Esto es lo que puede hacer para optar por no participar.
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(Foto: Freepik; Canva)
Publicado el 29 de mayo de 2026 12:09 p.m.
Lo haces todo el tiempo: entras a una clase de yoga, desenrollas tu tapete y comienzas a acomodarte. Ya sea que te sientas entusiasmado, agotado o abrumado, estás listo para practicar y aliviado o tal vez emocionado de tener una hora para ti mismo. Entonces sucede. Ves a un estudiante configurando una cámara o un teléfono para filmarse a sí mismo.
Empiezas a sentir un cambio interior y te preguntas si los demás también lo sienten. Miras a tu alrededor, tratando de ver hacia dónde apunta la cámara, sin saber si estás en el encuadre. Tal vez muevas ligeramente el tapete para sentirte menos expuesto.
Sin embargo, ya sea que la lente esté enfocada en usted o no, es demasiado tarde. Ya eres consciente de tu cuerpo de una manera diferente a la que se pretende en el yoga. Una forma que se centra no en cómo se siente, sino en cómo se ve. Empiezas a preguntarte si deberías haber usado mallas más nuevas, si tu cabello se ve bien o si tu escote o tu trasero se ven cuando te inclinas hacia adelante. Y así, la forma en que te presentas a tu práctica ha cambiado.
El problema de capturar vídeo en clases de estudio
En los últimos años, filmar una clase de yoga en estudio se ha vuelto cada vez más común. Algunos profesores y estudios consideran que los carretes de vídeo para redes sociales son una herramienta de marketing esencial para ayudar a pagar el alquiler. Publicar videos también es la forma en que algunos estudiantes eligen compartir una parte integral de su vida y construir una comunidad.
Pero el proceso de filmar en clase puede alterar la experiencia de todos de diferentes maneras.
Se supone que el yoga es una práctica interior. No se trata de ser observado, evaluado o documentado. Se trata de prestar atención a lo que sucede dentro de tu propio cuerpo y mente. El rodaje aporta algo más.
La forma en que alguien responde a una cámara en clase puede variar según la persona, el día y el estado de ánimo. Es posible que un día no te importe y al siguiente descubras que quizás quieras marcharte. Es posible que un día te sientas cohibido y al otro día quieras aparecer en la foto y pedir una copia. No importa el sentimiento que surja, la presencia de una cámara crea la posibilidad de ser visto, y esa posibilidad por sí sola puede cambiar la forma en que te mueves, descansas y te sumerges en tu práctica.
Esto lo coloca en otra posición incómoda: tener que optar por no participar en algo que nunca aceptó en primer lugar. Incluso cuando la intención detrás de la filmación no es esa, la intención no anula los efectos.
Cómo los estudios están regulando los vídeos en clase
Cada vez más profesores y estudios ya no graban fragmentos de clase ni establecen límites con respecto a la configuración de las cámaras de los estudiantes.
Algunas políticas de los estudios son directas y sencillas, como en «No filmar. No teléfonos». Otros estudios están restringiendo la filmación a clases específicas en los horarios, señalando qué clases permiten a los estudiantes grabar y cuáles no tienen cámaras.
También hay oposición a controlar la práctica de capturar videos. Algunos gerentes de estudio, en defensa de capturar clases para promoción, explican que cuando te inscribes en una clase, firmas una exención de responsabilidad que establece que entiendes que practicar en un espacio compartido significa que tu imagen podría ser capturada. Legalmente, eso podría ser exacto. Pero éticamente existe una diferencia entre aceptar algo en teoría y ser filmado inesperadamente sin que se le ofrezca una salida clara.
Otros estudios han intentado encontrar un equilibrio más armonioso a través de la transparencia en la toma de videos. Designan días de contenido social en los que avisan a los estudiantes con antelación que están buscando modelos para determinadas clases. Los estudiantes cambian una hora de ser modelo por clases gratuitas.
Para los estudiantes que son creadores o profesores que desean grabar prácticas, existen opciones incluso si un estudio tiene una política estricta de no filmar. Algunos gerentes permiten a los profesores filmar en el estudio entre clases trayendo a personal y amigos para grabar el contenido expresamente. A veces se cobra una tarifa fija de alquiler por el espacio, a veces es posible llegar a un acuerdo.
En última instancia, la cuestión es qué cambia en la experiencia del estudiante cuando se filma durante la clase. El yoga no necesita estar completamente separado del mundo contemporáneo, pero es uno de los pocos espacios a los que muchas personas acuden intencionalmente para salir de la visibilidad constante. Proteger eso, incluso en pequeñas formas, puede ayudar a que la práctica siga siendo, al menos en parte, lo que debía ser.
