por Cuando ambos se conocieron, el calor tentador y la conexión magnética entre ustedes dos fueron intensos y mágicos…
La vida se sentía brillante, vigorizante y paradisíaca. Era como si nada ni nadie más existiera en el mundo excepto tú y tu pareja.
Avance rápido cinco, diez, veinte o más años. Ambos se sienten cansados y agobiados por sus responsabilidades. Quizás tenga hijos, trabajos muy ocupados, horarios compactos u otras preocupaciones con las que lidiar.
No sabes por qué… pero sientes que falta algo. La chispa en tu relación se ha apagado. Tal vez incluso estés luchando por encontrar un sentido de conexión con tu pareja y te preguntes «¿qué salió mal?».
La vida tiene una manera de devolvernos a la realidad tarde o temprano. A medida que surgen demandas, tensiones, obligaciones y deberes, puede resultar difícil mantener una conexión espiritual profunda con nuestra pareja.
¿Qué es una conexión espiritual?
Una conexión espiritual es básicamente una profunda afinidad que se siente entre dos personas. Esta profunda cercanía va más allá de los rasgos superficiales de la personalidad, los gustos, las aversiones o los intereses compartidos. En cambio, una conexión espiritual consiste en compartir los mismos valores, creencias, objetivos de vida y sueños fundamentales que el otro. Dos personas que comparten una conexión espiritual se encontrarán en la misma longitud de onda vibratoria y podrán compartir todo entre sí.
Las parejas conectadas espiritualmente suelen compartir los siguientes rasgos:
- Honestidad
- Escucha empática
- Respeto mutuo
- Gratitud el uno por el otro
- Interacción auténtica
- comunicación abierta
- Conversaciones significativas
- sexo íntimo
- Autonomía
- amor incondicional
La conexión espiritual es más que simplemente desempeñar el papel de “esposa/esposo”, “novia/novio”, “esposa/esposa”, etc. Más bien, la conexión espiritual en las relaciones se trata de encontrarse en un nivel íntimo y crudo del Alma.
La naturaleza cíclica del amor
Ninguna relación permanece igual porque la naturaleza de la vida es un cambio constante, momento a momento. En un momento estarán apasionadamente comprometidos el uno con el otro y al siguiente ambos estarán distantes. Es importante recordar que es totalmente normal experimentar estas fluctuaciones en su relación. De hecho, incluso podrías notar que tu conexión con tu pareja es cíclica, lo que significa que sigue un patrón circular de cambio.
Por ejemplo, en un período de tiempo podrían compartir muchas conversaciones profundas, seguidas de compartir en silencio la presencia del otro, seguido de una sensación de distancia aislada. Y este ciclo puede repetirse muchas veces. Lo mismo puede decirse del sexo. Es posible que pases por un período de intensa pasión, seguido de una exploración lúdica y luego de una relación sexual rutinaria.
Es saludable experimentar estas fluctuaciones. De hecho, no experimentar estos cambios cíclicos sería muy preocupante. No experimentar estas fluctuaciones significaría que uno o ambos se están aferrando al pasado y obligando a que la relación sea de cierta manera. Por otro lado, la falta de crecimiento y cambio significaría un estancamiento de las relaciones. El estancamiento puede ocurrir por muchas razones, pero las causas más comunes son el resentimiento, el abuso o “superar” la relación actual.
9 formas de crear una conexión espiritual con tu pareja
Crear una conexión espiritual con tu pareja no se trata de adoctrinarlo para que crea lo que tú crees o que le guste lo que a ti te gusta. Crear una conexión espiritual tampoco se trata de cambiar a la otra persona para que sea más «espiritual». Ambos enfoques son inmaduros y perjudiciales para su relación.
En cambio, crear una conexión espiritual se trata de profundizar el contacto del Alma entre ustedes dos. La conexión espiritual consiste en volverse vulnerable, comprometido, atento, abierto y receptivo con la otra persona.
Aquí hay algunas recomendaciones:
1. Haz más contacto visual
Una de las cosas más tristes que veo a menudo son las parejas que ya no se miran a los ojos. Estas parejas se comunican entre sí, a menudo entablando conversaciones enteras sin siquiera mirarse el uno al otro.
El contacto visual es extremadamente íntimo. Cuando le das contacto visual a tu pareja, básicamente le estás mostrando que estás interesado y profundamente involucrado en lo que está diciendo. El contacto visual no es sólo una señal de respeto, es la mejor manera de conectarse con el Alma de otra persona. ¿Alguna vez has oído hablar de la “mirada del alma”? La mirada del alma se basa en la premisa de que puedes bañarte en las aguas del alma de otra persona mirándola a los ojos.
