por Roger Gabriel: Nuestras mentes están constantemente inundadas de deseos, la mayoría de los cuales desaparecen tan rápido como surgen…
Aquellos que se mantienen y toman un pie más firme pasan a convertirse en intenciones, que podríamos decir que son deseos con más foco. Estos han sido retirados de la corriente para clasificarlos como más importantes.
Los antiguos Vedas dicen: “Según sea tu deseo, así será tu intención, según sea tu intención, así será tu voluntad, según sea tu voluntad, así será tu acción y según sea tu acción, así será tu destino”. Esto nos dice claramente que nuestra vida futura y el viaje del alma están moldeados en gran medida por los deseos que se convierten en nuestras intenciones.
Los deseos e intenciones de la mayoría de las personas se centran en objetivos mundanos. Algunos de ellos, como la alimentación, la vivienda y la seguridad, son vitales para nuestra supervivencia y calidad de vida. Por supuesto, todo el mundo también debería tener una vida placentera; sin embargo, el exceso de indulgencia puramente por razones sensoriales o egoístas puede volverse autodestructivo y los Vedas nos advierten que el apego a deseos e intenciones equivocados nos distraen de nuestro camino espiritual y nos alejan de la verdadera felicidad que nuestra alma busca.
Las intenciones no cumplidas pueden generar frustración, culpa y enojo. Aquellos que se logran pueden dar felicidad temporal, pero invariablemente conducen a querer más o más y mejor, lo que resulta en una mentalidad de codicia. Para aquellos de nosotros que estamos en un camino espiritual, elegir conscientemente las intenciones correctas es muy importante.
Como probablemente habrás experimentado, se requiere de mucho esfuerzo para suprimir las intenciones mundanas y, a menudo, al tratar de romper un apego, simplemente enfocamos nuestra atención más firmemente en él. La solución espiritual es realinear tus intenciones mundanas con el propósito superior de tu vida. Es un proceso de sustitución de apegos de menor frecuencia, que limitan el alma, por aquellos de mayor vibración, que la liberan.
El evangelio bíblico de Mateo nos dice: “Buscad primero el Reino de los cielos y todo os será añadido”. O como solía decir Maharishi Mahesh Yogi: “Captura el fuerte y todo será tuyo”. En otras palabras, en lugar de agotar tu energía tratando de manifestar todas las pequeñas partes de tu vida, concéntrate en vivir desde el lugar que lo controla todo.
Este lugar es conciencia pura, el campo de infinitas posibilidades. Este es el lugar profundo dentro de nosotros desde donde todas nuestras intenciones son correctas y todas nuestras necesidades pueden ser satisfechas. Porque esa misma conciencia pura dentro de nosotros, está en todo lo demás, alinearse con ella no sólo nos beneficia a nosotros sino que también beneficia al mundo entero. Cualquier cosa que manifiestes desde este nivel sólo puede ser beneficiosa para todos.
Nuestra naturaleza humana es querer siempre la «solución rápida», pero como nos dice el dicho árabe: «La paciencia es la clave de la alegría, la prisa es la clave del dolor. Lo Divino trabaja a su propia velocidad y debemos dejar que despliegue sus tesoros en los momentos adecuados. Sin embargo, aquí hay algunas sugerencias para ayudarle a comenzar a convertir sus intenciones en aquellas que buscan un propósito más elevado.
- Se sencillo, humilde y ten compasión y apoyo para todo.
- Aprenda a confiar en su intuición y escuche a su corazón antes que a su ego.
- Deja de juzgarte o dudar de ti mismo.
- No vengas de un sentimiento de carencia: ya lo tienes todo y eres la esencia de todo lo que podría existir.
- Vaya más allá de los problemas y desafíos para crear lo que desea a partir de las oportunidades que presentan.
- Mire más allá de las limitaciones normales. Estas limitaciones son creadas por la mente, y lo que la mente ha creado, puede deshacerlo.
- Encuentra quién eres en tu esencia, donde sólo hay plenitud.
Para citar nuevamente a Maharishi: «Cuando los sentidos están saturados de pura dicha, las pequeñas alegrías transitorias no logran atarlos y no causan una impresión duradera. Al disfrutar de tal estado de satisfacción, los sentidos no tientan a la mente a divagar».
Todos somos diferentes, cada uno con nuestras propias necesidades y preferencias especiales y, por lo tanto, las intenciones que elijamos en nuestro viaje de regreso a nuestra esencia también serán diferentes. Sin embargo, Deepak Chopra nos ha dado un conjunto de cuatro intenciones espirituales, que todos podemos utilizar a diario, para despertar nuestro anhelo interior de iluminación.
