por Lissa Rankin MD: Usted practica la medicina. No lo das ni lo entregas…
Como describí en mi viaje de salud personal, una vez fui médico y padecí una amplia gama de condiciones de salud antes de que finalmente me diera cuenta de que las causas fundamentales de mis enfermedades eran más emocionales que bioquímicas, y que la única manera de mejorarme era tratar la enfermedad emocional, psicológica y espiritual que se manifestaba como síntomas físicos en mi cuerpo.
Después de dejar la medicina para dedicar tiempo a curarme a mí mismo, mi cuerpo fue respondiendo al tratamiento sabio, sabiendo que una parte de mí la llamo mi Luz Piloto Interna prescrita, pero ¿a qué precio? Nos estábamos quedando sin dinero, todavía no tenía un plan y desde que dejé mi trabajo, algo profundo e importante faltaba en mi vida. Me di cuenta de que puedes dejar tu trabajo pero no puedes dejar tu vocación. Me habían llamado a la medicina desde muy joven, como algunos son llamados al sacerdocio.
La medicina es una práctica espiritual: tú practicas la medicina. No lo das ni lo entregas. Lo practicas, como practicas yoga o meditación, como si nunca lo dominaras por completo. La medicina se trata de amor, de Dios. Los médicos están aquí para ser recipientes del amor Divino, para usar nuestras manos para tocar los espíritus que viven en los cuerpos humanos. He sido sanadora desde que tenía 7 años y, a medida que mi cuerpo se fortaleció y mi corazón sanó, mi alma anhelaba volver al trabajo de mi vida. Finalmente me di cuenta de que tenía que regresar, aunque me tomó dos años más encontrar el camino de regreso a la medicina de una manera que no me enfermara.
Terminé trabajando en un centro de medicina integrativa en el condado de Marin, California, donde nuestros pacientes eran las personas más preocupadas por su salud que jamás haya tenido el placer de tratar. Estas personas eran el coro proverbial. Bebían su jugo verde todos los días, tenían entrenadores personales, dormían ocho horas por noche, tomaban 20 suplementos y gastaban una fortuna en el cuidado de su salud. Hicieron todo “bien”, pero estaban más enfermos que nunca.
Estaba desconcertado. Nada de lo que me enseñaron en la facultad de medicina me preparó para cuidar de pacientes como estos.
Entonces comencé a preguntar a mis pacientes «¿Qué necesita su cuerpo para sanar?»
Al principio, pensé que me darían una intuición sobre el tratamiento, cosas como «Creo que probaré el suplemento 5-HTP en lugar del Prozac» o «Creo que intentaré cambiar mi dieta en lugar de tomar esa pastilla», y a veces eso es lo que decían. Pero la mayoría de las veces me respondieron con:
- Necesito dejar a mi marido.
- Necesito dejar mi trabajo.
- Necesito mudarme a Santa Fe.
- Necesito llevar a mi madre a un asilo de ancianos.
Cuando mis pacientes escucharon su intuición y tuvieron el coraje de seguir adelante con lo que se recetaron, a veces enfermedades aparentemente incurables desaparecían.
Estaba asombrado. Estos pacientes no respondían al tratamiento médico convencional. Ellos eran curarse a sí mismos en formas que no podría explicar. Fue entonces cuando descubrí una base de datos compilada por el Instituto de Ciencias Noéticas, que se llama Proyecto de Remisión Espontánea. Esta base de datos recopiló más de 3.500 informes de casos de la literatura médica de pacientes con enfermedades aparentemente incurables que mejoraron -cánceres en etapa 4 que desaparecieron, pacientes VIH+ que se convirtieron en VIH-, personas con diabetes o hipertensión arterial o enfermedades de la tiroides cuya enfermedad desapareció, incluso un paciente con una herida de bala en la cabeza que rechazó el tratamiento y mejoró.
Llámelos milagros o llámelos ejemplos inspiradores de autocuración. Me quedé fascinado.
Fue entonces cuando sentí mucha curiosidad por saber exactamente qué hace que una persona esté sana y qué la predispone a enfermarse. Para encontrar mis respuestas, profundicé en la literatura científica.
