Autor: joseluis@

Updated December 9, 2025 08:58AMIn Yoga Journal’s Archives series, we share a curated collection of articles originally published in past issues beginning in 1975. These stories offer a glimpse into how yoga was interpreted, written about, and practiced throughout the years. This article first appeared in Yoga Journal in 2016. Find more of our Archives here.Starting your career as a yoga teacher can be exciting, humbling, and terrifying all at once. As you get started on your journey to find your unique niche and voice in the seemingly saturated yoga community, you want to continue to seek guidance from experienced teachers. To…

Esta semana, la profesora de mindfulness Vanessa Hutchinson-Szekely comparte una tierna meditación para quienes se encuentran en medio del dolor. A veces aparecen en nuestras vidas temporadas de intenso sufrimiento, sin previo aviso ni respuestas fáciles. Esta semana, la profesora de mindfulness Vanessa Hutchinson-Szekely comparte una tierna meditación para quienes experimentan dolor. Basándose en su propia experiencia con un episodio prolongado de dolor de espalda crónico, ofrece un momento de respiro y atención cariñosa para liberar la tensión y abrirse a la posibilidad de la alegría. Una meditación para aliviar el dolor e invitar a la alegría Lea y practique…

Vi a una mujer hermosa, parada junto a una fuente, y como amo la belleza, ya sea en las fuentes o en las mujeres, me detuve a contemplar ambas. La más hermosa de las dos levantó la vista y se rió. «Me alegra que lo encuentres así», respondí. «Tampoco estoy de acuerdo con la anciana que declaró que el cielo era un lugar muy sobrevalorado».“He probado muchas de las cosas que me dijiste”, continuó, “y he descubierto que son ciertas”.“¿Qué cosas, por ejemplo?”»En primer lugar, y lo más importante, que el hombre pueda crear su propio entorno».»Puedes demostrarlo fácilmente aquí»,…

Cuando se trata de crear un mundo más justo y equitativo, no hay duda de que un cambio significativo proviene de un profundo compromiso de honrar la humanidad de los demás. Pero puede ser un desafío pensar más allá de nuestras propias experiencias vividas, o incluso comprender cómo es la vida de otra persona, especialmente si no compartimos las mismas identidades sociales. Entonces, ¿cómo podemos cerrar esa brecha? Probablemente ya lo sepas: Historias. “Leer es un ejercicio de empatía; un ejercicio de ponerse en el lugar de otra persona por un tiempo”, dice Malorie Blackman, una escritora británica negra. La…

Publicado el 9 de diciembre de 2025 11:51 a.m.En Diario de yogaEn la serie Archives, compartimos una colección curada de artículos publicados originalmente en números anteriores a partir de 1975. Estas historias ofrecen un vistazo a cómo se interpretó, se escribió y se practicó el yoga a lo largo de los años. Este artículo apareció por primera vez en Diario de yoga en 2016. Encuentre más de nuestros archivos aquí.A pesar de que los glúteos desempeñan un papel crucial en casi todos los movimientos que realizas, estos músculos también experimentan mucho tiempo de inactividad. Tus glúteos te sostienen ya sea…

Mientras mi esposo y yo conducimos por Los Ángeles para encontrar el mejor estacionamiento de Target para comprar nuestro árbol de Navidad, pienso en la casa rural de mi infancia en las montañas del norte de California. Lo más parecido a una granja de árboles en un estacionamiento era un campo con nieve hasta las rodillas en el patio trasero de su vecino o los Boy Scouts vendiendo los suyos en un lote frente a la tienda de comestibles. La mayoría de los años, lo cortaban usted mismo o conducían una hora hasta la ciudad para comprar uno artificial. Siempre…

Publicado el 9 de diciembre de 2025 09:54 a.m.En Diario de yogaEn la serie Archives, compartimos una colección curada de artículos publicados originalmente en números anteriores a partir de 1975. Estas historias ofrecen un vistazo a cómo se interpretó, se escribió y se practicó el yoga a lo largo de los años. Este artículo apareció por primera vez en la edición de diciembre de 2003 de Diario de yoga. Encuentre más de nuestros archivos aquí.Todos necesitamos estrategias de supervivencia que nos ayuden a superar los días difíciles de la vida con cierta medida de cordura y gracia. Cuando el mundo…

By Matt Hickman: Appealing to solace and adventure-seekers alike, treehouse hideaways can range from rustic to luxurious… Full breakfast included? Check. Secluded location yet convenient to sightseeing opportunities and cultural attractions? Check. Stellar views? Check. Located in a pine tree? Check. Does this in any way resemble your list of requirements when it comes to booking the ideal getaway? If so, there are more than a couple of treehouse lodgings and full-on treetop resorts out there to indulge in your wildest, “Swiss Family Robinson” fantasies (OK, so maybe the self-sufficient SFR didn’t have daily maid service or access to spa…

Disfruté hojeando las letras que imprimiste en tu blog. Agradezco que hayas elegido contribuir a la vida compartiéndolos. También agradezco encontrar un blog lleno de intenciones amorosas. Gracias por tu presencia. PadméEsto es algo emocionante y vivificante. Sigan con el buen trabajo.Izz¡Visité tu hermoso blog hoy! Continúe hablando esas verdades inspiradoras. James Thomas, iEmpower.orgRealmente disfruté mi visita. EsqueliciaMuy bonito blog. Me encanta leer todas tus publicaciones. Trabajo bueno. Gracias. Sigue así: tu servicio al universo.Abeja EspiritualTu blog es muy interesante. Felicitaciones 🙂 CresceNetMaravillosas y esclarecedoras palabras de sabiduría. ArrojarDios bendiga todo lo que hagas y que la Luz siga brillando…