Autor: joseluis@

Para la poeta Monica Sok, escribir es una forma de ofrecer. «Mi familia es culturalmente budista Theravada», dijo al Diario hábil. «Al crecer, dejábamos ofrendas de frutas y agua en la mesa… Me gustaría pensar que cada cosa ordinaria que hacemos es un ritual. Mis poemas, el acto de escribir en sí. Risa. Alimento. Cualquier bondad. Cualquier cosa que abra un portal». Hija de refugiados camboyanos que escaparon de Phnom Penh y se reasentaron en Lancaster, Pensilvania, Sok recurrió a la poesía como una forma de desenterrar su propia historia familiar e interrogar el papel del gobierno de Estados Unidos…

¿Cuáles son los 5 ingredientes más tóxicos que se deben evitar en el cuidado de la piel? Si bien los 19 ingredientes de esta lista merecen precaución, los cinco con mayor evidencia de daño son: parabenos (alteraciones hormonales y vínculos con el cáncer de mama), ftalatos (alteraciones endocrinas y toxicidad reproductiva), formaldehído y conservantes que liberan formaldehído (clasificados como carcinógenos humanos conocidos por la IARC), PFAS o “sustancias químicas eternas” (inmunosupresión, riesgo de cáncer y persistencia ambiental) y fragancias sintéticas (que pueden contener cualquier combinación de miles de sustancias químicas no divulgadas, incluidas varias otras en esta lista). ¿Qué ingredientes…

El amor es grandioso cuando se habla, pero mayor cuando se muestra. Haga pequeñas cosas a diario para demostrarles a sus seres queridos que se preocupan. Ayer por la tarde estaba sentado en un banco del parque cuando una pareja de ancianos detuvo su auto debajo de un roble cercano. Bajaron las ventanillas y pusieron música de jazz en el estéreo del coche. Luego, el hombre salió del auto, caminó hacia el lado del pasajero, le abrió la puerta a la mujer, tomó su mano y la guió a unos tres metros del auto, y bailaron lentamente al ritmo de…

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Jueves Santo La Dra. Yolanda Pierce encuentra tanto consuelo como desafío en el espiritual “¿Estuviste allí?”, que invita a los oyentes a reflexionar sobre cómo están presentes en la muerte de Jesús en la cruz: En esa pequeña iglesia bautista donde fui invitado como predicador para el Domingo de Ramos, el coro cantó: «¿Estabas allí (cuando crucificaron a mi Señor)?» Ese amado espiritual me hizo reflexionar teológicamente sobre el poder de presentarse y sobre la experiencia de la presencia radical de Dios que la canción encarna…. A más de dos mil años de la realidad de la crucifixión de Jesús,…

¿Cuáles son los mejores regalos sostenibles para el Día de la Madre? Los mejores obsequios sostenibles para el Día de la Madre son aquellos que se alinean con los valores e intereses de tu madre y al mismo tiempo se hacen de manera responsable. Las opciones populares incluyen cuidado de la piel orgánico de marcas como Activist Skincare u Oway, cuidado personal sin desperdicio de A Drop in the Ocean, joyas hechas éticamente de Mejuri o Catbird y ropa de estar por casa ecológica de Maylyn & Co o Avocado. Para algo verdaderamente significativo, los obsequios “sin obsequio”, como una…

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Publicado el 1 de abril de 2026 12:33 p.m.A muchas mujeres se les ha enseñado a temer los cambios que sufre su cuerpo con el paso del tiempo. Los reels de las redes sociales, los anuncios e incluso sus propias expectativas poco realistas contribuyen a ello al recordarle constantemente los cambios que se avecinan. Pero la menopausia no es una enfermedad ni un tabú. Tampoco es un momento en el que debas sentirte simplemente impotente, desesperanzado y frustrantemente fuera de control de tu propio cuerpo. Sin embargo, uno de los síntomas más comunes de la menopausia hace exactamente eso. Estamos…

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Nuestro sentido de propósito no es un punto fijo, es dinámico. De hecho, considerar lo que está más vivo para ti en este momento te ayuda a definir tu propósito.Aunque es útil tener un sentido de propósito claramente definido, también veo el propósito como algo realmente dinámico.Te invito a considerar qué es lo más vivo para ti en tu vida en este momento.Permítanme explicarles un poco: para apoyar aún más nuestro viaje hacia una vida con significado, propósito y resiliencia, es útil que articulemos una visión de nuestras vidas en una declaración.Durante las últimas dos décadas, me ha resultado muy…