Autor: joseluis@

Actualizado el 17 de marzo de 2026 10:39 a.m.La próxima Luna nueva tiene lugar en medio de la época más mística y espiritualmente cargada de todo el año. Estamos en el capítulo final del ciclo del zodíaco, y la Luna nueva en Piscis, pocos días antes de que comience el nuevo año astrológico, nos pide que creamos en la magia de las posibilidades infinitas.¿Cuándo es la Luna Nueva en Piscis? La Luna nueva tendrá lugar el miércoles 18 de marzo de 2026 a las 6:24 p. m. PT. Lo que significa para ti la luna nueva en Piscis Esta es…

Actualizado el 17 de marzo de 2026 11:29 a.m.Diario de yoga’La serie Archives es una colección curada de artículos publicados originalmente en números anteriores a partir de 1975. Este artículo apareció por primera vez en la edición de diciembre de 2002 de Diario de yoga.Probablemente hayas escuchado a un profesor de yoga decir que Savasana (postura del cadáver) a menudo se considera la postura más difícil para los estudiantes occidentales. Dado que Savasana no requiere esfuerzo muscular ni el don de la flexibilidad, quizás te preguntes: ¿Por qué es esto? Savasana nos involucra en la antigua práctica de pratyahara, una…

Olivo en Puglia, Italia. DoratoPinto Despertar a la Madre Tierra Despertar cita diaria Fuente: DESPERTAR La publicación Nuestro Sagrado Planeta Madre Tierra en toda su asombrosa belleza y la cita del día 84 apareció por primera vez en Awaken.

El lugar al que termines depende en gran medida de tu actitud y respuesta diaria. Esta mañana, una de nuestras clientas, Mónica, víctima de un accidente automovilístico bastante reciente y debilitante, estaba sonriendo de oreja a oreja en el momento en que comenzó nuestra sesión de coaching FaceTime. “¿Qué te tiene de tan buen humor hoy?” Le pregunté. “Hoy estoy pensando mejor en las cosas, en la suerte que tengo de estar viva”, respondió. «Pensé que las lesiones que sufrí en ese accidente el año pasado significaban el final de la vida tal como la conozco, pero ahora me doy…

La idea detrás de seguir la respiración es que tienes esta red de pensamientos con los que estás trabajando al mismo tiempo. Son estos modelos los que subyacen a nuestro comportamiento y también está la “materia” de nuestra experiencia. Lo que hace esta técnica es tomar un pensamiento y pedirle a su conciencia que permanezca con ese pensamiento y así liberarse de la identificación con todos los demás pensamientos. Es muy sencillo. Estás siguiendo la respiración y es natural, es parte de la naturaleza y es algo simple. Se está moviendo, por lo que es un poco más fácil que…

Publicado el 17 de marzo de 2026 09:17 a.m.Trabajar en tu núcleo puede parecer una tarea ardua, pero desarrollar fuerza dentro de tu centro impacta la forma en que te mueves por el mundo. Practicar ejercicios de fortalecimiento del core apoya tanto la estabilidad física como el equilibrio energético en tu práctica de yoga y más allá.Físicamente, el núcleo, que incluye los abdominales, la zona lumbar y el suelo pélvico, estabiliza la columna, protege la zona lumbar y mejora la postura al ayudar a mantener la curvatura natural de la columna. Un núcleo estable le permite moverse de forma segura…

Durante los confinamientos por el Covid-19 en todo el mundo, muchas personas empezaron a hacer justamente eso, desarrollando un apego a la naturaleza (tal vez ruda) que encontraban a su puerta. Para muchos de nosotros, el valor inherente a la naturaleza y las incalculables formas en que nos beneficiamos al conectarnos con ella son obvios. «Lo extraño es que la gente valora la naturaleza, pero no tiene la elevación política para afectar la toma de decisiones de una manera que refleje los valores que la gente tiene por la naturaleza», dice Bekessy. «Básicamente, la gente ama el asombro y las…

por Jeff Owrey: Este ensayo explora la aplicación del nagualismo como herramienta para el cambio alquímico… Después de una breve introducción a los conceptos fundamentales del nagualismo, estos conceptos se utilizan para examinar la aparición de principios alquímicos en la magia del Caos y la magia de los nativos americanos. Concepto de punto de encaje Un concepto muy útil para estudiar la epistemología de la magia es la idea del punto de encaje. Esta idea proviene de una rama del chamanismo y la magia mesoamericanos combinados comúnmente conocida como nagualismo, y es descrita por Carlos Castaneda en los numerosos libros…

‘Mindfulness’ is an interesting word for most of us. We think it’s something that we have to try and get. Actually it’s just a very natural way of being receptive. When we drive a car we have to be mindful, unless we are drunk or in a really terrible state. We don’t think, ‘I’ve got to try to be mindful.’ If we are not a very disturbed, heedless, and foolish kind of person, we just are mindful, because it is quite apparent that when driving a car we have a dangerous machine under our control. If we are not mindful…

La teóloga Yolanda Pierce creció en una iglesia que le ofrecía un sentido de pertenencia. Lamenta que las iglesias a menudo no sigan el ejemplo de Jesús de acoger e incluir a todos: Crecí en una iglesia (de Santidad-Pentecostal), y en el espacio de esos bancos de madera, que las madres de la iglesia limpiaban y pulían con amor, mis dones fueron afirmados y se hizo lugar para mis talentos…. Sólo con la profunda gratitud de un adulto puedo apreciar un espacio que nunca me avergonzó por lo que no pude hacer bien, nunca me humilló por mis fracasos y…