La Dra. Christiane Northrup ofrece cinco formas de encontrar el especialista en salud adecuado para usted…
Una de las preguntas más comunes que me hacen es «¿Hay un buen médico en mi zona?» Bueno, si está buscando a alguien que adopte un enfoque que honre su sabiduría interior, reconozca el mensaje que contiene una enfermedad y combine la medicina occidental con otras modalidades, entonces la respuesta es ¡SÍ! Hay médicos y profesionales de la salud maravillosos y con una mentalidad holística en casi todas partes.
Cuando viajo, siempre me encuentro con médicos y estudiantes de medicina que están interesados y practican activamente la medicina complementaria (o integrativa): la unión de lo mejor de ambas: la medicina convencional y la llamada medicina alternativa. Sin embargo, lo más importante es un practicante que aborda el cuerpo como un sistema energético, que está íntimamente influenciado por pensamientos y creencias, ¡aunque de forma inconsciente la mayor parte del tiempo! Muchos otros profesionales de la salud, además de los M.D. y DO (médicos en medicina osteopática), que están formados en diferentes disciplinas, también comparten este enfoque. También hay decenas de médicos profundamente comprometidos y atentos que ejercen en los Estados Unidos y en todo el mundo y que no necesariamente se autodenominan holísticos.
Cómo encontrar el soporte adecuado en el momento adecuado
Una de las herramientas más poderosas para florecer y sanar es saber cómo obtener el tipo de apoyo adecuado en el momento adecuado. Aunque me resulta difícil dar recomendaciones personales. ¡Para empezar, me sería imposible conocer a tanta gente! Además, es importante que usted asuma la responsabilidad de su propia parte de la asociación de atención médica. Para prosperar, debe ser dueño de su poder para buscar médicos, otros profesionales de la salud y entornos que realmente aborden la salud, no sólo la detección de enfermedades, los medicamentos y la cirugía.
Esto es lo que recomiendo:
1. Comience con un proveedor de atención médica en quien confíe. La atención médica que seleccione debe basarse en sus necesidades y valores. Esto es una parte tan importante de su salud y curación como cualquier modo de tratamiento que pueda elegir. Por ejemplo, soy muy consciente de las limitaciones de la medicina occidental moderna. Por lo tanto, no participo en ese ritual consagrado, pero en su mayor parte innecesario, conocido como examen físico anual de rutina. (¡Ya lo he dicho!)
2. Considere la posibilidad de profesionales distintos de los médicos. Incluso en las prácticas médicas convencionales se pueden encontrar enfermeras practicantes y enfermeras parteras que, por su propia naturaleza, suelen ser mucho más holísticas. Muchos quiroprácticos también son holísticos (pero no todos). Los masajistas, profesores de yoga, etc., normalmente saben quiénes son los otros practicantes holísticos de su ciudad y, a menudo, pueden recomendar a alguien. Además, no pase por alto al médico con el que está trabajando ahora. Es posible que él o ella esté abierto a sus ideas y dispuesto a seguir su nuevo camino, una vez que haya discutido lo que quiere.
3. Consulte recursos en línea conocidos. La siguiente es una lista de recursos en línea donde puede encontrar un médico en su área:
• Alianza para la Salud Natural
• Asociación Americana de Medicina Integrativa
• Asociación Americana de Médicos Naturópatas
• Colegio Americano para el Avance en Medicina
• Academia de Salud y Medicina Integrativa
• El Instituto de Medicina Funcional
• El Instituto para la Salud y la Curación
• Mujeres en equilibrio
Mis consejos para encontrar el especialista holístico adecuado
Además de utilizar los recursos disponibles en su área, aquí hay algunas reglas generales para encontrar al profesional adecuado para usted:
1. Obtenga referencias. Su médico actual puede derivarlo a otro médico, pero también es bueno preguntar a otros pacientes o clientes quiénes les agradan. A menudo, encontrará al profesional que mejor se adapte a sus necesidades a través del boca a boca.
2. Verificar credenciales. La certificación de la junta es evidencia de que un médico ha aprobado una serie de exámenes de calificación que miden la competencia para ejercer en el campo elegido. Habiendo pasado por el proceso, puedo dar fe del rigor involucrado. Por supuesto, usted querrá conocer la capacitación de un especialista, y la mayoría de los buenos tienen esta información disponible en sus folletos de práctica. Las credenciales varían ampliamente en el campo de la atención médica alternativa y en algunos casos aún no existen, aunque esto está cambiando rápidamente. Tenga en cuenta que he descubierto que muchos sanadores talentosos no tienen credenciales convencionales.
3. Sigue tu corazón. Un proveedor de atención médica puede tener todas las credenciales del mundo y aun así ser la persona equivocada para usted. Por lo tanto, confíe en lo que le dice su corazón (o su intuición, su instinto o sus sueños) al decidir qué profesional dejará que lo atienda, sin importar cuán altamente lo hayan recomendado. Pregúntese: «¿Este practicante se siente como un sanador?» ¿Sales de la oficina sintiéndote tranquilo y animado? ¿Sientes que estás en buenas manos?
4. Confía en la ley de la atracción. Para recibir la atención que necesita en el momento adecuado, también debe creer absolutamente que tiene la capacidad de atraer lo que necesita y estar dispuesto a recibirlo. Lo que tienes es conocimiento de tu cuerpo. Combine el conocimiento que tiene sobre su cuerpo con la voluntad de hacer lo que sea necesario para florecer verdaderamente. Lo guiará hacia los profesionales médicos adecuados en el momento adecuado.
5. Sepa que tiene el poder dentro de usted para sanar. La salud proviene de lo más profundo de tu ser y tus pensamientos y emociones son las fuerzas más poderosas para prosperar que tienes a tu disposición. Algunas de las herramientas que puede utilizar para mejorar su salud y prosperar verdaderamente incluyen recibir un masaje regular, tomar vitaminas y minerales de alta calidad y hacer ejercicio. Quizás también quieras llevar un diario. Tener una sólida red de apoyo social hace maravillas con su sistema inmunológico y para mantener bajo control sus niveles de hormona del estrés. Por último, haz las cosas que te gustan con regularidad: lee buenos libros, ve al cine y sigue aprendiendo cosas nuevas. Sé que puedo atraer los recursos que necesito cuando los necesito (algunos de los cuales, de hecho, se han encontrado en hospitales convencionales). Cuando esté realmente preparado para asumir la responsabilidad de su salud, usted también encontrará los recursos que necesita.
