Durante demasiado tiempo, especialmente en el mundo occidental moderno, hemos pensado que el corazón es simplemente un mecanismo de bombeo responsable de llevar sangre a nuestros órganos.
No se debe subestimar la importancia física del corazón, sostiene la vida, enviando la sangre de la vida a las ramas en forma de árbol de nuestro sistema vascular, pero esta es una visión demasiado simplista de lo que el corazón es capaz de hacer.
La última investigación de Gregg Braden profundiza en la antigua técnica de utilizar el corazón como órgano inteligente.
el corazon inteligencia ha sido ignorada durante demasiado tiempo. Sin embargo, lo que hemos aprendido sobre la sabiduría del corazón en los últimos años a través del Heart Math Institute y a través de la investigación de psicólogos, neurobiólogos y las enseñanzas de sabiduría resurgidas de nuestro pasado antiguo, debería inspirar a todos a mirar el corazón de una manera completamente nueva.
Para aquellos que no están acostumbrados a utilizar su inteligencia innata –es decir, su intuición–, sintonizar con el corazón en busca de respuestas a las preguntas más profundas y difíciles que puedan surgir puede parecer ridículo. ¿Por qué preguntarle al corazón si debe permanecer en una relación desafiante o incluso si debe someterse a un procedimiento médico?
Puede parecer ignorante o incluso casual hacerle al corazón preguntas como estas, pero tiene una sabiduría que el intelecto no puede igualar. He aquí por qué:
El corazón no envía información a través de un filtro egoico.
El corazón conoce tu pasado, tu presente y tu futuro. A su inteligencia no le importan tus construcciones egoicas. El corazón simplemente habla desde un lugar completamente neutral.
Puedes considerarlo como un amigo cercano que se preocupa por tus mejores intereses y a quien no le importa verse bien ante tus ojos.
Hridaya
Existe un término antiguo que no tiene traducción directa al inglés y que describe esta inteligencia del corazón. Hridayaes la energía contenida en el chakra del corazón. Este no es sólo el corazón físico, sino el corazón espiritual. Contiene la inteligencia de Dios o la mente trascendental.
La palabra proviene del idioma sánscrito, y el significado más cercano al inglés sería algo como esto:
Hrid = centro
Ayam = esto
Así, el corazón espiritual siempre os lleva a vuestro centro. No se desviará de su yo superior, siempre teniendo una visión de 360 grados (y más allá) de cualquier situación que pueda enfrentar.
El yogui Bhagavan escribió una vez para explicar este corazón espiritual con más detalle:
Así como hay un centro cósmico del cual surge todo el universo y tiene su ser y funciona con el poder o la energía directora que emana de él, así también hay un centro dentro del marco del cuerpo físico donde tenemos nuestro ser. Este centro del cuerpo humano no es en modo alguno diferente del centro cósmico. Es este centro en nosotros el que se llama Hridaya, el asiento de la Conciencia Pura, realizado como Existencia, Conocimiento y Bienaventuranza. Esto es realmente lo que llamamos el asiento de Dios en nosotros.
Por el contrario, la mente-cerebro piensa en nuestras experiencias pasadas, nuestras creencias erróneas pasadas asignadas a esas experiencias, y toma todo tipo de giros y vueltas a través de un paisaje conceptual que hemos creado para darnos una respuesta «correcta» a las preguntas profundas de la vida.
Un budista zen también puede describir lo que sucede cuando pensamos con la cabeza (cerebro) en lugar del corazón.
Colocamos una niebla, un tipo de superposición perceptual sobre una situación y luego agregamos una inversión emocional. A esto lo llamamos «real», pero no podría estar más lejos de la verdad.
Sin embargo, creemos que tenemos que obtener una siddhi (gran logro o milagro) para obtener sabiduría o inteligencia sobrenatural. Entonces, seguimos confiando en las falsas percepciones de la mente-cerebro.
La neurobiología del corazón
Además, si nos fijamos en la neurobiología simple del corazón, hay muchas más fibras que van del corazón al cerebro que del cerebro al corazón. Esto significa, como señaló recientemente Gregg Braden en una charla de Gaia, que se envían muchas más comunicaciones a el cerebro luego es recibido de él.
Como explica el HeartMath Institute, el corazón también comienza a latir en el feto antes de que se haya formado el cerebro, un proceso que los científicos llaman autorrítmico.
Los humanos también formamos un cerebro emocional mucho antes que uno racional, y el corazón tiene su propio sistema nervioso complejo e independiente conocido como «el cerebro en el corazón».
El corazón también puede crear un nivel de coherencia en el cuerpo simplemente a través de su ritmo, que regula todos sus sistemas y corrige incluso las células enfermas.
Y finalmente, el campo electromagnético del corazón tiene una amplitud aproximadamente 60 veces mayor que la del cerebro e impregna todas las células del cuerpo. El componente magnético es aproximadamente 5.000 veces más fuerte que el campo magnético del cerebro y puede detectarse a varios metros de distancia del cuerpo con magnetómetros sensibles.
Pensar con la sabiduría del corazón
Braden sugiere estos consejos para ayudarle a aprovechar la enorme sabiduría de su corazón:
- Concéntrate en el corazón (y el chakra del corazón). Esto envía una señal al corazón de que buscas su inteligencia.
- Disminuye tu respiración. Esto envía otra señal a tu cuerpo de que buscas una inteligencia superior, y no la del ego normalmente estresado y asustado. La respiración profunda calma el sistema nervioso y tranquiliza el cerebro.
- Evoca un sentimiento de gratitud, compasión o amor. Estos son los sentimientos que desencadenan una activación de la energía del corazón.
- Hazle una pregunta a tu corazón. La pregunta debe ser breve y directa.
- Cada uno experimentará la inteligencia del corazón de forma un poco diferente.. Es posible que sienta mariposas en el estómago, una sensación cálida que crece alrededor de su cuerpo o un hormigueo en las yemas de los dedos. Es posible que no sienta ninguna sensación corporal, pero tiene una respuesta clara y breve que le llega a la mente. Sepa que probablemente no necesitará una historia larga para «justificar» su sabiduría. El corazón habla directa y claramente. Si no es así, intenta este proceso nuevamente para que tu cuerpo sepa que buscas la inteligencia del corazón y no del ego.
- La práctica hace la perfección. Cuanto más a menudo hagas esto, más fácil será acceder al asiento de la conciencia pura: el hridaya.
