Autor: joseluis@

Calma tu mente, libera tu columna. (Foto: Calin Van Paris/Canva)Publicado el 23 de diciembre de 2025 05:19 a.m.En Diario de YogaEn la serie Archives, compartimos una colección curada de artículos publicados originalmente en números anteriores a partir de 1975. Estas historias ofrecen un vistazo a cómo se interpretó, se escribió y se practicó el yoga a lo largo de los años. Este artículo apareció por primera vez en la edición de marzo-abril de 1983 de Diario de Yoga. Encuentre más de nuestros archivos aquí.La postura del dedo gordo (Padangusthasana), en la que el estudiante agarra los dedos gordos del pie…

En Consejo oral de Gampopa: Preciosa guirnalda del camino supremo, Gampopa dijo: “El sufrimiento es la causa del desarrollo de la renunciación”. Estas palabras expresan la idea de que, como practicante del dharma en el camino del dharma genuino, el sufrimiento no es algo malo porque cuando sufrimos, tenemos muchas oportunidades para aplicar el dharma. Todos experimentamos mucho sufrimiento todos los días. Parte de nuestro sufrimiento es sufrimiento físico: es posible que estemos envejeciendo y experimentando un deterioro de nuestra salud física. Es posible que nos despierte por la noche con dolor de espalda, dolor de hombros o dolor de…

En opinión del escritor, este ejercicio de meditación demuestra ser, con diferencia, el mejor ejercicio práctico de meditación.OMNI, una entidad grupal no física, enfatiza que a medida que accedes a la conciencia más amplia de tu alma, accedes a la Mente Universal y la Fuente de toda vida. Conectarse diariamente con la Fuente de la Vida le será de gran ayuda para crear una vida más alegre y satisfactoria.Reserva veinte minutos. Este es ahora tu momento de tranquilidad para estar contigo mismo. Si lo prefieres, pon música melódica suave y enciende una vela. La idea es que crees una atmósfera…

En diciembre del año pasado, supe que había un cliente al que necesitaba dejar ir. Dirigía el marketing en una startup que estaba luchando por despegar y, aunque lo había dado todo, había cuestiones fundamentales que escapaban a mi control. Además de eso, la falta de personal hizo que fuera casi imposible que mi trabajo tuviera el impacto que debería tener. Podía ver la situación claramente, aunque dudaba sobre qué hacer a continuación. Sabía que había ido mucho más allá de los límites de mi alcance, haciendo todo lo posible para arreglar cosas que nunca fueron realmente mi responsabilidad. Expresé…

Para Teilhard, ver a Cristo en todas las cosas era la fuente más poderosa para la renovación cristiana, para la transformación de la humanidad y para el cuidado responsable y reverencial de nuestro planeta. —Úrsula Rey, Cristo en todas las cosas La teóloga Ursula King considera la sabiduría del sacerdote, científico y místico jesuita Pierre Teilhard de Chardin (1881-1955), quien consideró la encarnación de Cristo en el mundo físico: La palabra de Dios a la humanidad no es principalmente la palabra hablada en un libro, en la literatura sagrada, sino que es una palabra encarnada, no sólo como humano siendo,…

Al final, más que nada, nos arrepentimos de las pequeñas cosas que desearíamos haber hecho de manera diferente. «Si solamente…» Esas dos palabras combinadas crean una de las frases más tristes del idioma inglés. Aquí hay diez opciones en la vida que finalmente conducen a esa frase de arrepentimiento y cómo evitarlas en un día normal: 1. Usar una máscara para impresionar a otras personas. Si el rostro que siempre muestras al mundo es una máscara, algún día no habrá nada debajo de ella. Porque cuando pasas demasiado tiempo concentrándote en Debido a la percepción que todos tienen de ti,…

La vida espiritual está embalsamada con todo. y todo lo que es bello y en armonía al gusto o deseo-Todas las cosas ministran a la inspiración del alma; no se permite que nada estropee la inspiración en las esferas celestiales.Nada en la naturaleza se pierde jamás.La vida no deja de existir porque el cuerpo físico sea destruido. Toda la creación animal está en el mundo de los espíritus en su forma y esfera y muchas más hermosas que nunca se han visto en la tierra adaptadas únicamente a la esfera espiritual.Todo y todo se parece a la tierra y mucho…

Los editores de Good Trade respaldan productos que hemos investigado, probado personalmente y que realmente amamos. Conozca más sobre nuestra metodología y modelo de negocio aquí. Hemos investigado y dormido en docenas de estructuras de camas naturales a lo largo de los años. Estas son nuestras mejores opciones para armazones de camas con almacenaje que utilizan materiales sostenibles y no tóxicos certificados. El espacio de almacenamiento adicional nunca es malo, y aquellos de nosotros que vivimos en casas pequeñas, sabemos lo importante que es cada centímetro cuadrado de espacio de almacenamiento. Los marcos de cama con almacenamiento incorporado son una…

Antes de apresurarnos a fijar metas y tableros de visión, ¿qué pasaría si nos tomáramos un momento para hacer una pausa? Un momento para reflexionar no sólo sobre lo que esperamos llegar a ser, sino también sobre lo que hemos llevado y lo que finalmente estamos listos para dejar. El fin de año encierra una energía extraña. Es a la vez suave y afilado. Nos invita a soñar, sí, pero también saca a relucir los ecos de lo que no salió según lo planeado. Oportunidades perdidas. Finales necesarios. Dolores privados que tal vez no hayamos expresado en voz alta. Este…

Publicado el 22 de diciembre de 2025 09:41 a.m.En Diario de YogaEn la serie Archives, compartimos una colección curada de artículos publicados originalmente en números anteriores a partir de 1975. Estas historias ofrecen un vistazo a cómo se interpretó, se escribió y se practicó el yoga a lo largo de los años. Este artículo apareció por primera vez en la edición de noviembre de 2001 de Diario de Yoga. Encuentre más de nuestros archivos aquí.El coraje tiene muchas caras. La cara más visible del coraje, y la que tendemos a valorar más, es la que se encuentra en los titulares…