El yoga es la mejor práctica de la estrella del pop para controlar el estrés.
(Foto: Getty Images; Marc Piasecki; Canva)
Publicado el 11 de junio de 2026 14:11
¿El secreto de Olivia Rodrigo para controlar el estrés? Una actitud generalmente relajada y, como resultado, una práctica regular de yoga.
Durante un episodio reciente de Los New York Times podcast transmisión popel crítico Jon Caramanica y el reportero cultural Joe Coscarelli le pidieron a Rodrigo que nombrara algunas cosas en las que es buena además de lo que hace para ganarse la vida: cantar, escribir canciones y actuar en todo el mundo. ¿Su primera respuesta? Jugando a las cartas (Los nombres alternativos de la estrella del pop para los palos incluyen “tréboles” para los palos y “destellos” para los diamantes). ¿Su segunda respuesta? Yoga.
«Soy muy buena en yoga», dijo en la entrevista. «Realmente me metí en esto en la última gira porque estaba muy estresado, y ahora soy muy bueno y puedo hacer trucos y esas cosas». Los anfitriones demostraron sus propios conocimientos de yoga y preguntaron si Rodrigo busca profesores como Sky Ting o Adriene Mishler para recibir clases sobre la marcha. Rodrigo confirmó que ella sí ama Yoga con Adriene.
Su adopción de la práctica tiene aún más sentido en contexto. A lo largo de la conversación, que fue una parada en su gira promocional de su nuevo disco, Pareces bastante triste para ser una chica tan enamoradaque se estrena el 12 de junio, el joven de 23 años demuestra un cierto nivel de autoconciencia. Y si la respuesta musical de transmisión popde los anfitriones es una indicación (ellos, por supuesto, la escucharon temprano), esa misma reflexión es evidente a lo largo de su tercer álbum.
Esa claridad se manifiesta cuando Rodrigo analiza la narrativa del álbum, que sigue el ascenso y la caída de una relación romántica.
«Durante mucho tiempo, cuando era más joven, siempre buscaba algo. Como, ‘Oh, si tengo esto entonces seré más feliz, si tengo esto en mi carrera seré más feliz, si tengo a este chico y él me ama de la manera que siempre pensé que me amaría, me sentiré mejor conmigo misma'», dijo. «Y poco a poco, a lo largo de mi vida y de esta relación de la que hablo (en el álbum), te das cuenta de que los problemas que tienes no los va a resolver otra persona. Algo puede distraerte, pero son tus problemas».
Ese tipo de percepción, introspección y desapego definitivamente viene con el crecimiento y la experiencia. Pero el yoga definitivamente ayuda.
