Autor: joseluis@

por Donna Quesada Schollhammer: La historia del chino feliz— Cualquiera que camine por los barrios chinos de Estados Unidos observará estatuas de un tipo corpulento que lleva un saco de lino. Los comerciantes chinos lo llaman el chino feliz o el Buda sonriente. Este «Hotei»Vivió en la dinastía T’ang. No tenía ningún deseo de llamarse a sí mismo un maestro Zen o de reunir muchos discípulos a su alrededor. En cambio, caminaba por las calles con un gran saco en el que metía regalos de dulces, frutas o rosquillas. Estos se los daba a los niños que se reunían a…

Barry Boyce, fundador de Mindful, reflexiona sobre los estragos del huracán Sandy en 2012 y agradece a las personas que recuerdan lo más importante, especialmente en circunstancias difíciles. Algo que siempre me ha encantado del Día de Acción de Gracias es que estamos más que nada agradecidos por la gente (y por la buena comida) y no por “las cosas”. Incluso con la consiguiente comercialización que marca el comienzo oficial de la temporada navideña, esta breve pausa parece centrarse en lo más importante. Para un número aparentemente creciente de personas, el bendito fin de semana de cuatro días en este…

Abastecerse ahora.

The Good Trade editors endorse products we’ve personally researched, tested, and genuinely love. Learn more about our methodology and business model here. We’ve relaxed on sustainable sectionals with our families for years — these are our favorites for modular setups are comfy and durable with nontoxic certifications. Many of my most beloved childhood memories involve curling up on the couch with my parents or snuggling into their laps to watch movies or old home videos. And the sofa I most often remember cuddling on? A good ol’-fashioned sectional couch. Sectional couches are modular sofa pieces that are bigger than loveseats…

Encontrará los mantrims a continuación de valor en la curación del cuerpo: su cadencia es tal que se compenetran con precisión dinámica.Memorízalos, compromételos en la conciencia y percibirás su efecto cuando necesites la sobrecarga de una energía reconstructiva positiva.Y recuerda siempre y siempre, cualquiera que sea la necesidad, cualquiera que sea la respuesta, sólo hay bien, porque Dios es Todo, y no hay nada más aparte.La luz del amor de Dios brilla para siempre.Su resplandor es como la gloria envolvente de un sol poderoso, que disuelve las sombras de la noche y revela el día que se avecina.He aquí, me…

Publicado el 25 de noviembre de 2025 12:33 p.m.En Diario de YogaEn la serie Archives, compartimos una colección curada de artículos publicados originalmente en números anteriores a partir de 1975. Estas historias ofrecen un vistazo a cómo se interpretó, se escribió y se practicó el yoga a lo largo de los años. Este artículo apareció por primera vez en la edición de septiembre-octubre de 1980 de Diario de yoga. Encuentre más de nuestros archivos aquí.Durante mi primer año de enseñanza, un estudiante de atletismo en una de mis clases principiantes me pidió que le mostrara la postura de yoga más…

Una meditación guiada para familiarizarnos con nuestra voz autocrítica y cómo nos relacionamos con nuestros defectos, para que podamos cultivar la compasión y reconocer nuestro propio valor. La atención plena consiste en prestar atención a las experiencias de nuestro momento presente con apertura, curiosidad y voluntad de estar con lo que es. Mindfulness consiste en prestar atención al momento presente con apertura a las cosas tal como son realmente, en lugar de cómo queremos que sean o cómo podrían ser, o desear que fueran diferentes, lo cual hacemos bastante. Esto incluye nuestras experiencias incómodas, como estar con nuestro miedo, pena,…

Encontré los cinco recuerdos por primera vez cuando era estudiante de capellanía en el Centro Sati de Estudios Budistas. Diana León, una de las maestras, nos entregó una tarjeta de altar con cinco declaraciones del Upajjhatthana Sutta. Aquí están en su contundente sencillez e innegabilidad: Soy de naturaleza de envejecer.Tengo la naturaleza de enfermarme.Soy de naturaleza para morir.Seré separado y separado de todo lo que amo.Soy el heredero de mis acciones. Mientras estuve en Sati, y más tarde como voluntaria en Zen Hospice Project (ahora Zen Caregiving Project), reflexioné en silencio sobre cada línea, sintiendo las emociones que surgían con…

No esperaba que fueran tan buenos.

Los editores de Good Trade respaldan productos que hemos investigado, probado personalmente y que realmente amamos. Conozca más sobre nuestra metodología y modelo de negocio aquí. Si está buscando un colchón orgánico para complementar su estilo de vida en vehículos recreativos, estas son nuestras mejores opciones que son seguras, cómodas y asequibles. Cuando emprendas tu próxima aventura, lo último de lo que querrás preocuparte es de dormir bien por la noche. La mejor sensación después de un largo día conduciendo y explorando es acostarse en una cama cómoda, y los colchones para vehículos recreativos lo hacen posible sin importar en…