Autor: joseluis@

Published November 10, 2025 11:45AMContemporary wellness retreats are defined by more than the presence of a day spa or a fitness class. Instead, the mindful take on travel increasingly blends ancient healing traditions with cutting-edge science.For travelers seeking a transformative and restorative change of scenery, options abound. Whether you’re interested in biohacking, yoga, longevity immersions, detoxification therapy, Ayurveda, or even sleep-optimization programs, there’s no shortage of options to help you reset your mind, body, and spirit. The numbers tell the story: the global wellness tourism trend is projected to reach $1.35 trillion by 2028. Leading this movement are luxury hotels…

Parque Nacional Grand Teton, Wyoming, Estados Unidos Despertar a la Madre Tierra Despertar cita diaria Fuente: DESPERTAR La publicación Nuestro Sagrado Planeta Madre Tierra en toda su asombrosa belleza y la cita del día 979 apareció por primera vez en Awaken.

En el corazón de las enseñanzas budistas hay una ambigüedad crucial que se ha vuelto cada vez más problemática a medida que el budismo se globaliza. Hoy está claro que es necesario resolver esta ambivalencia si queremos que la tradición budista nos ayude a abordar con mayor eficacia los desafíos que ahora enfrentamos. En el budismo temprano el “fin del sufrimiento” es nirvanaliteralmente «apagado» o «enfriado». Sin embargo, no está claro qué significa esa metáfora, porque el Buda describió el nirvana principalmente con aspectos negativos (el fin del anhelo, la ignorancia, etc.) y otras metáforas (el Refugio, el Puerto, el…

Eso significa que la verdadera magia no es solo la cafeína, sino el potente cóctel de antioxidantes, polifenoles y compuestos antiinflamatorios del café que parecen proteger el cuerpo a nivel celular. Estos compuestos bioactivos ayudan a neutralizar los radicales libres, reducir el estrés oxidativo y apoyar los vasos sanguíneos sanos, todos procesos fundamentales para envejecer bien.

En noviembre de 2014, el principal organismo de psicología del Reino Unido, la Asociación Británica de Psicología, publicó su nuevo informe emblemático. Comprender la psicosis y la esquizofrenia. Fue un momento decisivo en el tratamiento convencional de las enfermedades mentales, que contenía declaraciones como ésta: Escuchar voces o sentirse paranoico son experiencias comunes que a menudo pueden ser una reacción a un trauma, abuso o privación. Llamarlos síntomas de enfermedad mental, psicosis o esquizofrenia es sólo una forma de pensar en ellos, con ventajas y desventajas.– La Asociación Británica de Psicología: Comprender la psicosis y la esquizofrenia Dado que los…

por Guillermo Quijano: Dice el refrán: “Deja lo mejor para el final…” Suena fácil. Suena como algo que cualquiera disfrutaría. Pero hay un problema: eso requeriría lógica y disciplina, lo que significa “se acabó el juego” para la mayoría de nosotros. Porque seamos realistas: simplemente no tenemos ninguna de las dos cosas cuando se trata de complacernos y darnos felicidad y alegría. Todo el mundo sabe que la base (el fundamento mismo de una gran relación) es la comunicación y la disciplina. Lo hemos escuchado un millón de veces antes, pero no es ahí donde empezamos, ¿verdad? En cambio, vamos…

 The Soul of ThingsThere are many phases—or spheres through which the spirit has to grow to become an independent spirit of the spheres. Many linger around earth years, having so much of the earthly about them, that it attracts to itself all that belongs to it.If the spirit has not grown to a condition to free itself from its material, it will cling around until it grows into a more spiritual condition.We all recognise a Divine Hand or Intelligence guiding us.Wonderful are Thy works Oh! God, Who giveth such abundance for all―freely and without cost—Yet we suffer for nourishment both physically and spiritually because…

No nos hemos vuelto locos ni nada por el estilo, pero hemos pasado una cantidad considerable de tiempo cavando en la tierra aquí. Con esto nos referimos al sucio mundo de los peluches de plástico y los juguetes tóxicos para tirar. Esto es lo que detectamos cuando analizamos productos para mascotas ecológicos, que incluyen de todo, desde collares para perros sostenibles hasta juguetes para perros sostenibles. Materiales: Al igual que hicimos con las camas para perros ecológicas, buscamos los mismos tejidos sostenibles que nos gusta usar (o dormir sobre ellos). Si no queremos plástico tóxico en nuestros guardarropas, ciertamente no…

La presencia de obras de arte tibetanas en museos e instituciones educativas de Estados Unidos y Europa despierta fuertes y ambivalentes sentimientos de aprensión y orgullo hacia nosotros, los tibetanos. Por un lado, es exasperante, profundamente triste e incluso desorientador, porque la mayoría de estas obras de arte aparecen en esos espacios gracias a la colonización, la ocupación y el desplazamiento de nuestro pueblo y nuestra patria. Al mismo tiempo, evocan orgullo, esperanza y un profundo sentido de responsabilidad. Estos artefactos no son sólo símbolos de nuestro patrimonio, sino que también sirven como vehículos para transmitir nuestra identidad y pertenencia…

La autora y artista contemplativa Christine Valters Paintner amplía cómo entendemos la sacramentalidad, no solo como algo que experimentamos en los rituales de la iglesia, sino también como una forma de percibir la presencia divina en todas las cosas:  Una de las definiciones clásicas de sacramento es algo que es un signo exterior y visible de una gracia interior e invisible. En la iglesia cristiana existen diferentes rituales que se consideran sacramentos. La Iglesia Católica tiene siete sacramentos, mientras que otras denominaciones cuentan con menos entre ellos. Sin embargo, esta idea de sacramentalidad se extiende más allá de los sacramentos…