Cuerpo alegre y energético
El cuerpo es el vehículo que nuestra alma ha elegido para llevarla en la parte actual de su viaje hacia la iluminación. Por lo tanto, es importante que el cuerpo se mantenga en forma y saludable, para que no se descomponga ni se convierta en una distracción constante.
Aprende a escuchar las señales de comodidad y malestar que te envía tu cuerpo. Pregúntale qué necesita y apóyalo con un sueño de buena calidad, una dieta saludable y ejercicio regular. Con la intención, Cuerpo Energético Alegre, tu alma estará sentada en la cabina de primera clase.
Corazón amoroso y compasivo
Fyodor Dostoievski dijo: «Ama toda la creación de Dios, la totalidad y cada grano de arena que hay en ella. Ama cada hoja, cada rayo de luz de Dios. Ama a los animales, ama las plantas, ama todo. Si amas todo, percibirás el misterio de las cosas. Una vez que lo percibas, comenzarás a comprenderlo mejor cada día. Y finalmente llegarás a amar al mundo entero con un amor que lo abarca todo».
El amor es el mayor sanador del universo y el amor que fluye de nuestro corazón espiritual disuelve cualquier bloqueo emocional que obstaculice nuestro progreso espiritual. Cuando el corazón está abierto, toda bondad, gratitud, perdón y amor puro llenan nuestra vida. La Intención, Corazón Amoroso y Compasivo, despierta las cualidades de nuestra Divinidad interior
Mente reflexiva y alerta
La mayor parte del tiempo nuestra mente está enfocada en el nivel externo y superficial de la vida, mirando aquí y allá tratando de encontrar placer y evitar el dolor. Crece aquello en lo que ponemos nuestra atención, lo que si no tenemos cuidado, hace que quedemos atrapados en los dramas y melodramas de la vida.
Sin embargo, al permitir que la mente se vuelva hacia adentro, deslizándose bajo la superficie turbulenta, podemos acceder al terreno fértil de la quietud y la satisfacción interior donde nuestras intenciones más profundas brotarán y florecerán en nuestras vidas. La intención, Mente Alerta Reflexiva, nos guía hacia nuestro interior para descubrir la fuente de la alegría, el conocimiento infinito y la pureza.
Ligereza del Ser
No somos hechos humanos, somos seres humanos. Nuestra esencia es el ser puro, que se revela cuando, en lugar de quedar atrapados en toda la actividad de la vida, nos convertimos en testigos de ella.
Una gran alegría y dicha están aquí ahora mismo, sólo necesitamos estar abiertos para disfrutarlas. Necesitamos elevar nuestra conciencia de las distracciones de la vida cotidiana y liberar al Yo Divino ilimitado de nuestro pequeño y limitado yo. La intención, Ligereza del Ser, nos permite vivir plenamente como nuestro verdadero Ser.
El camino a casa
Nuestra práctica de meditación es un viaje de la actividad al silencio. Si la superficie de un estanque es rugosa y tormentosa, podrías dejar caer una roca grande en él y no notar ningún efecto. Sin embargo, cuando la superficie está tranquila, las ondas producidas por la caída de un pequeño guijarro se extenderían por todo el estanque. Este es el efecto de liberar nuestras intenciones en el nivel más silencioso de la mente, resuenan en todas las áreas de nuestra vida.
Puedes repetir todas las intenciones en silencio, una o dos veces justo antes de meditar o antes de irte a dormir por la noche. De esta manera, la sutil semilla de la intención es llevada y plantada en el silencio del infinito poder organizador. También puedes repetir las intenciones al final de tus meditaciones, mientras aún estás en ese estado de reposo y silencio.
Cuerpo alegre y energético
Corazón amoroso y compasivo
Mente reflexiva y alerta
Ligereza del Ser
Estas pueden parecer intenciones bastante elevadas pero, como escuchamos anteriormente a Maharishi Mahesh Yogi, ¿por qué no buscar primero lo más elevado? Si quieres la mejor vida posible, debes tener intenciones poderosas.
Si tienes otras intenciones que te gustaría incluir, también está bien, pero ahora es el momento de alinear cualquier otra intención para apoyar tu propósito espiritual, en lugar de poner tu energía en fantasías pasajeras. Recuerde, las decisiones que tome determinarán el futuro de su vida y de su alma.
Afortunadamente, a medida que avanzamos en nuestro viaje espiritual, nuestras intenciones automáticamente se armonizan más con nuestro verdadero propósito, hasta que finalmente se fusionan en una única intención de autoconciencia.
Sé audaz con tus intenciones espirituales y disfruta del esplendor que te espera, y para citar un proverbio budista, “si estás mirando en la dirección correcta, todo lo que necesitas hacer es seguir caminando”.
