por Seane Corn: Cumpliendo 50 años, el mejor consejo de su mamá y su ‘suero de juventud’…
«No aparentas tu edad». «Por cincuenta… ¡Te ves genial!» «¿Está bien decir que tienes cincuenta?» «Si tuvieras botox, no te verías tan cansado». «Deberías ponerte un poco de relleno alrededor de la boca, te verías mucho más joven». «¿Te arrepientes de haber tenido hijos? Quiero decir, ¿quién te cuidará cuando te enfermes?». «¡Todavía te jodería totalmente…!» Esta es la mierda que escucho.
El 19 de septiembre cumplí 50 años. Contrariamente a la opinión social, estoy emocionado de haber llegado a esta edad y no me siento triste ni me disculpo por los cambios que conlleva. Es parte del trato. Vives y, si tienes suerte, envejeces. Envejecer es complejo, profundamente personal y no le dictaré cuál puede o debe ser su experiencia con el envejecimiento. El envejecimiento, como todo en la vida, es un proceso diferente para cada persona. Todo lo que puedo hacer es compartir con ustedes mi propio viaje a medida que envejezco: lo que he aprendido, las decisiones que estoy tomando y con qué me comprometo cada día que pasa. Con diferencia, mi parte favorita del envejecimiento es el sentimiento de “me importa un carajo” que conlleva. Envejecer significa que te has ganado el derecho de hacer lo que quieras con tu vida, tu cuerpo, tu rostro, etc., ¡y no estás obligado a tener que explicar o defender tus decisiones ante nadie! Considero el envejecimiento como un privilegio y, a medida que envejezco, realmente aprecio lo corto que es nuestro tiempo en estos cuerpos y no quiero dar por sentado ni un segundo de este viaje. Estoy muy agradecido. Estoy agradecido por mi salud, mi resiliencia, mi compromiso con el crecimiento y el cambio. Agradecido por mi familia, mi práctica de yoga, mi comunidad, mi increíble cuerpo que puede hacer tantas cosas interesantes y todo el amor que me han dado y que he podido dar a cambio. En estos 50 años, he vivido en grande, amado profundamente, convertí mi pasión en una carrera, pude explorar el mundo, enterré a un padre, perdí más animales queridos de los que quisiera imaginar, abrí mi corazón a Dios, creé mi propia familia poco convencional y he tenido momentos más maravillosos, trágicos y extraños de los que jamás podría describir. La vida, para mí, ha sido profunda y hermosa, y aunque a veces terriblemente desgarradora, he atesorado este viaje salvaje e impredecible. No puedo esperar a ver qué sabiduría surge de los (con suerte) muchos, muchos días que me quedan.
La edad no significa nada para mí, excepto como un marcador de tiempo. Lo único que me entristece acerca del envejecimiento es la inevitabilidad de la muerte que lo acompaña. Me entristece decir adiós a aquellos que amo y (al menos en el momento de escribir este artículo) me entristecerá la transición y dejar esta encarnación en particular. Aunque sé que esta eseidad es sólo temporal y que parte de la práctica del yoga es aprender la impermanencia, la pérdida sigue siendo el aspecto de la experiencia humana que puede quebrarme hasta lo más profundo. Y, como puede decirle cualquiera que sea mayor, perder a personas que ama se vuelve cada vez más frecuente a medida que envejecemos. Esta pérdida es la única parte del envejecimiento con la que realmente lucho y, sin embargo, como dije cuando elogié a mi padre, «Hacer tanto daño solo significa que tengo que amar tanto, y por eso siempre estaré agradecido».
