Autor: joseluis@

Published November 28, 2025 05:45AMIn Yoga Journal’s Archives series, we share a curated collection of articles originally published in past issues beginning in 1975. These stories offer a glimpse into how yoga was interpreted, written about, and practiced throughout the years. This article first appeared in Yoga Journal in December 2007. Find more of our Archives here.On the second day of a workshop I’m teaching, called The Art of Letting Go, I’ve planned a discussion of the yogic practice of releasing our tendency to over-control situations. My intention is that people will recognize how much pain they create when they try to control…

Hay días en los que siento que me ahogo en todo: el interminable rollo de noticias, la presión de permanecer conectado, la estimulación constante que conlleva el deseo de estar presente para quienes necesitan atención. Como alguien que vive en la intersección entre ser negro, queer y budista, el peso de este momento suele ser muy pesado. Por eso las imágenes de Manjushri, el bodhisattva de la sabiduría, me impactan tan profundamente. En las tradiciones budistas, Manjushri es venerado como un bodhisattva; está dedicado a despertar no sólo para sí mismo, sino para la liberación de todos. el encarna prajnasabiduría…

Parece que la distracción es el oxígeno que respiramos hoy en día, con infinidad de información a nuestro alcance inquieto. Cada vez que abro mi navegador Edge, me asaltan titulares de noticias cautivadores e imágenes llamativas. ¡La mitad del tiempo olvido hacia dónde me dirigía! ¿Es el esfuerzo por mantener el control de nuestra atención una tontería? Nicholas Carr, en su best-seller, The Shallows: lo que Internet le está haciendo a nuestro cerebro, señala que más de unos pocos periodistas destacados han dejado de leer libros porque 1) pueden encontrar fácilmente la información que necesitan en Wikipedia y otras fuentes…

Desde que agregué Always Plan Pro a mi cocina, el resto de mis utensilios de cocina han estado acumulando polvo. Si bien $ 179 puede parecer mucho para gastar en una sartén, lo consideraría una inversión valiosa para estos utensilios de cocina más saludables, no tóxicos y versátiles, y con la actual rebaja navideña es una obviedad total.

Disfruté hojeando las letras que imprimiste en tu blog. Agradezco que hayas elegido contribuir a la vida compartiéndolos. También agradezco encontrar un blog lleno de intenciones amorosas. Gracias por tu presencia. PadméEsto es algo emocionante y vivificante. Sigan con el buen trabajo.Izz¡Visité tu hermoso blog hoy! Continúe hablando esas verdades inspiradoras. James Thomas, iEmpower.orgRealmente disfruté mi visita. EsqueliciaMuy bonito blog. Me encanta leer todas tus publicaciones. Trabajo bueno. Gracias. Sigue así: tu servicio al universo.Abeja EspiritualTu blog es muy interesante. Felicitaciones 🙂 CresceNetMaravillosas y esclarecedoras palabras de sabiduría. ArrojarDios bendiga todo lo que hagas y que la Luz siga brillando…

Tu yoga va más allá de tu esterilla. (Foto: Getty Images | Colin Anderson Productions)Publicado el 28 de noviembre de 2025 05:55 a.m.Es la temporada para defender los negocios que amas. Y, sinceramente, ¿qué establecimiento merece más tu reconocimiento que tu estudio de yoga local?El negocio de ser propietario de un estudio de yoga no es especialmente lucrativo. Hay pagos de maestros, alquiler, servicios públicos, accesorios, personal de recepción, artículos de limpieza y mucho más de lo que su estudio es responsable. Teniendo en cuenta cuánto recibe de su tiempo en la estera, apoyar su estudio de yoga ofrece una…

Most of us have experienced some form of trauma. If trauma is understood as something that happened to us without our consent, then nearly everyone has encountered it. Studies show that over 70 percent of people in the United States have experienced at least one major traumatic event.  Trauma can be individual, collective, or social. It may occur in personal experiences, such as the death of a loved one, divorce, or childhood abuse. It may also happen to entire communities, as with racism or natural disasters. The pandemic was a massive global trauma that affected everyone without choice, and we…

La EPA dio luz verde al isocicloseram para uso agrícola en cultivos como patatas, cítricos, tomates, almendras, guisantes, avena y hortalizas de hoja Brassica como el brócoli y la col rizada. Según la agencia, «no se identificaron riesgos preocupantes para la salud humana cuando se usa isocicloseram de acuerdo con las etiquetas registradas».

Disfruté hojeando las letras que imprimiste en tu blog. Agradezco que hayas elegido contribuir a la vida compartiéndolos. También agradezco encontrar un blog lleno de intenciones amorosas. Gracias por tu presencia. PadméEsto es algo emocionante y vivificante. Sigan con el buen trabajo.Izz¡Visité tu hermoso blog hoy! Continúe hablando esas verdades inspiradoras. James Thomas, iEmpower.orgRealmente disfruté mi visita. EsqueliciaMuy bonito blog. Me encanta leer todas tus publicaciones. Trabajo bueno. Gracias. Sigue así: tu servicio al universo.Abeja EspiritualTu blog es muy interesante. Felicitaciones 🙂 CresceNetMaravillosas y esclarecedoras palabras de sabiduría. ArrojarDios bendiga todo lo que hagas y que la Luz siga brillando…

por Leonard Jacobson: Estar presente es despertar a esa dimensión de uno mismo y a esa dimensión de la vida que trasciende la mente pensante. Estás en silencio y estás plenamente presente con lo que realmente está aquí y ahora. Si estás completamente presente, no hay otro momento que este. Eso es lo que significa estar despierto en la verdad de la vida. Estás tan plenamente presente que existes en este momento, y sólo en este momento. Estás despierto en el ahora eterno. En el nivel más profundo de Presencia despierta, el pasado y el futuro han desaparecido y sólo…