Autor: joseluis@

No te das cuenta de con qué frecuencia bloqueas tus propias bendiciones presentes al aferrarte a todo con tanta fuerza. Siempre es necesario aceptar cuando alguna parte de tu vida ha llegado a su inevitable final. Cerrar la puerta, completar el capítulo, pasar página, etc. No importa el título que le pongas; lo que importa es que encuentres la fuerza para dejar en el pasado aquellas partes anteriores de tu vida que ya pasaron y esos pequeños ideales en tu mente que simplemente no están destinados a ser. Durante los últimos 15 años, a medida que Angel y yo hemos…

Nunca olvidaré un momento festivo hace unos años, cuando me encontré negociando con mi hija menor sobre su lista de regalos. En teoría, nunca quise que mis hijos hicieran listas de cosas que quieren para Navidad y Hanukkah. Pero “fuimos a ver a Santa” cuando eran más jóvenes, y se prepararon para pedirle un regalo, así que nunca he puesto mi dinero en lo que digo. De todos modos, mi hija estaba en la parte trasera del auto repitiendo todas las cosas que quería para Navidad, con entusiasmo, como si fuera un trato cerrado y pronto recibiría todo lo que…

Lleva contigo la lección de esta pequeña fábula contada hace siglos a los hijos de la raza hindú y transmitida de generación en generación.Hay una fábula hindú centenaria que cuenta la historia de una oruga que, al sentir la proximidad de la languidez, que presagiaba el fin de la etapa de rastreo de la existencia y el comienzo del largo sueño de la etapa de crisálida, llamó a sus amigos que la rodeaban.Es triste, dijo, pensar que debo abandonar mi vida llena de tantas brillantes promesas de logros futuros. Aislado por la muerte en mi mejor momento, soy un ejemplo…

Hay tantas interpretaciones de la comida en el mundo que puede parecer imposible saber qué es ruido y qué es realmente útil. Cada temporada, hay una nueva tendencia, una nueva lista de reglas, una nueva persona que te dice lo que debes o no comer. Es confuso, abrumador y, sinceramente, puede alejarnos aún más de lo que realmente debe hacer la comida. «Hay tantas interpretaciones de la comida en el mundo que puede parecer imposible saber qué es ruido y qué es realmente útil». En mi práctica de medicina funcional, nos alejamos de las tendencias y miramos algo mucho más…

Por Diana Clark: Existe una diferencia evidente entre hombres y mujeres, especialmente aquellos que ocupan posiciones de poder. A los hombres siempre se les dice que utilicen estrategias audaces para alcanzar sus objetivos, por lo que un gran número de mujeres están convencidas de que deberían utilizar la misma táctica. De hecho, tenemos una pequeña ventaja y es la inteligencia emocional. Si bien las mujeres pueden ser asertivas, confiar en su empatía natural puede ayudarlas a ascender más rápido en los rangos. Daniel Goleman sugirió que las mujeres tienen más habilidades sociales y que los niveles de inteligencia emocional son…

Este año, por primera vez en mi vida, experimenté un dolor crónico intenso que lo puso todo patas arriba y que duró casi cuatro meses. Como alguien que ama el movimiento y vive una vida muy activa, despertarme un día con un dolor de espalda que empeoraba hasta el punto de que no podía realizar las tareas diarias simples fue una de las experiencias más difíciles que he tenido. Afortunadamente, mejoré. Y de esta horrible experiencia, estoy compartiendo cuatro lecciones a las que espero volver si algo como esto vuelve a suceder. Cómo empezó Todo empezó a mediados de enero.…

¿Qué es el testamento? ¿Qué es Dios?Él es la Voluntad del Universo, como Él es la Luz del Mundo. Lo que puede crear. La luz, el calor, la electricidad, la vida del mundo son las emanaciones de aquello que crea y perpetúa.Todo espíritu humano es hijo del Padre en sentido espiritual, así como el hijo del vientre de su madre es cuerpo de su cuerpo.El espíritu de su hijo puede no ser tan similar al suyo como al de otro niño en las partes más remotas de la tierra. Pero todos los hijos son semejantes al Padre en el Espíritu.Las…

por Jeffrey Chand: Necesitamos evitar enfermarnos Y necesitamos apoyar nuestro sistema inmunológico tanto como podamos… Por supuesto, debe seguir las recomendaciones de los expertos y de sus médicos, pero también hay muchas cosas que podemos hacer para ayudarnos a nosotros mismos. Junto con: comer adecuadamente dormir adecuadamente haciendo ejercicio y gestionar el estrés… …podríamos practicar Qigong para estimular nuestro sistema inmunológico. ¿Cómo puede la práctica de Qigong ayudar a nuestro sistema inmunológico? El Qigong es un ejercicio antiguo que se parece al Tai Chi, pero es más fácil de practicar y está más centrado en la salud y el bienestar.…

Parque Nacional Namib-Naukluft, Namibia Despertar a la Madre Tierra Despertar cita diaria Fuente: DESPERTAR La publicación Nuestro Sagrado Planeta Madre Tierra en toda su asombrosa belleza y la cita del día 1,002 apareció por primera vez en Awaken.

por Alp Mimaroglu: ¿Cuando una de las mujeres más exitosas de la historia da un paso adelante? Los emprendedores deberían tomar nota… Pocas personas en la historia han podido alcanzar el mismo nivel de logros que Oprah Winfrey. Mejor conocida por su multipremiado programa de entrevistas diurno, Winfrey también creó una cadena de televisión (OWN), ganó el Premio Humanitario Bob Hope de la Academia de Artes y Ciencias de la Televisión, fue nominada a un Oscar y reconocida como la primera mujer multimillonaria negra en los Estados Unidos. Si bien Oprah es conocida por alentar a otros a vivir sus…