Autor: joseluis@

Todo tu cuerpo te lo agradecerá. (Foto: Canva | Laura Harold)Publicado el 22 de febrero de 2026 09:13 a.m.Como profesora de yoga, lo he dicho más veces de las que puedo contar: «Activa tus glúteos». Y casi siempre, los estudiantes tienen preguntas de seguimiento como: «¿Qué significa eso?» «¿Estoy apretando? ¿Apretando? ¿Metiendo?» Estas preguntas son completamente justas.Esto habla de cuánto se pasan por alto los glúteos. Muy a menudo, los profesores de yoga piden a los estudiantes que se pongan de pie, bajen los hombros y respiren, pero los glúteos quedan fuera. Y esa es una oportunidad perdida. Porque unos…

Los cineastas Colin Delehanty y Sheldon Neill tardaron más de dos años en crear Yosemite HDII, la impresionante continuación de su tributo de 2011 al Parque Nacional Yosemite. Valió la pena la espera. Pantalla completa, HD, auriculares si los tienes. Ya conoces el procedimiento. Es difícil exagerar la belleza de Yosemite. Aún es más difícil capturar la totalidad de su grandeza con la cámara, pero Yosemite HD se acerca muchísimo. Lanzado en enero de 2012 por Delehanty y Neill, el corto de 4 minutos no solo fue una de las representaciones más impresionantes del parque que jamás hayamos visto, sino…

(Verso 1) amar de verdad a una mujer Para entenderla, debes conocerla en lo más profundo de tu ser. Escuche cada pensamiento – Vea cada sueño Y dale alas cuando quiera volar. Luego, cuando te encuentres acostado indefenso en sus brazos Sabes que realmente amas a una mujer. (Coro)cuando amas a una mujerLe dices que realmente la quieres.Cuando amas a una mujer le dices que ella es la indicada.Porque ella necesita a alguienPara decirle que va a durar para siempreAsí que dime ¿alguna vez has realmente¿De verdad, de verdad has amado alguna vez a una mujer? (Verso 2)Amar de verdad…

por Dan Millman: Hace siglos, un vagabundo se encontró con otro viajero solitario que caminaba serenamente por un bosque en la India. Intrigado por el hombre sereno, sin saber que en realidad era el Buda, el vagabundo preguntó: «Disculpe señor, pero… ¿es usted un mago?». El Buda sonrió y sacudió la cabeza. «Bueno, entonces», continuó el vagabundo, «¿eres un gran guerrero o un rey?» Nuevamente el Buda dijo que no. «Sin embargo, hay algo en ti: ¿qué es lo que te hace diferente de cualquier persona que haya conocido antes?» “Estoy despierto”, respondió el Buda. Independientemente de que esa conversación…

Disfruté hojeando las letras que imprimiste en tu blog. Agradezco que hayas elegido contribuir a la vida compartiéndolos. También agradezco encontrar un blog lleno de intenciones amorosas. Gracias por tu presencia. padméEsto es algo emocionante y vivificante. Sigan con el buen trabajo.Izz¡Visité tu hermoso blog hoy! Continúe hablando esas verdades inspiradoras. James Thomas, iEmpower.orgRealmente disfruté mi visita. EsqueliciaMuy bonito blog. Me encanta leer todas tus publicaciones. Trabajo bueno. Gracias. Sigue así: tu servicio al universo.Abeja EspiritualTu blog es muy interesante. Felicitaciones 🙂 CresceNetMaravillosas y esclarecedoras palabras de sabiduría. ArrojarDios bendiga todo lo que hagas y que la Luz siga brillando…

Las montañas han sido veneradas en el Tíbet desde hace mucho tiempo. Más allá de su majestuosidad intrínseca, picos como Kailash, Gyangme, Tsari, Lapchi, Jomolhari y Amnye Machin son venerados como moradas de deidades y protectores ancestrales. El aura de los maestros budistas del pasado, muchos de los cuales pasaron años meditando en remotas cuevas de montaña, profundiza aún más su atractivo. Esta duradera interacción entre montañas y práctica ascética proporciona el telón de fondo para dos nuevos estudios que llevan a los lectores a las tradiciones budistas tibetanas que rodean los paisajes sagrados. La topografía del Tíbet dio lugar…

¡Moderación en todo!

El padre Richard Rohr describe cómo la historia del Éxodo modela una confianza creciente en Dios en tiempos de desconocimiento: El viaje del Éxodo, el viaje que recorrió el antiguo Israel, es imagen del viaje que realiza cada persona que se propone buscar la Presencia Divina. En la Biblia, Israel es la humanidad personificada, y por eso lo que le sucede a Israel es lo que le sucede a todo aquel que emprende un camino de fe. El cristianismo debe reconocerse a sí mismo como una religión inclusiva desde el principio y honrar sus raíces en el judaísmo. En el…

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¡Amar!-¡Oh, Esencia Divina! Una impartición tanto del Padre como de la Madre Dios, el germen de la piedad, el germen de la simpatía, se mezcla con la esperanza y expande, a través de su asimilación, la percepción más amplia de las facultades espirituales.―Espíritu Confucio