En primer lugar, ¿qué es el “no tiempo”? Como El arte de lo imposible El autor y orador de TED, Steven Kotler, explicó recientemente en el blog TED Ideas que no-tiempo es básicamente una palabra elegante para referirse a un tiempo tranquilo y a solas cuando estás aislado del ruido y las demandas del mundo.
«‘No-tiempo’ es mi término para ese vasto tramo de vacío entre las 4 a.m. (cuando empiezo mi sesión de escritura matutina) y las 7:30 a.m. (cuando el resto del mundo se despierta). Este no-tiempo es una oscuridad total que no me pertenece a nadie más que a mí», escribe. «Las preocupaciones apremiantes del día aún no se han apremiado, así que hay tiempo para ese lujo supremo: la paciencia. Si una frase tarda dos horas en redactarse correctamente, ¿a quién le importa?»
Las mañanas de Kotler suenan lujosas y deslumbrantemente tempranas. Pero el no tiempo no es sólo la forma peculiar que tiene un hombre de escribir. Kotler señala que la neurociencia muestra que los bloques de tiempo de tranquilidad desconectados tienen un efecto profundo en nuestro pensamiento y creatividad.
«La presión obliga al cerebro a centrarse en los detalles, activando el hemisferio izquierdo y bloqueando el panorama más amplio. Peor aún, cuando estamos presionados, a menudo estamos estresados. No estamos contentos con las prisas, lo que agria nuestro estado de ánimo y dificulta aún más nuestra concentración. Tener poco tiempo, entonces, puede ser kriptonita para la creatividad», explica.
En otras palabras, el no tiempo nos ayuda a relajarnos lo suficiente como para ver el panorama general y permitir que las ideas innovadoras salgan a la superficie. El ajetreo y el bullicio de la vida diaria, o incluso tu bien intencionada clase de yoga matutina, pueden ahuyentar las ideas tímidas y desgarbadas de los recién nacidos.
Steve Jobs y Albert Einstein están de acuerdo.
Puede que Kotler sea un experto en la neurociencia de la creatividad, pero muchas personas increíblemente exitosas han comprendido la misma verdad de forma intuitiva. Albert Einstein fue un marinero de toda la vida que insistió en que muchas de sus mejores ideas se le ocurrieron mientras flotaba sin hacer nada y disfrutando de su propio no tiempo.
Steve Jobs también era un famoso holgazán. «El tiempo que Steve Jobs estuvo postergando cosas y pensando en posibilidades fue tiempo bien empleado en dejar que ideas más divergentes llegaran a la mesa», dijo a Business Insider el profesor de Wharton Adam Grant sobre los largos períodos de falta de tiempo de Jobs.
Por supuesto, estos dos genios hicieron un trabajo increíblemente duro para hacer realidad sus ideas. No tener tiempo no es todo lo que necesitas para cambiar el mundo. Ni por asomo. Sin embargo, es un ingrediente esencial.
Y cuando diseñas la rutina matutina perfecta, es fácil pasarlo por alto. Hay tantas cosas útiles que podrías hacer en cada minuto de tu día que puede ser difícil justificar reservar tiempo para no hacer nada y aburrirte un poco. Pero si quieres ser la versión más creativa y exitosa posible de ti mismo, es esencial que lo hagas.
