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Nuestros editores han probado y usado docenas de copas menstruales y discos menstruales; estas son nuestras opciones favoritas que no son tóxicas, son cómodas y efectivas en una variedad de precios.
A lo largo de su vida, las personas con períodos tirarán cientos de libras de productos menstruales. Hoy en día, sin embargo, existen alternativas sostenibles a los tampones y las toallas sanitarias, en particular las copas menstruales y los discos menstruales, que podemos usar (y reutilizar) en su lugar. ¡Sigue leyendo para ver nuestros discos menstruales y copas menstruales favoritos y confiables!
¿Cuál es la diferencia entre una copa menstrual y un disco menstrual?
¿No estás seguro de la diferencia entre copas y discos? Una copa menstrual se coloca en el canal vaginal debajo del cuello uterino, mientras que la mayoría de los discos encajan en el fondo de saco (donde se unen el canal y el cuello uterino). Mientras el disco menstrual poder Al ser de un solo uso (¡aunque hemos encontrado opciones reutilizables!), normalmente contiene más líquidos, lo que reduce la necesidad de otros productos en un 60 por ciento. Ambos vienen con una variedad de tamaños y formas, pero todos son fáciles de insertar, quitar y limpiar: una verdadera ventaja para todos.
¿Cuánto tiempo puedes dejar tu disco menstrual o copa menstrual?
Por lo general, puedes dejar un disco menstrual o una copa menstrual hasta por 12 horas, dependiendo de tu flujo. Eso significa que puedes seguir con tu día, o incluso dormir toda la noche, sin preocuparte por cambiarlo constantemente como lo harías con las toallas sanitarias o los tampones. Por supuesto, si tiene un flujo más abundante, es posible que deba vaciarlo un poco antes. La clave es asegurarse de quitarlo, enjuagarlo y reinsertarlo al menos cada 12 horas para mantenerse seguro y evitar cualquier riesgo de irritación o infección. Una vez que lo domines, cambiará totalmente las reglas del juego para el cuidado menstrual: requiere poco mantenimiento, es ecológico y sorprendentemente cómodo.
Nuestros criterios:
Actualizamos esta lista periódicamente con nuestros favoritos emergentes que cumplen con los siguientes criterios:
- NO TÓXICO | Las siguientes marcas ofrecen copas menstruales y discos menstruales con materiales no tóxicos y de grado médico que son seguros para nuestro cuerpo.
- CÓMODO Y ABSORBENTE | Nuestros editores han probado y usado muchas de estas marcas. Hemos seleccionado los que son más cómodos y fáciles de poner/quitar.
- INCLUSIVO | Hemos priorizado marcas que incluyen género y talla para una variedad de cuerpos.
¿Quieres saber más sobre cómo es utilizar estos productos? Echa un vistazo a nuestro editor experiencia con el uso de una copa menstrual ¡por primera vez! Si no estás lista para comenzar con las copas menstruales, consulta nuestro resumen de la mejor ropa interior de época, toallas menstruales reutilizableso nuestro guía de tampones orgánicos.
1. sal
Mejor para | Opciones para vejigas y cuellos uterinos sensibles
Materiales no tóxicos | 100% silicona de grado médico
Precio | $45+
Saalt, una empresa B certificada, ofrece una línea exclusiva de copas menstruales, incluidas algunas para vejigas sensibles. Son súper suaves, flexibles y delicados y pueden contener hasta cuatro tampones llenos de líquido durante un máximo de 12 horas. También envejecen bien; Saalt probó sus copas y descubrió que, después de más de 10 años, siguen siendo tan suaves y funcionales como el primer uso. Fabricado en EE. UU. pero disponible en todo el mundo.
Opinión del cliente | «He usado otras copas y discos, incluido el otro estilo de copa de Saalt, pero este disco es mi favorito. Súper fácil de usar, me hizo sentir limpio y cómodo. También es muy cómodo para la intimidad con CERO fugas. Nunca volveré a usar nada más que este producto». – Emily B. (Lea todas las reseñas).
2. Cora
Mejor para | Vida útil de 10 años
Materiales no tóxicos | Silicona ultrasuave de grado médico premium, fabricada sin BPA.
Precio | $35
Cora, una líder intrépida en el ámbito del cuidado menstrual, lo ha vuelto a hacer con esta querida copa menstrual que puede durar hasta una década. Diseñado con una muesca intuitiva para el dedo para una fácil colocación y una base cónica y texturizada para una extracción más sencilla, la marca tiene opciones disponibles para cada tipo de tamaño, flujo y anatomía. Además, Cora retribuye cubriendo las necesidades menstruales de niñas en India, Kenia y Estados Unidos. Inteligentemente diseñada, esta taza tiene un impacto social y sostenible.
Opinión del cliente | «En mi opinión, esto funciona mucho mejor que los tampones. Lo uso con ropa interior menstrual de la marca CORA, por lo que probablemente no tendré que preocuparme por comprar toallas sanitarias o tampones nunca más. Ojalá hubiera probado una copa antes. ¡Fácil de usar, respetuosa con el medio ambiente y cómoda!» – Annalisa B. (Lea todas las reseñas).
3. Copa Diva
Mejor para | Tallas disponibles para adolescentes.
Materiales no tóxicos | 100% silicona y pigmentos de grado médico.