A menudo, lo que la gente lamenta a medida que envejecen (y gastan una fortuna en evitarlo) son los cambios inevitables que se producirán en su cuerpo y en su rostro. Perder fuerza y movilidad en mis músculos y articulaciones ha sido un ajuste, eso es seguro, pero no el fin del mundo. Ver los cambios en mi rostro también ha sido un proceso curioso y estimulante, pero no hay nada en lo que me detenga ni en lo que considere hacer para detener el proceso. Desde mediados de los 90, he aparecido en más de 30 portadas de revistas. Puedo ver los cambios en mi cuerpo y en mi rostro cada año que pasa, y todos los demás también. He tenido que luchar duro dentro de mi industria para que mis líneas y arrugas no sean retocadas y retocadas con Photoshop.
«He aparecido en más de 30 portadas de revistas. Puedo ver los cambios en mi cuerpo y mi cara cada año que pasa, y todos los demás también pueden verlos. He tenido que luchar duro dentro de mi industria para que mis líneas y arrugas no sean retocadas con aerógrafo y retocadas hasta desaparecer».
No quiero participar ni perpetuar los estándares poco realistas de belleza que hacen que el cambio y el envejecimiento sean tan incómodos y aterradores para tantas personas. Cada línea de mi rostro cuenta una historia y quiero preservar la integridad de una vida bien vivida, ¡incluso si se vive a través de mi rostro! Estoy orgulloso de que todavía me pidan aparecer en las portadas y tengo la intención de seguir “modelando” para el mundo cómo es el envejecimiento saludable para ESTE cuerpo en particular. No me defino por mi apariencia ni por mi agilidad. No me siento menos bella, adorable o deseable porque mi apariencia hoy es diferente a la que tenía cuando tenía 20 años. En realidad, todo lo contrario. El envejecimiento me ha dado experiencia, sabiduría y un nivel de confianza que nunca podrás tener cuando eres joven. Si sigo siendo “hermosa para mi edad” es por esa confianza. He trabajado duro para ello. Me lo he ganado. Aceptaré tu cumplido, pero lo cambiaré ligeramente, aunque sea significativamente. Verá, no suscribo la creencia de que la cultura juvenil sea más deseable, o de que el envejecimiento sea algo que deba frenarse, esconderse o pedir disculpas. Por lo tanto, no soy bella PARA mi edad; Soy hermosa POR ESO.
«No me siento menos bella, adorable o deseable porque luzco diferente hoy que cuando tenía 20 años. En realidad, todo lo contrario. El envejecimiento me ha dado experiencia, sabiduría y un nivel de confianza que nunca podrás tener cuando eres joven».
Creo que tengo una relación sana con el envejecimiento gracias a mi madre, Alice. Tiene 71 años, es absolutamente hermosa física y emocionalmente, con cabello rojo brillante, ¡un tono particular que nunca verás en la naturaleza! Desde que murió mi padre, a menudo la invitan a salir hombres mucho más jóvenes que ella (lo cual le parece fabuloso y le encanta ver la expresión de sus caras cuando les dice su edad). Nunca se ha sometido a cirugía plástica ni a Botox, y nunca lo hará. Es deslumbrante, pero lo que irradia de ella y la hace tan cautivadora es su entusiasmo por la vida, su apertura a nuevas ideas, su disposición para la aventura, su increíble sentido del humor y su inmensa gratitud. Ella me dijo hace muchos años: «Seane, la cara que tienes a los 50 es la cara que te mereces. Sé amable y ama con todas tus fuerzas. Se notará». Cuando le pregunté cuál sería su consejo para «envejecer con gracia», dijo: «¡A la mierda con gracia! ¡Envejece salvajemente! Avanza con los tiempos, sigue aprendiendo, mantén la curiosidad, diviértete, ríe más fuerte que todos los demás en la sala, deja de lado las tonterías que realmente no importan y ¡sigue adelante!». Mi madre ha sido un ejemplo para mí sobre cómo celebrar y honrar el privilegio de envejecer, y que la confianza en uno mismo es la verdadera clave para no envejecer (¡y que una palabra F bien colocada a veces es esencial cuando se quiere expresar un punto!).
