar el entrenamiento de fuerza. Y es probable que las áreas que más descuidas incluyan ejercicios para fortalecer los brazos y ejercicios básicos. Estos tipos de entrenamiento de resistencia no solo tienen beneficios relacionados con la funcionalidad diaria y el rendimiento deportivo, sino que las investigaciones sugieren que literalmente pueden extender su longevidad.Entonces, en teoría, claro, tener tiempo para hacer ejercicio todos los días…

El cuerno de carneroReflexiones modernas sobre un viejo enemigoSobre el diabloDicen que el diablo está en los detalles, pero allá por 1902, los editores de The Ram’s Horn prefirieron mantenerlo en el punto de mira. En su legendaria publicación, el Príncipe de las Tinieblas no era sólo un concepto teológico: era un ‘paloma’ del pecado y un maestro de las máscaras que odiaba absolutamente que le golpearan con una promesa bíblica. Este extracto de ‘Blasts from The Ram’s Horn’ nos recuerda que si bien los trucos del Diablo no han cambiado mucho en un siglo, tampoco lo ha hecho el…

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Sometimes I wish I could go back and give my younger self a simple piece of advice: “Don’t marry a monk!” But I can already see her raise an eyebrow and set about proving me wrong. The better counsel, though far less pithy, would be: “Don’t pedestalize men, don’t make marriage a conquest, don’t seek in spirituality a form of external validation.” But some lessons we must learn through direct experience, through the unmistakable taste of our most precious illusions dissolving. When I first began dating the monk, my concerned mother asked me about his intentions. He responded with a…

Disfruté hojeando las letras que imprimiste en tu blog. Agradezco que hayas elegido contribuir a la vida compartiéndolos. También agradezco encontrar un blog lleno de intenciones amorosas. Gracias por tu presencia. PadméEsto es algo emocionante y vivificante. Sigan con el buen trabajo.Izz¡Visité tu hermoso blog hoy! Continúe hablando esas verdades inspiradoras. James Thomas, iEmpower.orgRealmente disfruté mi visita. EsqueliciaMuy bonito blog. Me encanta leer todas tus publicaciones. Trabajo bueno. Gracias. Sigue así: tu servicio al universo.Abeja EspiritualTu blog es muy interesante. Felicitaciones 🙂 CresceNetMaravillosas y esclarecedoras palabras de sabiduría. ArrojarDios bendiga todo lo que hagas y que la Luz siga brillando…

La profesora Rachel Wheeler describe cómo el desierto ofrece una invitación sagrada a personas de todas las religiones y épocas: El desierto ocupa un lugar poderoso en el corazón de las tradiciones espirituales judías, cristianas e islámicas. Al mismo tiempo, el desierto es un lugar de resistencia, refugio y revelación. En los primeros siglos del cristianismo, el desierto era el hogar de quienes buscaban un retiro contracultural. Muchos hombres y mujeres, que llegaron a ser conocidos como padres y madres del desierto, experimentaron el desierto como un refugio de un imperio cada vez más inhóspito para ellos… Su asociación con…