Lo que descubrí me dejó atónito. La investigación demuestra, sin lugar a dudas, que sin siquiera ser intencional, puedes curarte a ti mismo de entre el 18 y el 75 % de ellos. Lo llamamos efecto placebo, cuando a los pacientes en ensayos clínicos se les dan pastillas de azúcar o incluso una cirugía falsa, y la simple creencia de que están recibiendo el tratamiento real resulta en la curación.
Pero por mi propia experiencia, sospechaba que la capacidad de curarse a uno mismo es más profunda que una pastilla de azúcar. Así que profundicé en la literatura médica y lo que descubrí es que para que el cuerpo esté sano, es necesario estar sano en todos los aspectos de la vida:
Necesitas:
- RELACIONES SALUDABLES
- UNA VIDA PROFESIONAL SALUDABLE
- UN SENTIDO DE CONEXIÓN ESPIRITUAL
- EXPRESIÓN CREATIVA
- SEXUALIDAD SANA
- FINANZAS SALUDABLES
- UN AMBIENTE SALUDABLE
- UNA MENTE SANA
Y, por supuesto, no hay que ignorarlo por completo (¡la bioquímica todavía importa!), es necesario cuidar tu cuerpo. con dieta, ejercicio, sueño, evitar adicciones y los comportamientos tradicionales «saludables».
Estas categorías ampliadas de lo que hace que una persona sea sana y completa son ahora las categorías sobre las que escribo en OwningPink.com, el sitio web que fundé donde las personas que necesitan curación (y quienes las atienden) aprenden cómo ser más saludables en todos los aspectos de la vida.
Soy un artista profesional, así que me encanta la escultura de mojones, pero lo que más me gusta de los mojones es que todos son interdependientes entre sí. Si una piedra del mojón está fuera de equilibrio, todo se cae y la piedra de encima suele ser la primera en caer.
Así es como pienso en el cuerpo. El cuerpo es el más precario, el más frágil, el más susceptible a sufrir desequilibrios en el resto de tu vida.
Como describí en una popular charla TEDx, Whole Health Cairn se construye sobre la base firme de tu Luz Piloto Interior, con todas las facetas de lo que te hace completo y saludable equilibradas sobre él de una manera que es profundamente cierta para ti. Envuelta alrededor del Mojón de Salud Integral se encuentra la Burbuja Sanadora de Amor, Placer, Gratitud y Servicio, que ayuda a equilibrar todas las piedras del mojón.
Cuando piense en su salud de esta manera, se dará cuenta de que la salud es principalmente un trabajo interno. La Receta para vivir una vida totalmente saludable debe venir de ti. Nadie mejor que tú puede diagnosticar la verdadera razón por la que estás enfermo o prescribir exactamente el tratamiento adecuado.
No estoy sugiriendo que su enfermedad no tenga un componente bioquímico. Pero lo que estoy sugiriendo es que la enfermedad rara vez es puramente bioquímica y, como tal, el tratamiento puramente bioquímico rara vez conduce a la curación cuando los factores emocionales, psicológicos y espirituales que contribuyen a la enfermedad no se tratan.
Lo que aprendí a través de mi exploración de los datos científicos me llevó a escribir mi próximo libro. La mente sobre la medicina: prueba científica de que puedes curarte a ti mismo . Lo que aprendí me llevó a crear un nuevo modelo de bienestar, inspirado en la imagen de los mojones, esas piedras apiladas en equilibrio que se ven marcando playas y puntos de referencia sagrados.
¿Qué puede hacer usted para optimizar su salud?
¿Qué está fuera de equilibrio en su Cairn de Salud Integral? ¿Qué podría estar contribuyendo a cualquier síntoma físico que experimente? ¿Qué intenta decirte tu cuerpo?
Intenta invitar a tu cuerpo a que te escriba una carta. (Querido tú, amor, tu dolor de cabeza). Contestar. Tener una conversación. ¿Qué quiere tu cuerpo que sepas?
Presta atención cuando tu cuerpo habla en susurros. Por favor cariño, no esperes hasta que tu cuerpo empiece a gritar.
