La poesía puede ser una especie de meditación, explica Rashid Hughes. Explora cómo el arte del haiku puede abrir tu corazón y aportar una sensación de expresividad pacífica y sobrecogedora a tu práctica.
La vida tiene mucho que ofrecer, si tan sólo la escucháramos. La tarde era joven y mi cuerpo estaba cansado de estar en movimiento todo el día. Había una tranquilidad intrínseca en el aire, con cielos grises arriba y una lluvia incesante pero muy tierna. Me senté en mi escritorio, mirando por la ventana trasera, como hago a menudo después de un largo día de lectura o escritura. Los sonidos habituales de insectos y animales en una tarde de finales de verano parecían ser muy pocos. La llama de la vela a mi izquierda en el altar de mis antepasados me recordó lo sagrado del descanso, así que me permití un momento para simplemente estar. Disfruto abrir un poco la ventana para escuchar la lluvia con el trueno coincidente en el horizonte. Como me siento en muchos días de lluvia, sentí que la lluvia me invitaba a escuchar profundamente, así que obedecí.
Mientras me sentaba a disfrutar de la lluvia por un rato, comencé a reflexionar sobre algunas palabras del poema de mamá Alice Walker «Be Nobody’s Darling».
No seas el favorito de nadie;
ser un paria
Sea un paria;
Alégrate de caminar solo
Me sentí sola, pero no separada. Exhalé. Algo sagrado estaba en medio: un conocimiento indiviso. Surgió en mí una convicción profundamente arraigada de pertenencia. Era como si fuera testigo de mi amor ilimitado. Asombrado, me rendí.
Desde dentro de este conocimiento, los siguientes haikus me llegaron de una manera muy espontánea y desestructurada. En ese momento, la vida se sintió íntima e inminente. Una soledad y una claridad fresca me acariciaron; Se desarrolla un momento de meditación sin esfuerzo. No había ninguna meta o deseo presente, sólo conciencia del momento presente.
No estoy seguro de por qué el haiku fue la forma de escritura que se me ocurrió en ese momento. La poesía o la escritura no es como suelo expresarme después de la meditación. Puedo tomar algunas notas, pero casi nunca en forma de poesía. Tiendo a preferir bañarme en la claridad mental natural después de momentos como este. Quizás el haiku surgió debido a la lentitud natural del ritmo y la amplitud que se requiere durante todo el proceso poético del haiku. ¿Quién sabe?
Con la ventana ligeramente abierta, dejando entrar el sonido de la suave lluvia y una suave brisa, comencé a escribir estos haikus.
La poesía puede ser una especie de meditación
Si no entiendes el significado de los haikus, está bien. El don del haiku es la paciencia que se invoca, el asombro y, en ocasiones especiales, la confusión. Quizás sientas que hay muchas interpretaciones posibles de un haiku. Eso también está bien; que todo sea tanto verdadero como falso. Te invito a tomar un respiro entre lecturas de cada haiku.
un saber diferente
Eso me entra desde abajo.
¡Me fruncen el ceño, psiquiatra!
los oigo llamar
En la brisa fresca en mis pies.
¡Me contrato, soy yo!
Es hora de reducir el ritmo.
¿Cuál será mi plan quinquenal?
¡Es de noche, no duermas!
Nublado, lluvia ligera.
El sol de tanto dolor
Sentido dentro de la paz.
¡Yaaaass, rastas y barba!
La forma en que miran en las calles
Se siente como, ¡por favor no dispares!
La hoja se aferra,
Otoño, algunos amarillos y rosas.
No te apresures, solo sé
Una vela arde intensamente.
Caminando de un lado a otro creo,
Mañana no ahora.
Prueba suerte con el haiku
Es mi deseo que todos puedan encontrar alegría escribiendo haikus. Realmente puede ralentizar tu mente y abrir tu corazón cuando más lo necesitas. A continuación se ofrecen algunos consejos para empezar.
- Dar un paseo o siéntate en tu asiento favorito en casa.
- Observa tu entorno. Observe los colores, el clima, los sonidos.
- Escucha tu corazón y sentir lo que está sucediendo dentro.
- Sin pensarlo mucho, en dos frases, haz una pausa y escribe lo que te está llamando la atención.
- Luego escribe una tercera oración. eso no está tan estrechamente relacionado con las dos primeras oraciones.
- Intenta establecer alguna conexión sorprendente entre las dos primeras oraciones y la tercera.
- Recuerde, trate de tener realmente claro qué idea o mensaje desea revelar. al lector.
- Si quieres un desafío, reescribe las tres oraciones siguiendo la estructura tradicional del haiku: tres líneas, con cinco sílabas en la primera línea, siete en la segunda y cinco en la tercera.
- Lo más importante es que no te juzgues por lo que se te ocurra.
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La invitación es a conectar con tus sentidos en un escenario real o imaginario. ¿Qué oyes? ¿Qué hueles? Tenga en cuenta el contenido emocional del espacio. Y cuando haya terminado, lleve lo que aprendió a la página de la forma que más le convenga. Leer más