2. Reserve “tiempo para nosotros” cada día
A veces la vida está demasiado ocupada para tener la energía necesaria para mantener una relación. Una de las cosas más fáciles que puedes hacer es reservar un tiempo cada día de tu apretada agenda para sentarte exclusivamente con tu pareja. Incluso sentarse juntos en el sofá, abrazados, viendo una película es una buena manera de comenzar a profundizar su conexión espiritual.
3. Explora qué lecciones espirituales te está enseñando tu pareja
Incluso si no lo hace conscientemente, el comportamiento, las palabras y los pensamientos de su pareja pueden enseñarle mucho. Tener una conexión espiritual se trata de aprender cómo crecer espiritualmente en su asociación. ¿Qué te está enseñando tu pareja? Recuerde, nuestras parejas a menudo ven nuestros “puntos ciegos” y, por lo tanto, pueden revelarnos mucho sobre nosotros mismos, incluso sin querer.
4. Toca más
El contacto físico es un elemento inmensamente importante para crear una conexión espiritual. La energía sutil que se intercambia a través del tacto es muy vinculante porque ayuda a crear una afinidad más profunda con tu pareja. El contacto físico es calmante, reconfortante y, a menudo, puede expresar mucho más que las palabras.
5. Tenga conversaciones significativas
¿Qué hay en tu corazón? ¿Qué significa mucho para ti y quieres compartirlo con alguien? ¿Qué epifanías has tenido? Inicie una conversación con su ser querido. Me gusta tener conversaciones significativas con Luna durante nuestras caminatas matutinas. Comparte lo que tengas en mente y encuentra un lugar y un momento habitual para hacerlo.
6. Encuentre formas de reír juntos
La risa abre el corazón y profundiza tu conexión espiritual de inmediato. Aprenda a reírse de usted mismo, de su pareja y de todos juntos, de una manera alegre. Incluso simplemente mirar videos divertidos juntos puede profundizar su vínculo.
7. Comunica abiertamente tus sentimientos
La mayoría de las relaciones desconectadas carecen de comunicación abierta. La comunicación abierta es la capacidad de expresar sus pensamientos y sentimientos con honestidad respetando a la otra persona. El psicólogo Marshall Rosenberg llama a esto “comunicación no violenta” (recomiendo leer su libro para obtener más orientación). Cuando te sientas herido, enojado, aislado o cualquier otra emoción, exprésalo. Ni siquiera tu pareja puede leer tu mente, así que no hagas esa suposición. Comunicar abiertamente cómo se siente es la piedra angular de una relación honesta basada en el cuidado, el respeto y el amor mutuos.
8. Practica el amor propio
Es cierto: sin amarte y abrazarte verdaderamente tal como eres, tendrás dificultades para amar incondicionalmente a tu pareja. En cambio, les impondrás expectativas, exigencias y creencias infinitas sobre quiénes “deberían” ser y cómo “deberían” actuar. Al practicar el amor propio y aceptar toda la luz y la oscuridad dentro de ti, profundizarás tu conexión espiritual con tu pareja. El verdadero cambio viene desde dentro, por lo que si quieres que tu relación se vuelva más rica, necesitas enriquecer tu relación contigo mismo.
9. Perdona las heridas del pasado
Guardar rencores y “recuentos” mentales de malas acciones es una forma segura de mancillar cualquier relación. Cuanto más te aferres a los agravios, más aislado y distante te sentirás de tu pareja. Si tiendes a guardar rencor, intenta hacerte un espacio para dejarte llevar y abrir tu corazón al perdón. Lo más probable es que necesites comunicar abiertamente cómo te sientes a tu pareja de una manera respetuosa y no violenta para buscar un cierre.
Incluso las relaciones entre almas gemelas y llamas gemelas se vuelven obsoletas
Tendemos a idealizar nuestras relaciones, incluso las conexiones de alma gemela y llamas gemelas. Pero la verdad es que no importa qué tipo de relación o acuerdo kármico tengas, eventualmente experimentarás embotamiento. Ninguna relación se mantendrá vibrante de manera constante, por mágica que sea.
El truco consiste en distinguir entre el embotamiento cíclico natural y las relaciones profundamente enfermizas. A veces, nos quedamos varados en relaciones que nos mantienen espiritualmente estancados o atrapados en roles de víctima, mártir, perseguidor, salvador o adicto al amor. Si cree que podría estar luchando con una relación tóxica, lea ese artículo para obtener más consejos.
Entonces dime, ¿te ayudó este artículo? ¿De qué maneras has reavivado una conexión espiritual con tu pareja?