Precio | $35
Durante casi dos décadas, Diva Cup ha facilitado la menstruación con su copa eficaz y fácil de usar. Nos encanta esta empresa por sus tamaños inclusivos desde adolescentes hasta aquellas que han dado a luz vaginal. Como empresa B certificada que prioriza a las personas, las ganancias y el planeta, esta marca cuenta con la alternativa perfecta a tampones y toallas sanitarias. (Y es una de las únicas marcas que tiene un limpiador a base de plantas para lavar la taza).
Opinión del cliente | «¡Me encanta mi disco Diva! He sido usuaria de Diva Cup durante unos cinco años y me encantó. Pero luego compré el disco y estoy completamente enamorada. Tiene la comodidad de la copa pero con menos curva de aprendizaje. Tengo un flujo muy abundante los días 2 o 3 de mi período, y me preocupaba que no fuera suficiente, pero después de usarlo durante varios períodos nunca he tenido problemas de desbordamiento o fuga. Me encanta la comodidad de poder usar algo durante todo el día. « – Keeley R. (Lea todas las reseñas).
4. Todos los asuntos
Mejor para | Copas menstruales sin alérgenos
Materiales no tóxicos | 100% silicona de grado médico
Precio | $29+
Dígale adiós a los productos menstruales de un solo uso y salude a la comodidad, la sostenibilidad y los grandes ahorros con AllMatters. Anteriormente conocidos como OrganiCup, su copa y disco menstrual galardonados están hechos 100 % de silicona de grado médico y ofrecen hasta 12 horas de protección sin fugas. Ya sea que prefieras la copa clásica (disponible en tres tamaños) o el disco flexible (ideal para todas las alturas del cuello uterino e incluso seguro para usar durante las relaciones sexuales), ambas opciones son reutilizables, fáciles de limpiar y diseñadas para moverse con tu cuerpo, ya sea que estés corriendo, nadando o simplemente viviendo la vida.
Opinión del cliente | «Producto 10/10, es bastante fácil de insertar y muy cómodo, sacarlo es más complicado y definitivamente requiere algo de práctica, pero lo lograré. También tuve la experiencia más placentera con el servicio al cliente: fueron súper amables, súper serviciales y respondieron muy rápido « – Grazia M. (Lea todas las reseñas).
5. Flexionar
Mejor para | Ofrece servicios de suscripción.
Materiales no tóxicos | 100% silicona de grado médico, mezcla de polímeros de grado médico
Precio | $17+
Flex está comprometido con la elección y la libertad: la empresa ofrece copas menstruales reutilizables en dos tamaños (¡fabricadas con una lengüeta ajustable para ensuciar menos!) y discos de un solo uso que duran más que otras alternativas para el período. Lo mejor de todo es que el kit inicial de disco ofrece la opción de recargar su suministro de forma recurrente. Consideramos que es óptimo para quienes viven con endometriosis, síndrome de ovario poliquístico o padecen períodos más abundantes.
Opinión del cliente | «Quería encontrar un nuevo producto para la menstruación, así que probé el disco flexible y ¡me encanta! Diré que hay una pequeña curva de aprendizaje, pero después de algunas veces de uso es lo mejor que existe. Me encanta lo duradero y sin complicaciones que es. ¡También se lo he contado a todas mis amigas y ahora les encanta tanto como a mí!» – Madison (Lea todas las reseñas).
6. junio
Mejor para | Vasos reutilizables económicos
Materiales no tóxicos | 100% silicona de grado médico
Precio | $15+
June está cambiando la regla de la regla con sus copas y discos menstruales reutilizables y ultracómodos. Estos productos, fabricados con silicona suave de grado médico tanto en EE. UU. como en China, están diseñados para adaptarse al cuerpo, reducir los calambres y funcionar de forma segura con los DIU. El disco sin succión se asienta en el cuello uterino para una sensación apenas visible, mientras que la Copa June ofrece un ajuste cómodo y ceñido sin irritación, gracias a su vástago más corto y fácil de agarrar. Con tallas para cada cuerpo y una garantía de devolución de dinero, June hace que sea fácil deshacerse de las toallas sanitarias y los tampones para siempre.
Opinión del cliente | «¡La primera vez que uso cualquier producto para la menstruación que no sea una toalla sanitaria o un tampón y el disco funcionó perfecto de inmediato! No puedo sentirlo mucho mientras lo uso y no ha goteado en todo el día. ¡Compré uno grande porque estaba recomendado para personas que han dado a luz y estoy de acuerdo en que es el ajuste correcto! 5/5 ⭐“ – Anna (Lea todas las reseñas).
7. El tarro de miel
Mejor para | Copas menstruales probadas por dermatólogos
Materiales no tóxicos | 100% silicona médica de grado A.
Precio | $20
Si los tampones y las toallas sanitarias no son lo tuyo, la copa menstrual de The Honey Pot es una alternativa suave y ecológica hecha pensando en tu cuerpo y el planeta. Fabricada con silicona de grado médico y sin látex ni ftalatos, esta copa ofrece hasta 12 horas de protección sin fugas, incluso durante la noche. Está probado por dermatólogos y ginecólogos, es hipoalergénico y tiene opciones de tamaño para personas con flujo ligero a intenso. Además, es reutilizable hasta por un año, lo que lo convierte en un intercambio inteligente y sostenible para tu rutina menstrual.
Opinión del cliente | “Este producto no produce fugas, es completamente cómodo, fácil de usar, lo recomiendo 100%” – Mo (Lea todas las reseñas).
La imagen destacada es de ritmo.



