Autor: joseluis@

Publicado el 19 de marzo de 2026 10:41 a.m.De todos los accesorios que usarás en un estudio de yoga, las mantas de yoga pueden ser las más subestimadas. Sí, ya sabes que puedes confiar en una manta para amortiguar debajo de las rodillas, como apoyo durante el yoga restaurativo y para abrigarte durante Savasana. Sin embargo, esos usos apenas alcanzan el potencial de las mantas de yoga.Y eso es una pena. Porque el accesorio, que muchos estudios tienen en abundancia, puede mejorar tu práctica de maneras sorprendentes. Ya sea que estés practicando en un estudio o en casa, una simple…

La belleza de las lilas Despertar a la Madre Tierra Despertar cita diaria Fuente: DESPERTAR comprar lasix online comprar lasix online sin receta La publicación Nuestro Sagrado Planeta Madre Tierra en toda su asombrosa belleza y la cita del día 85 apareció por primera vez en Awaken.

Es fácil pasar por alto la belleza de la naturaleza, pero no a través de la lente de Louie Schwartzberg… Su impresionante fotografía a intervalos, acompañada de poderosas palabras del monje benedictino hermano David Steindl-Rast, sirve como una meditación sobre cómo agradecer cada día. (Filmado en TEDxSF). Obtenga más información sobre Louie y Moving Art en www.movingart.com. Louie Schwartzberg es un director de fotografía, director y productor galardonado que captura imágenes impresionantes que celebran la vida, revelando conexiones, ritmos universales, patrones y belleza. La notable carrera de Louie abarca largometrajes, programas de televisión, comerciales y documentales. Ganó dos premios Clio…

La forma más sencilla de evitar decepciones es ésta. Reduce tus expectativas.Eleve sus estándares. Suenan parecidos.Pero apuntan en direcciones opuestas. Una expectativa ilumina tu deseos.Una norma subraya su valores. Déjame mostrarte lo que quiero decir. Si esperas un hogar ordenado,te estremecerás cada vez que algo esté fuera de lugar.Pero si tu estándar es eliminar lo que no agrega valor,Su hogar se volverá más tranquilo con el tiempo. Si esperas unos abdominales marcados,cada entrenamiento se sentirá como un fracaso.Pero si tu estándar es hacer ejercicio todos los días,los resultados seguirán. Si esperas un alma gemela antes de que el amor entre…

por Tony Robbins: ¿Te encuentras buscando cumplidos? ¿Preguntar adónde va tu pareja, aunque sabes la respuesta? ¿Acosándolos para que les presten más atención aunque pasaron todo el día juntos? Tal vez le preguntes repetidamente a tu cónyuge acerca de pasar tiempo con un compañero de trabajo que es solo un amigo. Todas estas cosas son signos de inseguridad en una relación. Muchas personas se sienten celosas e inseguras en sus relaciones, incluso si su pareja las ama incondicionalmente. Ya sea que esté en una relación relativamente nueva o en un matrimonio que lleva décadas, aquí encontrará todo lo que necesita…

¿Cuál es el mejor sérum facial natural? El mejor suero facial natural depende de tu tipo de piel y de tus preocupaciones. Como opción integral de una marca con las máximas credenciales de sostenibilidad, destaca la gama de Activist Skincare. Para la piel seca, los sueros a base de aceite como el suero suave de Conscious Skincare o el suero revitalizante para la piel A Drop in the Ocean brindan una nutrición profunda. Para el antienvejecimiento, los sueros de vitamina C y bioretinol de One Love Organics brindan resultados específicos. ¿Funcionan realmente los sueros faciales naturales? Sí, muchos ingredientes naturales…

En 1965, una conferencia del monje y erudito tailandés del bosque Buddhadasa (1906-1993) en la Asociación Budista de Tailandia provocó un gran revuelo. Había sugerido que el abhidhamma—un cuerpo de doctrina canónica central para la formación escolástica de los monjes asistentes— no fue una enseñanza del propio Buda sino una composición posterior. La afirmación, para muchos en la sala, era herética. También fue característico: a lo largo de su vida, Buddhadasa desafió al budismo institucional de maneras que lo convirtieron en una de las figuras más polarizadoras de la Tailandia del siglo XX. Nacido como Ngueam Phanit en 1906 en…

Richard Rohr señala cómo los sistemas de honor y vergüenza se desarrollan hoy a nuestro alrededor y dentro de nosotros: Una de las mejores maneras de estudiar las Escrituras es utilizar la lente de la antropología cultural; en otras palabras, aprender sobre el entorno social en el que vivió Jesús y los problemas que enfrentaba. Lo que encontramos es que la cultura de su época estaba abrumadoramente dominada por un sistema de honor y vergüenza basado en gran medida en aspectos externos. En verdad, todavía vivimos así en Estados Unidos y Europa Occidental, aunque pretendamos que no lo hacemos. El…

La belleza puede ser superficial, pero la sostenibilidad no. Mantener una capa de epidermis épica puede tener un costo mínimo para el planeta, y estas marcas y productos para el cuidado de la piel sin desperdicio lo cumplen. Ya sea que esté creando una rutina de cuidado de la piel con bajo desperdicio desde cero o cambiando un producto a la vez, vale la pena echarle un vistazo a estas marcas de cuidado de la piel sin plástico, y muchas de ellas han sido probadas o calificadas personalmente por nosotros (más sobre esto a continuación). Por qué es importante el…

Como sabe cualquier padre primerizo, comenzar con alimentos sólidos con su bebé es, bueno, aterrador. Dado que las últimas pautas de la AAP y los CDC sugieren que los padres pueden comenzar a introducir alimentos a partir de los cuatro meses (siempre que demuestren que están «preparados»), es un paso realmente enorme que puede resultar abrumador, especialmente para una madre posparto privada de sueño. De hecho, no he sentido ese nivel de ansiedad desde que puse un dedo debajo de la nariz de mi hija todas las noches durante su primera semana de vida, ya sabes, sólo para asegurarme de…