El año pasado por estas fechas me tomé un año sabático muy necesario. Una de las razones fue para poder escribir un libro, pero también como regalo para mí mismo por mi 50 cumpleaños. Quería tomarme un descanso de la enseñanza y aprovechar el tiempo libre para reflexionar. Cumplir 50 años fue un momento histórico y quería conmemorarlo con algún tipo de iniciación. Quería mirar atrás, a mis últimos 49 años y honrar este paso del tiempo, reflexionando sobre lo que funcionó, lo que no, lo que aprendí y lo que me resistí. Quería confrontar cualquier creencia limitada que todavía pudiera tener, replantear todas las viejas narrativas a las que todavía estaba apegado y dejarlas ir. Quería reunirme con otras mujeres mayores que yo y ver qué sabiduría tenían para compartir. Quería ritualizar esta transición y establecer intenciones claras y empoderadas para poder entrar en esta fase sagrada de mi vida de manera significativa. Para mí, cumplir 50 significó dejar de lado la mierda que no importa, tomar plena posesión de mis experiencias emocionales y la sabiduría que he adquirido a lo largo del camino, usar mi voz, talento y habilidades de manera más deliberada y valiente, asumir plenamente mi papel como líder, ser útil de una manera más madura e integrada y ser mentor de otros (especialmente mujeres jóvenes) mientras navegan por su propia experiencia de vida. Si envejecer significa que puedo hacer todo esto con fuerza, confianza, humildad, gratitud y gracia… ¡¡entonces adelante!!
«Si existe un» suero de juventud «, entonces es amar -grande, bellamente, desordenadamente, con devoción, ternura y verdadero cuidado- a todos y a todo como extensiones de tu propia y magnífica alma».
Hay muchas cosas que puedo compartir que aprendí durante ese tiempo libre, pero, como era de esperar, lo más importante que puedo ofrecerles es perdonar. Sé que has oído esto antes, pero hay una razón para ello. El resentimiento es una energía cáustica y venenosa que nos quita la vitalidad. No tengo ningún interés en aferrarme a ningún resentimiento o ira de mi pasado. No vale la pena. Es una energía vieja, pero familiar, que no sirve a mi salud, felicidad, bienestar o crecimiento. Así que ya terminé. Yo perdono. Si existe un “suero de juventud”, entonces es amar (grande, bellamente, desordenadamente, con devoción, ternura y verdadero cuidado) a todos y a todo como extensiones de tu propia y magnífica alma.
¡Así que sigue envejeciendo! Aprovecha cada segundo con ganas y besa la vida plena y deliciosamente en la boca. No nos dejemos llevar por las limitaciones que presenta el envejecimiento en nuestra sociedad; en lugar de ello, redefinamos el envejecimiento como algo que “podemos” hacer. Algo que no todas las almas tendrán la opción. Sanemos nuestras propias creencias limitadas sobre el envejecimiento y la belleza y hagamos el trabajo interior necesario para la confianza en uno mismo, la aceptación y el empoderamiento. Compartamos nuestra sabiduría, estemos al servicio de este planeta y no nos apeguemos a cosas que no podemos controlar. Abracemos la inevitabilidad del cambio y experimentemos la verdadera belleza de nuestro ser como AMOR. Permitamos que la calidad de la alegría de nuestra vida esté determinada no por la cantidad de días de nuestra vida, sino por la cantidad de vida que vivimos todos y cada uno de los días.
Que tu vida sea bendecida en todos los sentidos. Que tu viaje hacia el despertar te lleve a casa, a quién eres realmente e ilumine la presencia trascendente de la Fuente que está en tu interior. Que tu autoestima no dependa de cómo luce tu cuerpo o tu rostro, ni de tu edad; en cambio, que tu confianza en ti mismo provenga de saber quién eres realmente. Que honres esa alma eterna en tu interior que sabe que nuestra máxima belleza está en nuestra infinita capacidad de amar. Sé ese amor, comparte ese amor, sirve ese amor y vive para siempre, sin tiempo, sin edad, infinitamente en la gracia y la luz de Dios. Bendito seas.
